הספרייה המקוונת של מכללת רטר

אחרי משפטי אמת והובלה…

עכשיו דמיינו לעצמכם, שבזמן שאתם שוכבים ומרפים את גופכם, קרן אור רכה,  חמימה ועדינה מאד, עוברת דרך גופכם בתנועה איטית…  בדרכה מרפה בעדינות מתחים ולחצים הקיימים בגופכם…  קרן האור עוברת מכפות הרגליים , עולה בהדרגה לכוון הברכיים ומשם לכוון אגן הירכיים… האור הרך  זורם לחלל הבטן ומשחרר את כל המתחים והעומסים המצויים באיברים הפנימיים… ככל שהאור שוטף את גופכם מבפנים , אתם נרגעים יותר ויותר ונכנסים להרפיה עמוקה… האור הנעים  מרפה גם את הצוואר, הפנים ואת חלל הראש… המוח עד קודקוד הראש ושורשי השיער…

כעת , תוכלו לדמיין את עצמכם יוצאים לטיול אביבי באזור יפהפה… סביבכם נוף גבעות רכות, מכוסות עשב ירוק ופרחי בר מרהיבים במגוון צבעים – צהוב, לבן, סגול, ורוד ואדום… בין הגבעות בולטים עצים רחבי נוף הגדלים במרחק מה זה מזה, באופן  המאפשר לצפות בנוף הפתוח שסביבם…. חלק מהעצים עתיקים ועבי גזע וחלקם צעירים יותר… יש כאלה שעדיין בשלכת… זה מאפשר לראות את מבנה העץ המיוחד המתפצל מהגזע העבה לענפים גדולים ומהם לענפי משנה… ומהם להמוני ענפים עדינים ודקים… יש עצים שכבר בשלבי הנצה שונים… ופלומה ירוקה דקה עוטפת בעדינות את ענפיהם בגוונים שונים, בהירים וכהים… חלקם אף בגוונים אדמדמים וסגולים…

אתם מתחילים לפסוע בשביל צר המוביל אתכם לעבר הגבעות בינות לפרחים ולעצים… מעליכם נפרשים שמיים בגוון כחול עז ועמוק, נעטפים במרבדי עננים לבנים ואפורים….. בתחילת הדרך אתם שמים לב לעננים גדולים המסתירים את רוב הרקיע הכחול… נדמה שהם שם כבר זמן רב… עם זאת, ככל שאתם ממשיכים ללכת במורד השטח הפתוח, הרגשתכם הולכת ונרגעת בהדרגה… אתם רואים כיצד העננים משתנים… צבעם נהיה בהיר יותר ויותר, ובהדרגה צורתם משתנה… והם נעשים דלילים ורכים יותר… אט אט העננים הכבדים מפנים את מקומם לרקיע הכחול העמוק והשמיים נפתחים… אתם ממשיכים ללכת בשביל הצר… מבטכם נע בין המרבדים הירוקים והפרחים הצבעוניים שסביבכם לבין הרקיע הכחול מעליכם… ככל שאתם ממשיכים לרדת מהגבעות לעמק שתחתיכם, אתם הולכים ונרגעים ושלווה עמוקה עוטפת אתכם…

בהגיעכם לפתחו של העמק, מגיע לאוזניכם קול פכפוך מים עדין הנשמע מכיוון הפלג הזורם בסמוך אליכם… אתם פונים לכיוון ממנו באים הצלילים ומתקדמים לעבר הפלג… ככל שאתם מתקרבים לערוץ הנחל, כך הולך וגובר צליל המים הזורמים במורד ומקפצים בעדינות  בין הסלעים… עכשיו אתם כבר חשים בריח המים המתערבב עם ריחם של פרחי הבר הרבים… בהגיעכם לפלג אתם מזהים כי מכאן הערוץ מתחפר לו בתלילות ההולכת ומעמיקה מטה… ושביל צר יורד בין הסלעים אל תוך ערוץ הנחל… ברגע הראשון אתם חוששים לרדת לעומק הערוץ וחושבים לשוב על עקבותיכם בכיוון הגבעות הירוקות… במחשבה שנייה גוברת כמיהתכם לראות ולחוש את פלאי הנחל… לראות את זרימת המים הצלולים והצמחייה היפה שסביבו… לחוש את קרירותם של הפלגים… ליהנות מרחצה מרעננת במימי הנחל ביום נעים זה ולשתות לרוויה את מימיו הזכים…. אתם מביטים למעלה אל השמיים הכחולים אשר נוסכים בכם ביטחון… ומתחילים לפסוע בשביל הצר היורד במדרון לתוך ערוץ הנחל העמוק…

