הספרייה המקוונת של מכללת רטר
המקום השלם בו כל היש- דמיון מודרך לחיזוק תחושת השלמות
שבו או שיכבו בנוח, דייקו את המנח שלכם על הכיסא או המזרן, כך שיהיה לכם נוח ונעים.
(להמשיך הכנסה להרפייה)…
קחו 3 נשימות עמוקות ומלאו את הבטן… ובכל נשימה שאפו אור לבן ונשפו את היום יום החוצה. ראו את זה בדמיונכם או דעו שזה קורה…
דמיינו עתה עמוד אור שיורד מהשמיים העליונים, עבה ומלא אור רך. אותו עמוד אור יורד לצ’קרת הכתר, ממלא את כל האזור באור לבן, נקי ובוהק, ומנקה את כל המיותר. האור ממשיך אל העין השלישית ממרק אותה וממלא כל פינה בראשכם… האור הלבן והרך ממשיך ויורד אל העיניים… אל הלחיים… וממלא את כל הראש… ויורד לכיוון צ’קרת הגרון הכחולה.. מנקה, ממרק וממלא כל פינה… ממלא את הכתפיים את הידיים ויורד לכיוון הלב וצ’קרת הלב הירוקה, מנקה וממרק את כל הכאבים שצברנו בימים האחרונים… ואותו אור לבן ממשיך ויורד אל מקלעת השמש ומערכת העיכול… מנקה וממרק את כל הנדרש בכל הרמות… מתחיל מאותם איברים פנימיים אשר עיכלו בתקופה האחרונה את כל מה שאכלנו, וממשיך לעיכול הרגשי של אותם דברים שנתקלנו בהם בימים האחרונים, וממשיך לאותן סיטואציות ישנות שהשאירו עקבות… כל זה מתנקה עכשיו, והצ’קרה הצהובה זוהרת ומקרינה גם אל קדמת הגוף וגם לאחוריו…
האור הלבן ממשיך לאזור הבטן התחתונה לאזור היצירה והרבייה, אותה צ’קרת המין והיצירה הכתומה שיושבת שם… האור הלבן מנקה את כל האזור, כל הפחדים והקשיים שקשורים לנושא, כל מה שצברנו לאורך חיינו, רגשות שונים – כל אלה מתנקים עכשיו… והצ’קרה זוהרת באור כתום באזור הבטן התחתונה מאירה גם קדימה וגם לאחור. האור הלבן ממשיך ויורד לצ’קרת הבסיס הנמצאת בין הרגליים והיא מחברת אותנו להיסטוריה, לשיבטיות, למי שאנחנו בבסיס. האור הלבן, אנרגיית השמיים, מנקה את כל הזיכרונות הכואבים והצ’קרה זוהרת בצבע האדום גם כלפי מעלה לכיוון הצ’קרות האחרות וגם כלפי מטה לכיוון האדמה… האור ממשיך לרדת לירכיים , לשוקיים, אל כפות הרגליים ויורד למעמקי האדמה אל מערות הקריסטל שבלב גאיה ( האדמה ) ומתערבב עם האנרגיה של גאיה בצבע הפנינה… אנרגיית גאיה עולה דרך אותם ערוצים אל כפות הרגליים, ועושה את כל הדרך מעלה מעלה, אותה דרך שעשתה אנרגיית השמיים, בכיוון הפוך. אחרי הניקוי, האנרגיה של גאיה משלימה את ההזנה של הגוף ואת הצ’קרות שהן אותם מרכזי אנרגיה שלנו.
ראו, הרגישו או דמיינו את האנרגיה עולה במעלה הרגליים אל צ’קרת הבסיס ומזינה אותה… ועולה אל הכתומה, צ’קרת המין והיצירה בבטן התחתונה… אל מקלעת השמש שאחראית לעכל את החיים ואת המזון… וממשיכה אל צ’קרת הלב שאחראית על הרגש שלנו ונקראת לאחרונה “המח המרגיש”… והאנרגיה של גאיה מגיעה אל צ’קרת הגרון שאחראית להוציא את כל הביטוי שלנו החוצה, הביטוי שלנו לאחרים, הביטוי שלנו לעצמנו… האנרגיה עולה את צ’קרת העין השלישית הסגולה, שאחראית לאפשר לנו לראות ולהרגיש את החיבור אל המעבר, ודרך צ’קרת הכתר הלבנה האנרגיה עולה כלפי מעלה ועושה מעין מזרקה שמנקה ומזינה את כל ההילה שלנו, מאחה את הקרעים, היא מבריאה את ההילה וממשיכה לשמיים… כך אנו מהווים חיבור בין שמיים וארץ ונהנים מאותה אנרגיה שמנקה ומבריאה וממלאת אותנו בכל הטוב הזה…
עתה, דמיינו עצמכם במקום שאתם מרגישים הכי טוב ובטוח בו. אולי זה מקום בטבע, אולי זה מקום בגן, אולי זה מקום בבית שלכם, אולי זה מקום שזכור לכם מהילדות….. דמיינו את עצמכם שם, באותו מקום בטוח, מחוברים בין שמיים וארץ, האנרגיה משמיים זורמת מטה דרככם והאנרגיה של גאיה זורמת מעלה דרככם… שבו או שיכבו בצורה שנוחה לכם בה אתם מרגישים במיטבכם, כאילו אין שום דבר מלבד הרגע הזה, מלבד אותה תחושה שלמה ומושלמת כפי שאתם… תחושה שהכככללל בסדר… יש לי כל מה שאני צריך… אני מרגיש או מרגישה מלא או מלאה… אני מרגישה מסופקת… אני מרגיש מוגשם… אני מרגישה מחוברת לכל היקום שמעבר אלי… מן תחושה של עוצמה של שייכות לאותו דבר גדול ומאוחד… לאותה בריאה… לאותו כל היש הזה…
ובאותו רגע אתה מרגיש שלם כמו שאתה… את מרגישה מושלמת כמו שאת מבפנים ומבחוץ… אתה מרגיש שאין כלום מלבד הרגע הזה והרגע הזה הוא הכל.. הוא כל היש…. אני אהיה שקטה לדקה בה תרגישו את הרגע השלם הזה……… ( לקחת דקה שלמה על השעון ).
עתה, התבוננו בדמיונכם, התבוננו מסביב במקום הבטוח הזה שבחרתם, התבוננו בכל פרט.. יכול להיות שאתם מכירים את המקום הזה כל החיים, המון זמן… ועתה , בהתבוננות של עכשיו תראו דברים חדשים, דברים שלא ראיתם… תוכלו לשים לב פתאום למשהו אחר… התבוננו באותן עיניים שלמות ומושלמות… התבוננו במקום.. הרגישו… ולאט לאט אתם מבחינים בדמות שמתקרבת אליכם… היא קטנה בהתחלה וככל שהיא מתקרבת אליכם היא גדלה… אתם מתבוננים בדמות, רואים מה היא לובשת… שמים לב לשיער… שמים לב לתווי הפנים… שמים לב לגוף… שמים לב לכל הפרטים….
אתם מבינים שהדמות היא המדריכה או המדריך שלכם… הדמות אוחזת משהו בידיה… אולי זה נייר שכתוב עליו משהו, אולי זה חפץ… אולי זה משהו שלא נראה… אולי הדמות רוצה להגיד או לשיר לכם משהו או אולי לרקוד… שימו לב לדמות וקבלו ממנה את הברכה שלה שתתגשם בחייכם, את אותו טוב שהוא המשך דרככם… אני אהיה בשקט לדקה כדי שתוכלו להקשיב לה ולדבריה….. (להמתין דקה)
עתה, אתם לוקחים את אותו דבר שקיבלתם מהדמות, מאמצים אותו אל ליבכם… מאמצים לליבכם את מה שקיבלתם, בין אם הוא מוחשי או לא… ואתם מודים למדריך או המדריכה בכל דרך שתבחרו… גם הדמות מודה לכם ומתחילה להיעלם… לאט לאט היא נעשית קטנה יותר ויותר עד שהיא נעלמת.
אותה דמות היא השומר שלכם, המדריך שלכם, דמות שמלווה אתכם, היא למענכם ברגעים קשים וגם ברגעים שמחים, ברגעים שאתם זקוקים להדרכה, לעצה טובה, לחיבוק… אותה דמות תהיה איתכם בכל רגע… תוכלו לדבר אליה… תוכלו לראות אותה… לשמוע אותה או לדעת שהיא שם… ובכל רגע נתון תוכלו לקרא לה…
אתם מרגישים שלמים, מלאים ומסופקים מכל מה שקרה כאן עכשיו… נפרדים מאותו מקום בטוח ונעים, מקום של כל היש… מקום שיהיה לרשותכם ותמיד תוכלו להגיע לשם, ולאט לאט התחילו לחזור את החדר הזה…
החזירו את המודעות לגוף שלכם… אל המקום בו אתם עושים מדיטציה… הרגישו את התחושות בגוף… שימו לב מה אתם מרגישים עכשיו בגוף… איך מרגישים החלקים בגופכם אחרי התהליך? אולי היה כאב ונעלם… אולי היה קושי ואיננו… אולי צף לו משהו חדש שהרשה לעצמו לעלות… אולי רגש חדש… היו בתשומת לב למה שקורה לכם בגוף, עם הרגשות והמחשבות… השאירו את החיבור שלכם בין שמיים וארץ, כי טוב הדבר להיות בחיבור למודעות עליונה ולמודעות של האדמה…
כעת הזיזו את הרגליים, הידיים, וכשירגיש נכון תפקחו את העיניים…
ודעו, שאתם כל הזמן מחוברים, והמדריך או המדריכה שלכם עומד לרשותכם בכל עת, פשוט דברו איתו, הקשיבו למה שעולה.
שיהיה לכם יום מופלא
למעבר אל דמיונות מודרכים לשמיעה עבור מגוון מטרות
לחצו על הקישור לעיל
רוצים לגלות כיצד NLP עובד נפלא עם דמיון מודרך?
* שדות אלו הם חובה.