library-icon

הספרייה המקוונת של מכללת רטר

הדרך אל האושר

נכתב על ידי: רונית איציקסון

(לאחר הכנסה להרפייה)
…דמיינו שהנכם נמצאים על אי מבודד, ששמעתם שקיימים בו מן הנופים היפים והמרהיבים ביותר בעולם… אתם מאפשרים לעצמכם להרגיש ברגיעה שהמקום משרה עליכם… לחוש במשב הרוח שעובר ומשיל מעליכם את דאגות היום… פשוט לנוח…
שעות בין ערביים, מסביבכם יש רצועת חוף מדהימה… הים פתוח… ובאופק הרחוק רואים את המפגש של השמיים והים… אולי יש ציפורים בשמיים… הגלים מתמזגים זה עם זה ומגיעים עד לקו החוף… מסביבכם יש הרבה שיחים… עצים… חלקם עתיקים… חלקם צעירים…והם משתלבים אחד בשני עם צבעיהם וגווניהם השונים… אתם נהנים מהיופי הזה ונעים לכם שם… אתם יכולים לשמוע את הציפורים והקולות שעולים מן הג’ונגל (יער)… את הגלים שנשפכים אל החוף וחוזרים… אתם בבגדים שאתם אוהבים ללבוש בחוף, אתם יכולים לשים לב אם לרגליכם סנדלים, כפכפים ואולי אתם יחפים… משב של רוח נעימה עוטף את גופכם… ואיתה מגיע הריח המלוח של הים… השמש אף היא מרגיעה ומלטפת…
משהו מושך את תשומת לבכם לג’ונגל (יער)… הרגשה נעימה בבטן מזמינה אתכם להיכנס אליו… ואתם מאפשרים לעצמכם ללכת בכיוונו… למצוא את השביל שיוביל אתכם לפתחו של הג’ונגל… אתם יכולים לתת לתת-מודע שלכם למצוא עבורכם את הדרך הנכונה…
אתם במרחק פסיעה מהכניסה אל הג’ונגל (יער)… אולי תחששו מהכניסה אליו ואולי דווקא תחושו סקרנות שהמקום החדש מעורר… הדבר הנסתר… וברגע שאתם מוכנים תתחילו לצעוד בשביל… אתם צועדים צעד ועוד צעד בדרך… בהרגשה של ביטחון… שהשביל יוביל אתכם למקום מיוחד… לחוויה אחרת…
לפתע אבן מיוחדת בצד השביל מושכת את עיניכם… אבן כזאת לא ראיתם מימיכם… אתם יכולים לראות את ההילה מסביבה… אתם מרימים אותה וחשים את האנרגיה הנמצאת בתוכה… ויודעים שזו אבן קסומה… אתם יכולים לשים לב לצבעה… למרקם שלה… לעיצובה ולצורתה של האבן… אתם יכולים לשים אותה במקום מוגן… בכיס או אולי להכין ממנה תכשיט בעזרת כמה עלים ולענוד אותה עליכם… בידיעה שהאנרגיה הטמונה באבן תלווה אתכם במסע שיצאתם אליו…
הג’ונגל מזמין… הטמפרטורה נעימה… העצים מצלים וקרני השמש מרצדות בין הענפים… יש עצים קטנים… גדולים… וגדולים אף יותר… לכל עץ גוון וצורה שונה במקצת… יש המון צבעים וריחות שעולים… סוגים שונים של פרחים… שימו לב לדרך… האם היא של חוף ים… אולי של אדמה… באיזה צבע ומרקם היא…
ונעים ללכת שם… הרגשה של שמחה מלווה אתכם בכל צעד וצעד… אתם יכולים לראות את הנחלים השונים בצדו של השביל… חלקם רחבים… חלקם צרים יותר… כל אחד מוביל לכיוון אחר… ולכל נחל יש גשר מיוחד ושונה מהקודם לו… הרוח מרפרפת על פניכם… ואתם חשים מוגנים ובטוחים… אולי סקרנים לדעת לאן השביל יוביל אתכם…
אתם מגיעים לפרשת דרכים… לפניכם נפרשות שתי דרכים… בצידה של הדרך האחת אפשר לראות כיתוב “הדרך אל החוף”… לבכם רוצה ללכת בדרך השנייה… הלא נודעת… אתם מחליטים להקשיב ללבכם וללכת בבטחה אחריו… לפתע… השביל מתחיל להתרחב… השמש מאירה יותר… הדרך מתבהרת… חמים יותר… העצים מתמעטים לאט לאט… ואתם רואים שהג’ונגל נגמר… הגעתם לצדו השני של האי…
ושוב אתם עומדים מול רצועת חוף… מהמרהיבות ביותר שראיתם… באופק בקו בו המים והשמיים נפגשים השמש מנצנצת כמו אבני חן… החוף מלא באוצרות… יש הרבה שבלולים… קונכיות… וצדפות בכל מיני צבעים המקשטות את החוף… משב רוח רעננה עובר… אתם יכולים לקחת נשימה ולהריח את המליחות שמגיעה מן הים… ונעים לכם שם… אתם מאפשרים לרגיעה לעטוף אתכם… אתם נהנים לכם מהשהות שם… רצועת החוף משרה עליכם תחושות של שלווה ושחרור…
אתם מסתכלים הצידה ויכולים להבחין במזח הנכנס אל הים… שוב מופיעה בכם התחושה הפנימית של משהו שמושך אתכם אליו… אתם מחליטים ללכת בכיוונו… בצעדים הראשונים אתם מרגישים משהו שמשתחרר מעליכם… צעד ועוד צעד… אתם מרגישים איך כל המגננות והחומות נופלות… צעד ועוד צעד… אתם מתמסרים לתחושות האלו… תחושת שלווה… תחושת חופש…ותחושת ביטחון עוטפות אתכם…
אתם מגיעים אל המזח… אולי התרגשות עולה בכם… אתם יודעים שהמזח בטוח ואתם מוגנים עליו… הוא חזק ויציב… רחב בשביל לקחת אתכם… ואתם מחליטים לעלות עליו…בכל צעד אתם מתמלאים בשמחה… ובסקרנות… המשאבים שלכם אתכם ואתם מרגישים בטוחים… בדיוק כך…
אתם מגיעים כעת אל סופו… מסתכלים להנאתכם אל האופק… וכך אתם נהנים מיופיו של הטבע… השמש מנצנצת בין הגלים… אתם יכולים לקחת נשימה… להרגיש באוויר הנקי שנכנס ומביא איתו תחושות של התרוממות ושחרור… אתם מבחינים במים הצלולים… בתוך המים אתם יכולים לראות השתקפויות מרהיבות… אתם מבחינים בשמיים הכחולים המשתקפים… ובריצוד קרני השמש… תוכלו לשים לב אם יש עננים… אולי ציפורים… המים שקופים… צלולים… וביניהם אתם פוגשים בהשתקפותכם… אתם מבחינים בחיוכה של הדמות המשתקפת אל מולכם… השולחת אליכם חום ורוגע … יש תחושה של שמחה מעצם המפגש…
ההשתקפות היא אתם… היא חיכתה למפגש איתכם היום… היא רוצה לספר לכם על הדרך אל האושר… שתדעו שהכול לטובה… שתחייכו גם בלי סיבה… שתזכרו להודות על מה שיש ולשמוח בו… שתקדימו מחשבה למעשה… שתעשו משהו טוב למען הזולת וגם משהו טוב לעצמכם… שתפנו זמן איכות כדי ליהנות עם יקיריכם….
אתם וודאי סקרנים מהמפגש עם הדמות שהיא אתם…יש לה מסר נוסף להעביר לכם… המסר קשור למשהו שעליכם להבין… משהו שייתן לכם איזושהי תובנה עמוקה… ההבנה שתגיע בעקבות המסר תוכל לפתוח בפניכם נתיב חדש…
כעת אהיה שקטה למשך כשלוש דקות… בדקות האלו תוכלו לשאול ולספר כל שעל לבכם… יש לדמות היכולת, הידע וכל מה שדרוש כדי לעזור לכם… והיא אכן תעזור… אתם תשמעו את קולי שוב בעוד כשלוש דקות… (להמתין כ-3 דקות)
כעת אתם יכולים למצוא דרך לסיים את השיחה… ולהודות לה על המפגש איתכם היום… על העצות והתשובות שנתנה… אתם חשים בהקלה ובתחושת התחדשות המתעוררת בכם…
כשאתם יורדים מן המזח… ואתם נזכרים באבן הקסומה שמצאתם… אתם לוקחים אותה לידיכם… מרגישים את האנרגיה המתחילה להתעצם לאט לאט… אור לבן בוקע מתוכה ועוטף אתכם באנרגיה חדשה… אתם יכולים לנשום פנימה את הריפוי עוד ועוד…
ועם התובנות האלו אתם מתחילים להיפרד מהמזח ולחזור אל החוף בידיעה שתמיד תוכלו לחזור לבקר בו מתי שלבכם ירצה…

(להוסיף החזרה מהרפייה)

רוצים לגלות כיצד NLP עובד נפלא עם דמיון מודרך?

* שדות אלו הם חובה.