 

לאחר הליכה מאומצת וארוכה אתם מוצאים את עצמכם בתחתית הערוץ… עכשיו אתם יכולים כבר לחוש את  צינת האוויר בסביבת המים הקרים ולשמוע את צלילם המפכפך בין הסלעים… התרגשות אוחזת בכם ואתם ממשיכים לאורך השביל במקביל לנחל… מעת לעת נפתח פתח בצמחיה העוטפת את פלג הנחל ואתם יכולים לראות מבעדו את זרימתם העדינה והנעימה של המים… אתם ניגשים לפלג… מורידים מעליכם את התרמיל הכבד שעל גבכם… חולצים את נעליכם… וטובלים את רגליכם במים הצוננים… שוטפים את הפנים ואת הידיים ושותים לרוויה מים צלולים וזכים…. אושר ושלווה מציפים  אתכם הודות למפגש העצמתי  עם עורק חייו הטוב של הנחל…. אתם בהודיה עמוקה על הזכות להימצא במקום זה ולחוש בקסמו, ועל שבחרתם ללכת בדרך המאתגרת במורד הנחל והגעתם למקום זה…..

לאחר שהתרעננתם וציננתם את גופכם במימי הנחל הקרירים, אתם נרגעים ונשכבים בצל העצים הגבוהים… השקט הפנימי בתוככם והשקט בנחל סביבכם, מאפשרים לכם להקשיב לקולות המגוונים הנשמעים בקרבתכם – זרימת המים בין הסלעים… אוושת הרוח בּעֲלֵי העצים… מעת לעת נשמע ציוץ ציפורים בין השיחים והעצים….

ואתם שומעים קריאות משונות מעליכם… אתם מסתכלים היטב מעלה… ונגלה לעיניכם מטס רחב וגדול של ציפורים נודדות גדולות…  הן עפות גבוה בשמיים במבנה בצורת חץ המתקדם ליעדו… מטס הציפורים מזכיר לכם שרבה עוד הדרך לפניכם וכי אתם חפצים להגיע ליעדכם… אתם קמים, מתארגנים וממשיכים בדרככם לאורכו של ערוץ הנחל….

לאחר הליכה ממושכת מגיע לאוזניכם צליל חדש ההולך ומתגבר ככל שאתם צועדים במורד הנחל… הצליל הולך ומתחזק, הולך ומתבהר… ואתם מבינים שלפניכם נמצא מפל גבוה….. התרגשות אוחזת בכם ואתם מגבירים את קצב הליכתכם לכיוון המפל… כעבור זמן מה אתם מגיעים לקצה מצוק גבוה, הנפער בתוך ערוץ הנחל לידכם, ממש קרוב אליכם….. ממנו, מימי הנחל שזרמו בנחת במקביל אליכם, נופלים כעת בעוז מטה עד לתחתית המצוק…  והמים נבלעים לתוך בריכת מים גדולה ועמוקה שבתחתיתו… אתם מזהים את השביל היורד מהמצוק לבריכה ומחליטים שחרף המאמץ והחשש מהירידה, אתם חפצים לרחוץ במימיה הקרירים… אתם עושים את דרככם מטה לתחתית המצוק, ולאחר הליכה מאתגרת אתם ניצבים מול בריכת מים גדולה ויפה, אשר מפל מים מרשים ועצמתי נופל אליה מגובה רב…. אתם נרגשים מעוצמת המקום ויופיו, ממהרים להוריד את משאכם מִכְּתֵפְכֶם ומביטים אל המים הנשקפים לפניכם….. אתם שמים לב כי סמוך למפל הנופל בחבטה למימי הבריכה נוצרים גלים והמים בתנועה חזקה מתמדת… עם זאת, בהגיעם לאזור המרוחק מהמפל שסמוך אליכם, המים שקטים ותנועתם עדינה, חלקה ושלווה… מבט מעמיק יותר למראה המים השלווים מגלה לכם שהשמיים הכחולים וענני הנוצה העדינים מלמעלה משתקפים במימי הבריכה… כך גם המצוקים והעצים שמעליכם… המראה המרהיב משרה עליכם שלווה והתפעמות….

