הדמיה לחיזוק המשאבים הפנימיים

משפטי אמת והובלה: הנכם מוזמנים לשבת/לשכב לקחת נשימה עמוקה ולהתחיל להירגע… אפשרו לעצמכם לשים-לב לכפות הרגליים שעזרו לכם להתנייד ממקום למקום כיצד המתח מתפוגג… ומשם לשוקיים… לברכיים… לירכיים ולאגן הנח ברוגע על המזרן או הכיסא… הרגישו כיצד הבטן נרגעת לתוך הנשימה עוד ועוד בזרימה עם השאיפה והנשיפה… והזרימה של הרוגע  עולה לחזה… לשרירי הצוואר… ועולה בציפה נעימה לשרירי הפנים: הלחיים… העיניים… שרירי המצח… האוזניים והראש… המחשבות האחרונות עזבו והרגיעה מעמיקה עוד ועוד …

אתם מוזמנים להתחיל לדמיין את עצמכם יושבים על חוף הים… יום שמשי של חורף… אפשר לחוש את קרני השמש מלטפות את הפנים והגרון… ולחוש בבריזה הנעימה העוטפת אתכם… ומדגדגת קלות את אפכם בריחו הנקי והצלול של הים… אפשר לחוש כיצד קרני השמש  הנעימות יחד עם הבריזה מלטפות ומעירות את עורכם בתחושה של התחדשות וחגיגה… ברקע ניתן לשמוע את רחשיי הגלים המתקרבים אל החוף ברכות ומלטפים את החול… ניתן לשמוע את השקט והשלווה בצלילי הנעימה המרגיעה ומעמיקה בתוככם את השלווה והשקט עם כל גל וגל הנושק לחוף… אתם חשים את שאריות המתח מתפוגגות ונמסות… וחווים שקט ושלווה עמוקים…

בעודכם יושבים על החוף ונהנים מהשלווה אתם רואים בועה שקופה ובה משתקפים צבעי הקשת כאשר קרני השמש המלטפות עוברות דרכה… זאת בועה שקופה  אך מוגנת וחזקה שנוצרה במיוחד עבורכם… הבועה נוחתת ברכות על החול לידכם… וכשהיא קולטת את ה D.N.A.   שלכם היא יוצרת פתח המזמין אתכם להיכנס לתוכה מתוך ידיעה פנימית שבועה זאת נוצרה עבורכם במיוחד… כדי לשאת אתכם למקום העילאי שלכם…

לאחר שהתיישבתם בנוחות בבועה אתם נישאים כלפי מעלה… תוכלו לראות את השתקפות המרהיבה של הצבעים במפגש עם קרני השמש… ואתם חווים תחושה של שמחה וגעגוע מתוק… הבועה נישאת אל-על ואור גדול משתקף לעינכם… אתם מרגישים שלווה גדולה המלווה בשמחה  מתוקה והתרגשות… הבועה נוחתת ברכות על שביל עשוי משיש ייחודי  פותחת לכם פתח ואתם יוצאים… אתם מביטים משני צדי  השביל ורואים מדשאות מרהיבות עם ערוגות פרחים בשלל צבעים… וריחות של פריחה ייחודית נישאים באוויר… אפשר לשמוע צחוק פנימי שמח מהדהד בתוככם ולחוש שמחה ואושר… שהגעתם עד הלום…

אתם מכירים את המקום הזה… זה המקום המיוחד שלכם… ובעודכם צועדים על שביל השיש… ומריחים את הריחות הנעימים… אתם מרגישים שמחה כי זה ביתכם המיוחד… ביתכם הפנימי… אתם רואים כעת שבצדיי השביל ישנם עצים בגוונים שונים של ירוק נעים ומחייה… חלקם עצי פרי… ניתן ליראות ציפורים עפות וניזונות מן הפירות… אפשר לשמוע את רחשיי החיים הנשמעים בין העצים והעלים…. אתם ממשיכם לצעוד בשקיקה גדולה ובקלילות על השביל… וכשאתם מישירים מבט אתם רואים חמש מדרגות המובילים אתכם לכניסה ובה יש דלת עתיקה מעץ אלון… הדלת שמורה ומתוחזקת… והיא נפתחת עבורכם לרווחה… אתם נכנסים פנימה לתוך החלל… אפשר לשם-לב לתאורה הרכה המשתקפת מול עיניכם… אפשר להביט סביב ולראות את הרהיטים… את חפצי הנוי… לראות את התמונות על הקירות… את דלתות החדרים… אפשר לחוש את המקום המיוחד… את הבית הפנימי שבתוככם… אתם צועדים לכיוון אחת הדלתות לאחר שנמשכתם לכיוונה וחשתם כי היא הנכונה עבורכם ברגע זה… ואתם בוחרים להיכנס לתוך החדר… עם כניסתכם לחדר אתם רואים מסך ומולו כיסא מיוחד עבורכם… אתם מתיישבים  ברווחה על הכיסא וחשים מחוברים למשאבים להם אתם זקוקים ברגע זה… על המסך מוקרנות תמונות או מוקרן סרט נע ובהם רגעים בחייכם או חוויות בחייכם לאורך השנים…  הרגעים והחוויות בהם הייתם מחוברים למשאבים וליכולות שלכם…

לכל אחד מוצג הסרט או התמונות המיוחדות לו… תחוו כיצד השגתם את מה שרציתם… כיצד הצלחתם להשיג את המטרות שאליהן שאפתם… מה היה עבורכם להיות מחוברים למשאבים ולכוחות הפנימיים שלכם… מכל תמונה או פריים אתם מעוררים שוב ומתחברים מחדש למשאב ולכוח אותו הוא מביא עבורכם… מתוך האמונה כי התת-מודע שלכם לומד שוב מחדש את התובנות הנדרשות עבורכם לכאן ולעכשיו…

כעת אתן לכם כ-3 דקות לראות את התמונות או  את הסרט של חייכם ובעוד 3 דקות תשמעו שוב את קולי……  (להמתין 3 דקות)

כעת לאחר שצפיתם בסרט או בתמונות של חייכם והתחברתם למשאבים והכוחות להם אתם זקוקים,  יש בכם אמונה וידיעה פנימית שהשינוי כבר מחלחל… זאת תקופה לשינוי חיובי… הידיעה שיש לכם חיבור למשאבים ולכוחות להם אתם זקוקים הולכת ומתעצמת מרגע לרגע ותתחזק מיום ליום….  כעת לאחר שצפיתם בסרט או בתמונות שלכם אתם קמים ויוצאים בחזרה לחלל הכניסה, למבואה…  השארתם את הדלת פתוחה לרווחה בידיעה שיש שם כוח עבורכם אימתי שתרגישו צורך… אתם שמים-לב שבמבואה יש עוד מספר דלתות עם משאבים וכוחות שתוכלו לשוב  ולהיכנס לתוכם כדי להיזכר בחוויות  שונות, בין אם בחיים האלה או בחיים אחרים…  תמיד תוכלו לשוב  לכאן לבית הפנימי ולספריה הייחודית שלכם…

וכעת אתם שבים על עקבותיכם… דלת האלון העתיקה נפתחת עבורכם… ואתם יוצאים דרכה בידיעה שתוכלו לבקר אימתי שתחפצו… אתם יורדים בקלילות במדרגות ונכנסים לתוך הבועה הממתינה לכם בשמחה… הבועה מתחילה לעלות בדרך חזרה ואתם יודעים  שדברים עומדים להשתנות עבורכם לטובה… ואתם יושבים בה בשלווה מתוך אמונה שהמטרות שאתם רוצים להשיג נמצאות ונובטות בתוככם… השינוי כבר קורה ומתעצם מרגע לרגע… ומיום ליום… נטועה בכם הידיעה שאתם יכולים לחזור לבית המיוחד שלכם…

הבועה מחזירה אתכם לחוף הים וכשאתם יוצאים מתוכה ודורכים על החול הרך והנעים אתם חשים כיצד גופכם מתעורר… ובהדרגה אתם שבים אל גופכם היושב על הכיסא או שוכב על המזרון … אתם חשים את הקלילות כשאתם מזיזים את רגליכם… שואפים אויר נמתחים קלות… פוקחים את עיניכם… חוזרים לכאן ולעכשיו לשעה _______לאולם __________ .

 

 

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי