הספרייה המקוונת של מכללת רטר

כרגע יש מוסיקה שקטה שנקראת רייקי, שמלווה כל מיני מדיטציות וטיפולים ברייקי… ולמעשה בכל מקום שבו רוצים לעזור לבנאדם להירגע המוסיקה הזו יכולה להתאים… כמובן יש אנשים שהמוסיקה הזו מתאימה להם יותר ויש כאלה שהיא מתאימה להם פחות… יש אבל הרבה אנשים שדי בקלות יכולים להתחבר לצלילים… כל כך הרבה מנגינות נכתבו… חוברו כדי להיות רקע לרגיעה ולהרפיה… והיום אתם שומעים אחת מהן ומתחילים להירגע…

זה הזמן בו אתם יכולים לבדוק את עצמכם, אם יש חלק כלשהו מכווץ או מתוח… ואם יש משהו כזה, פשוט לשחרר ולהרפות… לפעמים כדאי לשים לב לכתפיים, לצוואר, לרגלים או לידיים…

תנו לעצמכם להירגע בראשכם… אתם יכולים להעיף שוב מבט על מה שעבר עליכם היום… כי היום כמו בכל יום, חוויתם כל מיני חוויות… הרגשתם כל מיני רגשות… וגם אם לא הרגשתם שום דבר מיוחד… או הייתם אדישים… זה גם רגש כלשהו…

אתם מאפשרים לעצמכם להעמיק את הרגיעה… כדי שתוכלו לשמוע את מה שאומר, מתוך שלווה ומתוך הרפיה… מתוך מקום שתוכלו להתחבר ממנו לעומק של הדברים… להפנים אותם… לקלוט אותם… ואתם כבר יודעים איך להרפות את עצמכם… ויודעים שברגע שאתם מרפים ומשחררים… השלווה כבר שם… בזמן שאתם מעמיקים את ההרפיה… או מאפשרים להרפיה להעמיק… כדאי לזכור שיש אנשים אקטיביים, שחושבים שכדי להרפות הם צריכים להתאמץ… והיום אתם כבר יודעים שמאמץ רק מעכב את ההרפיה… וברגע שאתם מפסיקים להתאמץ ומאפשרים פשוט למילים ולמוסיקה להגיע אליכם… מה שאתם מוצאים זה שקט ושלווה…

והיום ההדמיה הזו תוקדש לנושא שדיברנו עליו מדי פעם… שאוזכר פה ושם… הדמיה זו תוקדש לנושא הקבלה… לאותה יכולת שלכם לקבל את עצמכם ואת החיים… ולזרום איתם… וכשאנחנו מדברים על מחשבות או הרגשות שמפריעות … מדברים על קבלה של המחשבות מבלי לרצות לשנותם… לקבל את עצמנו כפי שאנחנו… מה זה בעצם אומר…

תתחילו לדמיין כוס של מים… מים נקיים… טהורים… אם תרצו תוכלו לדמיין מי מעיינות… ומסיבה כלשהי כל מיני אנשים הכניסו אדמה בתוך המים… והמים התלכלכו… ואתם יודעים שהמים היו יכולים להיות נקיים… ויום אחד אתם מגלים שהמים בכוס עכורים… ואתם מתגעגעים למים הנקיים… כמהים גם לריח של המים וגם לטעם של המים, כשהם נקיים… ויכול להיות שהמים התלכלכו מספר פעמים… וכבר חשבתם שהמים התנקו והנה שוב מישהו ליכלך… יכול להיות שאתם יודעים מי הם האנשים ששפכו לשם אדמה… ויכול להיות שאתם לא יודעים… אבל כשאתם עוברים ליד אותה כוס, אתם מגלים שהמים עכורים… מגלים שיש לכם כל מיני מחשבות בראש… שמפריעות לשקט… ואז אתם מחליטים לעשות מעשה… ולוקחים כפית או כף ומתחילים לערבב ולנסות להוציא את האדמה מחוץ למים… יכול להיות שאפילו אתם מאד מתאמצים… מתאמצים לתפוס רק את האדמה… יש אנשים שמנסים זמן רב… ויש אנשים שמנסים זמן מועט… אבל בסופו של דבר, כולם מבינים שאי אפשר להוציא אל כל האדמה החוצה…

ואתם מחפשים כל מיני כלים כדי להחזיר את המים לקדמותם… כדי שהמים שוב יוכלו להיות נקיים וטהורים… משתמשים בכל הכלים שיש לכם ומגלים… מגלים את אוזלת ידכם… מגלים שלמרות כל הרצון הטוב וכל המאמצים להחזיר את המים להיות נקיים… לא רק שאתם לא מצליחים לנקות את המים, אלא גם אתם הרבה פעמים גורמים לאדמה להתערבב עוד יותר עם המים ולהפוך לבוץ… ויש אולי עוד דרך אחת… אפשרות אחרת… משהו שעוד לא ניסיתם… משהו שאולי הוא פשוט ומפתיע בפשטותו…

בואו תבדקו בדמיונכם, מה קורה ברגע שאתם מפסיקים לנסות לנקות את המים… עוזבים את הכפית או הכף… אולי עולה בכם המחשבה, שאם לא תעשו כלום, איך יכול להיות שיקרה משהו?… אם לא תנסו להפסיק את המחשבות, איך הם יפסקו… אם לא תחפשו כל הזמן פתרון לבעיה שלכם… איך היא תיפטר… אבל תמשיכו להסתכל על כוס המים ולראות מה קורה… ברגע שאתם מניחים למאמץ שלכם ומפסיקים… מפסיקים לרצות לשנות את עצמנו… אותו חלק שניסה להפריד בין האדמה למים מן הסתם יגיד לכם שזה לא יעבוד וקדימה לעבודה…

ותקשיבו גם לחלק אחר בכם, שאמר לכם להניח… די… מספיק זמן בזבזתם… מספיק שנים… חיפשתם פתרונות… ואם תסתכלו מספיק זמן… אם תהיו מספיק סבלניים… אם תיעזרו בסבלנות, אתם תגלו שהאדמה… שהבוץ פשוט שוקע… הבוץ שוקע מעצמו…

ולאט לאט, בהדרגה, המים הופכים להיות נקיים וטהורים… כמו בהתחלה… קחו לכם כמה רגעים כדי לדמיין את כל זה ולבדוק מה אתם יכולים ללמוד לגבי עצמכם… בדקו באיזה מקום אתם מנסים לחפש פתרונות… אולי זה במקומות שהדבר הפשוט לעשות הוא דווקא להניח לדברים להסתדר בעצמם… ושימו לב לאיזו רגיעה אתם מגיעים ברגע שאתם מניחים לדברים… מניחים לחיפוש… (להמתין מספר רגעים)… בקרוב יגיע הזמן להתחיל לחזור בחזרה… תתחילו להחזיר את עצמכם בחזרה אל הגוף… מחזירים את עצמכם אל החדר הזה… אפשר כבר לשמוע קולות של אנשים שחוזרים… רשרושים… המוסיקה פסקה, זה הסימן שהגיע הזמן לחזור…