אתם מתבוננים סביבכם וחשים ביופייה של הבריכה…. הדרך המיוחדת שעשיתם אליה מזכירה לכם את מסעכם הפנימי ואת דרככם בחיים….. את השינויים והמעברים בין תקופות רגועות, שלוות וברורות, לבין תקופות בהן הייתם צריכים לקבל החלטות… החלטות אשר העלו בכם פחד ונדרשתם למצוא בתוככם בטחון עצמי ונחישות…. הדרך מזכירה לכם את הצורך בסבלנות והתמדה בעת ההליכה הממושכת לאורכה… את העליות והירידות שחוויתם לאורכה – פעם למעלה ופעם למטה – את השינויים בנוף הנשקף ואת המפגשים השונים עם המציאות… את רגעי הנחת והאושר ואת רגעי הפחד והדאגה…. וכאן בתחתית הנחל, במקום אליו הגיעה דרככם… המקום בו נקווים המים, מתנקזים בעוצמת המפל לבריכה גדולה, יפה ועמוקה…. פה אתם חשים את הידיעה שהדרך הייתה ראויה ונכונה לכם….. הידיעה שעשיתם את הדרך חרף כל המאמצים והקשיים והגעתם לעומקו של הנחל… למקום קסום זה המשרה עליכם שלווה ואושר עמוקים ותחושת הודיה אין סופית…..

בתחושת אושר ביטחון והכרה מודעת בקיומכם, אתם פושטים את בגדיכם ובקפיצה אמיצה, ואולי במתינות,  נכנסים פנימה לתוך הבריכה, צוללים לעומקה ככל שמאפשרת לכם נשימתכם…. אתם משתכשכים במים ונהנים מקרירותם…

כשאתם שבים ויוצאים מהמים, המציאות הניבטת לעיניכם השתנתה…. הבריכה רגועה ושלווה… שקט עמוק ורחב עוטף אתכם מכל עבריכם וחודר ברכות לגופכם…

אתם עולים על סלע גדול ויציב בסמוך לבריכה… אתם נשכבים עליו ומתמסרים לקרני האור המלטפות והמחממות…

עכשיו אהיה בשקט למשך דקה… בדקה זו אפשרו לעצמכם להתחבר לדרך שלכם ולהתבונן להיכן היא לוקחת אתכם !

בעוד דקה תשמעו את קולי שוב.      (להמתין דקה)

אתם שוקעים בשינה מבורכת מתוך השלווה הפנימית ובתוך השקט הסובב אתכם… שינה שיש בה ידיעה עמוקה… קבלת המתקיים…. אהבה עצמית ללא תנאי והבנה ברורה לאן אתם רוצים לצעוד מכאן, לאן מובילה דרככם…   (להמתין מעט)

לאחר זמן מה אתם מתעוררים משנתכם העמוקה, מלאי כוחות חיים ורצון עז להמשיך בדרככם… אתם מעמיסים את תרמילכם על גבכם, ונראה שמשקלו קל ונוח יותר מאי פעם… אתם יוצאים לדרככם מעלה לעבר ראשו של המצוק… הדרך ברורה ונעימה לרגליכם ובמאמץ קל אתם מגיעים למרחבי העשב הירוק והפורח בינות לעצים המוריקים… האור סביבכם צלול ובהיר, גופכם מלא כוחות ולבכם רן משמחה…..

בהגיעכם מעלה אתם מבחינים בהר הגבוה שהיה קודם  מאחוריכם… ההר ניצב מולכם, לא הרחק ממקומכם….. למראהו,  אתם מחייכים, בידיעה עמוקה שהוא יעדכם הבא, ושמראשו תוכלו לראות בבירור את מה שעכשיו עדיין סמוי מעיניכם…..

עוד מעט יגיע הזמן לחזור…  כשהיעד אליו אתם רוצים להגיע והדרך אליו ברורים לכם, אתם מפנים את פניכם קדימה לעבר המשך דרככם…. חיוך רחב עולה על פניכם, ומתוך רגש  של שמחה ובטחון עצמי עמוק, אתם יודעים שכאשר יתאים לכם תוכלו לצאת לדרך, בידיעה ברורה, שהיא תספק לכם עניין, סיפוק, הנאה ותחושת הצלחה בהשגת היעד שבחרתם לעצמכם,  בשלב זה של חייכם….

עתה אט אט אתם יכולים לאפשר לעצמכם לחזור בהדרגה לכאן, הניעו קלות את כפות הידיים, כפות הרגליים, הימתחו מעט, קחו כמה נשימות עמוקות כדי לעורר את הגוף… ובקצב שלכם חזרו לכאן, לחדר הזה… לערנות רגילה…