הדמיה העץ שהתגבר

אתה מוזמן לעצום עיניים ולמצוא תנוחה נוחה על הכסא… אנחנו נמצאים… ובודאי יש בך סקרנות לגבי התהליך… זוהי תגובה לגמרי טבעית כשאנו פוגשים במשהו חדש… אז תאפשר לעצמך פשוט להיות… להשתחרר… ולחוות את התהליך ברוגע שיגיע ויתפשט מרגע לרגע יותר ויותר…

שים לב לתנוחה של הגוף ולתחושת המגע שלו על הכסא… תאפשר לעצמך להקשיב לקולות הצפרים שמצייצות בחוץ… אולי תשמע גם את קולות השכנים מפעם לפעם… תוכל לתת לקולות הללו לחלחל לתוכך ולהתחיל להירגע… תוכל לשים לב לתנוחת הידיים לצידי הגוף… אולי תרצה לשנות את מיקומן… תוכל להרגיש את מגע הרגליים עם הרצפה… ולאפשר להתחלה של שקט להתפשט בתוכך… להעמיק קצת יותר ולאפשר לך להירגע…

שים לב לקצב הנשימות שלך… אולי גם תוכל להרגיש את הדופק… יש אנשים שנכנסים להרפיה ומרגישים קלים ויש אנשים שחשים כובד… נסה להעביר מסר של רגיעה לכל אברי הגוף… וכעת נסה לדמיין קרן אור בצבע לבן המאירה ברכות ונמצאת גבוה מעליך… קרן אור זו נעימה ומחממת ויש לה סגולות ריפוי… תוכל לקרב את הקרן אליך עד שתחוש את חומה קרוב לרגליים…

קרן אור זו מאירה ברכות את הרגליים… עוברת לאורכן ומחממת את כפות הרגליים… השוקיים והברכיים יש לה כח מרפא… תוכל לתת לקרן האור להמיס כל פיסת מתח שהיא פוגשת ולאפשר לרגליים להיות קלות ורפויות… וכעת אחרי שהרגליים נינוחות ורפויות תוכל להעביר את קרן האור החמימה והנעימה הזו לבטן…

קרן האור הלבנה מקיפה את אזור הבטן… הקרן מאפשרת לכל תנועה פנימית בבטן לזרום בה בשלווה… תוכל לחוש את חום הקרן המעבירה מסר של נוחות ורוגע לכל אזור הבטן… וכעת קרן האור הלבנה תוכל להמשיך לאזור החזה… החום הנעים של הקרן מרחיב את שרירי הנשימה… תוכל לחוש שלווה ורוגע מתפשטים עם כל תנועה של נשימה… והקרן ממשיכה ומאירה את הפנים… מקיפה את כל אזור הפנים ממיסה את המתח מאפשרת ללסת להיות רפויה לשרירי הפנים למצח ולראש לחוש את הרגיעה הולכת ומעמיקה…

וכשכל הגוף רגוע… רפוי ושלו… אתה מוזמן לצאת ולטייל בחורשה ירוקה הנמצאת בראש הר גבוה… אתה עולה במעלה ההר והדרך אינה פשוטה… אתה מגלה מאמץ רב אולי אפילו מזיע אך כעבור דקות ספורות אתה מגיע לחורשה… החורשה עמוסה בעצים וצפופה מאד באופן יחסי לחורשות שראית עד כה… יש בחורשה עצים מסוגים שונים… בגבהים שונים… והם גם שונים זה מזה בנפח שהם תופסים בחורשה… ישנם עצים עבותים וישנם עצים דלילים יותר… ישנם עצים שתוכל להבחין שהם בני מאה שנה או יותר וישנם עצים צעירים יותר… אולי ניטעו לפני מספר ימים… ישנם גוונים רבים של ירוק בתוכם… ירוק כהה… ירוק בהיר יותר… ירקרק… עלי שלכת צהובים ואדומים… אתה מבחין גם בכמה עצים עם פריחה… יש ריח של פריחה באוויר…

תוך כדי הליכתך ביער גם הריחות משתנים… יש ריח של גשם ובוץ… אתה מזהה ריח אופייני לעצים שאתה מכיר כמו עצי אורן… אלון… דובדבן ושקד… וככל שאתה נכנס עמוק יותר לתוך החורשה נגלה בפניך עולם שלם ומעניין… אתה מתחיל לחוש שתקשורת אינה נחלתם של בני האדם בלבד… יש משהו באוויר שגורם לך לחוש שיש קשר בין העצים לבין עצמם… אתה סקרן כל כך ומעוניין להיכנס לעולמם…

תוך כדי הרהוריך והנאתך מהטיול בחורשה… אתה מבחין בעץ שפגעו בו פיזית… יש בו כריתה או שבירה… אתה מתקרב אליו ומרגיש הזדהות כל כך גדולה עם הפגיעה… אתה חש את הצער של העץ וחושב על חוסר ההתחשבות מצדו של מישהו שפגע בעץ… אינך יודע אם הפגיעה הייתה מכוונת או לא… אך אתה מלא בחמלה ורחמים על הענפים שנותרו… אתה עומד שם מביט… מהרהר ומנסה להבין איך באמת עצים מתגברים על פגיעות שכאלה… הרי עצים חיים מאות ואלפי שנים… בודאי עברו עליהם במשך חייהם פגיעות למיניהם ובכל זאת הם שורדים ויפים… ונראה שהם יכולים להתגבר ואפילו לצאת מחוזקים…

בעודך עומד בחורשה למול העץ הפגוע אתה מבחין שפרפרים מסוג מסוים נמצאים על העץ הפגוע ועל עצים אחרים הם אינם… אתה מבין שמשהו מיוחד גרם להם להיות דווקא שם ודווקא עכשיו… אתה מביט בסביבה ומבין שהפרפרים הללו גורמים לעץ להפיץ חומר מסוים שיגן עליו… שיעזור בריפויו… יש לו משאבים פנימיים ויכולות לעזור לעצמו…

העץ יודע בדיוק כמוך לשדר "כח משיכה" הוא יודע מה יכול לעזור לו ומי יכול לעזור לו להתגבר על הפגיעה ולכן הוא משך אליו את הפרפרים… העץ בדיוק כמוך בזמן פגיעה מגייס כוח פנימי… העץ גם יודע להפריש חומרים שירחיקו ממנו מזיקים… גם אתה יודע את מי נכון לך לקרב אליך וממי להתרחק… ישנם מקרים שהעץ הפגוע מפריש חומרים שטעמם רע עבור חרקים מסוימים… העץ ממש מחסן את עצמו כנגד מחלות ומשפר את החיסון שלו להבראה מהפגיעה…

לאט לאט אתה מבין שעוד עצים בחורשה חשים את הצורך לעזרה של העץ הפגוע… הם שומעים את כאבו ומתוך הזדהות איתו פועלים כמותו על מנת שיתחזק ויבריא… למרות ששורשיהם מרוחקים יש בין העצים בחורשה תקשורת אלחוטית והמסר עובר ביניהם באוויר… אפילו עצים רחוקים חשים בכך וגם אלה שאינם מאותו זן… והעץ קלט מעצמו ומחבריו כוחות להתגבר להתפתח ולהתקדם בצמיחתו ובחייו… תוכל גם אתה לדעת את מי לגייס לעזרתך… בזכות התקשורת בין העץ לעצמו ולעצים האחרים יכול העץ להתקיים לצמוח לפרוח ואפילו למצוא כיווני צמיחה שונים… גם עצים שומרים על קשר ואחווה לזולת…

אתה מחליט לעקוב אחרי העץ במשך מס ימים ובמהלכם… תוכל לראות שהעץ התגבר על הפגיעה וזה גורם לך להבין מבין שיש דרכים רבות להתגבר… להתפתח… לגייס כוחות מתוכך וגם להיעזר באנשים הקרובים שאתה יקר עבורם… קח לך כמה דקות ליהנות מהכוח הזה מהעוצמה ומההצלחה… (דקת שקט)

ועכשיו לאחר שהתפעלת מהכח הזה שקיים אפילו בין עצים… מהיופי הזה… אני מזמינה אותך להתחיל ולצאת מהחורשה ולרדת לאט לאט מההר… בדרך למטה אתה מרגיש מחוזק ומצליח להבחין בפריחת כלניות ורקפות שלא הצלחת לראות כשעלית למעלה… כעת אתה מסוגל לראות… להנות… לנשום את הכח של הטבע… לאט ובבטחה אתה יורד במורד ההר הפורח ומתחיל להיפרד מהנוף שגרם לך לתובנות מופלאות… בידיעה שתוכל תמיד לשוב למקום הזה בו כח ועוצמה של הטבע מצליחים לגרום לך לראות את הכח והעוצמה שתוכל לגייס בעצמך… ועם התחושה הנפלאה הזו הזה אני מזמינה אותך לחזור לכאן לחדר הזה…

למידע נוסף בנושא קורסים ב דמיון מודרך ו- NLP

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי