האישה ואבני החן

האישה ואבני החן

כתבה: צילה פיקהולץ

היום יום _______, שעת _________. אתם כבר רגילים להשתרע בשעה זו על המזרן ולהכין עצמכם להרפיה… אפשרו לעצמכם לשכב ברוגע…  ואתם יכולים לחוש את גופכם על המזרן… עיניכם נעצמות אט אט ואתם נכנסים לשקט המוכר והאהוב שלכם… היום יום יפה ובחוץ שמש אביבית נעימה… אפשרו לגופכם לנוח ולהירגע…. ברקע נשמעת מוזיקה שקטה ונעימה… הצלילים עמוקים ושלווים… אולי אתם שומעים נשימות עמוקות סביבכם….  אפשרו לעצמכם להתרכז כל אחד בנשימה שלו… אתם מכניסים אוויר מהאף, מחזיקים את האוויר… ולאט לאט משחררים אותו בזמן המתאים לכם…  גופכם רגוע ושליו וההרפיה הולכת ומעמיקה… קחו נשימה נוספת דרך האף, המתינו…, והוציאו את האוויר דרך הפה, 5..4..3..2..1.  

הצוואר והכתפיים רפויים…. גופכם רגוע ושליו…. עיניכם סגורות, וההרפיה מעמיקה יותר ויותר…. ככל שההרפיה מעמיקה, אתם יכולים לשמוע את קולי המדבר אליכם…. את הצלילים העדינים של המוזיקה המתנגנת ברקע…. מה שמאפשר לגופכם להירגע אף יותר….

אתם מוזמנים עכשיו לצאת לטיול קצר לחוף הים…. אתם הולכים לאיטכם לאורך החוף… אתם יכולים להרים את ראשכם לשמיים… ואולי אתם יכולים להבחין בעננים אפורים, ואולי גם בעננים בגווני כחול שונים… אפשרו לעצמכם לדמיין דמויות שונות ומעניינות בתוך העננים…. ואולי אפילו תוכלו לזהות אנשים מעברכם… ומההווה…. 

מבטכם נודד אל חוף הים, ואתם יכולים להבחין גם בגווניו הירוקים-כחלחלים של המים…. אתם יכולים להבחין בריח המלוח של החוף ואפילו לשמוע את רחש הגלים…  אתם מטיילים על החוף וחשים את החול החמים תחת כפות רגליכם…    לאורך החוף במרחק רב מכם  אתם רואים כדור בדולח קטן וזוהר, מרחף באוויר ומתוכו זוהרים צבעים בגוונים שונים…. אדום… כחול. …ורוד,….סגול…. ואפילו ירוק…

משהו מושך אותכם לעבר הכדור…. ככל שאתם מתקרבים אליו, צבעיו הזוהרים מעניקים לכם יותר ויותר שקט… שלווה… ורגיעה…   וככל שאתם מתקרבים אליו, הכדור הולך וגדל…  וככל שאתם מתקרבים אל כדור הבדולח אתם יכולים לשמוע שמתוכו בוקעים צלילים של תיפוף עדין… וככל שאתם מתקדמים לעברו, כך מעמיקה הרפייתכם…  בדיוק כך….

 הכדור הולך וגדל, הולך וגדל… עד שאתם יכולים לראות בו דלת קטנה שמזמינה אתכם להיכנס לתוכו…  כשאתם נכנסים לכדור אתם מגלים בתוכו להפתעתכם כריות נוחות כדי לשבת עליהם… ואם תירצו אפילו שמיכה רכה…  אתם מתיישבים בתוך הכדור… ומסדרים את הכריות כך שיהיה לכם נוח ונעים בפנים….  ברקע אתם שומעים צלילי מוסיקה מוכרים…  

אתם אולי סקרנים לדעת את פשר הכדור… עם זאת אתם חשים בטוחים ומוגנים…  כדור הבדולח הקסום מתחיל להתרומם  באיטיות… הוא לוקח אתכם למסע… אתם בתוכו והוא מרחף באוויר…

כשהכדור מאט את מעופו ויורד לקרקע אתם מגלים שנכנסתם ליער ובו עצים גבוהים…  אתם יוצאים לאיטכם מכדור הבדולח ונפרדים ממנו… אתם יודעים שהוא ימתין לכם ממש כאן… עד שתהיו מוכנים לחזור…   מהעצים נושרים עלים בגוונים שונים של ירוק…  ירוק כהה, ירוק בהיר, ירוק זית, או כל ירוק אחר ומכסים את קרקעית היער… קרני השמש חודרות מבין הענפים ומאירות את דרככם… האדמה רכה ולחה ומזמינה אתכם  להכנס פנימה… לתוך היער… אתם רואים לפניכם מספר שבילים… ועמוק בתוככם אתם יודעים שתוכלו לבחור את השביל הנכון לכם…  ככל שאתם שנכנסים יותר עמוק ליער אתם מרגישים בעצמה הנובעת מתוכו…   צלילי העלים הנושרים ואיוושת הרוח בצמרות העצים מביאים עליכם רגיעה ושלווה… אתם מטיילים ומגלים את פלאי הטבע ועוצמתו…

אתם ממשיכים בשביל אותו בחרתם… ואתם שמים לב שהשביל הולך ויורד…  במורד השביל אתם מבחינים באישה זקנה בעלת עיניים כחולות וחכמות…. עיניה בורקות כמו אבנים טובות ומרפאות… שיערה לבן ושופע… ופנייה מחייכות… היא לבושה בחצאית כחולה בעלת גוונים זהובים וזוהרים… חולצתה לבנה…  האישה מושיטה את ידיה לעברכם… ומזמינה אתכם לבוא איתה… אתם יכולים לבחור ללכת לצידה או לקחת את ידה… ואתם הולכים באיטיות ביער הקסום…  ובסוף השביל אתם מבחינים בבקתת עץ….

הבקתה מכוסה  מטפסים בגוני ירוק…. ביניהם נראים פרחים בגוונים שונים…  אתם נכנסים לבקתה…. צבעי הירוק והריח הנעים של הפרחים, והנוכחות של האישה הזקנה… מלווים אותכם ונותנים לכם את ההרגשה שאתם נמצאים במקום טוב עבורכם… האישה מצביעה על שלושה שקי יוטה בפינת החדר…

אתם פותחים את השק  הראשון ואתם  מגלים בו אבן ספיר כחולה… אבן הטוהר והביטחון… האבן  כחולה כצבע השמיים, המייצג את טוהר הנשמה… כל מי שעונד אותה מצליח להדוף את הקנאה… ואפילו להשכין שלום בין אויבים…   וזו אבן שתעניק לכם ביטחון… אתם  מחזיקים את האבן חזק בידכם…  היא נותנת לכם את הביטחון לו אתם זקוקיםככל שתחזיקו באבן יותר, כך תוכלו להעצים את הביטחון העצמי שלכם…

ועכשיו אתם פותחים את השק….  בתוכו מתגלה אבן אמרלד ירוקה ונוצצת……  אבן האמרלד מעניקה לכם הגנה בריאותית וריפוי עצמי… מכניסה אור לבן ואנרגיה טהורה שעוברת דרך הידיים לקודקוד הראש… הבטן… ועד בהונות הרגלים…. האבן הירוקה ידועה בסגולותיה להעניק לכם את חוכמת הלב… מאפשרת כנות רגשית עמוקה ועוזרת בבניית יחסי אמון ואהבה… בעזרתה תוכלו לפתח מערכות יחסים… ולהביאן לרמה עמוקה יותר של אינטימיות ושל שותפות… וגם ממנה אתם שואבים את מה שאתם צריכים….  בדיוק כך…

האישה הזקנה מצביעה על השק השלישי…  כשאתם פותחים אותו אתם  מוצאים בתוכו אבן וורודה.  אבן האמטיסט… זו האבן המעניקה רגיעה…  מעודדת יצירתיות… מקוריות… רעיונות חדשים וצמיחה אישית… אבן זו מעניקה לכם שלווה ואושר… אתם  לוקחים את האבן בידכם ומעצימים בעזרתה את היצירתיות  והדמיון שבכם… בדיוק כך… האבן תאפשר לכם להמציא רעיונות חדשים…

עכשיו האשה הזקנה מוסרת לכם שק נוסף , שק ריק בו תוכלו לשים את האבנים השונות שקיבלתם… את האבנים המייצגים את המשאבים הנוספים….

כעת יהיו לכם שתי דקות של שקט…בהן תוכלו להסתכל בתוך השק שלכם… בדקות אלה אתם מוזמנים להביט באבנים הנפלאות בתוך השק ולשאוב מהן את הכוחות הטמונים בהן… אתם מקבלים כוחות חדשים שנפתחים לכם… אחזור אליכם בעוד כשתי דקות… (להמתין 2 דקות)

כשאתם מוכנים מלווה אתכם האישה הזקנה אל מחוץ לבקתה…. אתם לוקחים את השק עם האבנים… העוצמה שקיבלתם מאפשרת לשק להיות מאד קל לנשיאה…  האשה הזקנה מלווה אתכם לקצה היער, למקום בו מחכה לכם כדור הבדולח…   אתם נפרדים מהאישה הזקנה… ויודעים שתמיד תשאו איתכם את המתנות הנפלאות שהעניקה לכם…. 

עכשיו אתם נכנסים שוב לכדור הבדולח שמתרומם באוויר ומביא אתכם לחוף הים, למקום ממנו התחלתם… אתם חוזרים מהמסע ובידכם השק אותו קיבלתם… איתו אתם מרגישים מחוזקים יותר…. יש לכם ביטחון לעמוד על דעתכם ולהתמודד עם כל מה שהחיים מזמנים לכם… יש לכם יכולת לרפא את עצמכם ולהעניק לעצמכם שלווה ואהבה עצמית…  ולהיות יצירתיים… 

אפשרו לעצמכם לזכור את העיניים הכחולות והחכמות של האישה הזקנה… את מתנת האבנים שהעניקה לכם…  ובהדרגה ובקצב שלכם אפשרו לעצמכם לחזור לכאן ועכשיו…. בכוחות מחודשים… תוכלו לשמוע את המוזיקה הולכת ונחלשת… קחו נשימה עמוקה כדי לעורר את הגוף… הזיזו את אצבעות הידיים ואת קצות הרגליים… חייכו לעצמכם… פקחו עיניכם בזמן שיתאים לכם… וחזרו לחדר לכאן ועכשיו…

 

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי