האגם הקסום

 

(אחרי הכנסה להרפייה )

… כעת אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם בזמן חופשה שלכם בראש גבעה,  ואתם משקיפים לעבר האגם שנמצא מתחתכם… אגם כחול קסום וגדול שהשמש שולחת אליו קרניים והוא מנצנץ בחזרה בצבעי זהב…הכל מסביבכם ירוק ופורח בשלל צבעים מרהיבים של ירוק… כחול… סגול… וורוד…

ריח מתפשט באפכם… הריח טוב ונעים לכם… השמים כחולים ויש בהם עננים בצורות שונות… אתם יכולים לראות שחלק מהעננים בצורת כבשים… ציפורים עפות בשמיים… ואתם מרגישים קלים ומאד נעים לכם להיות בחופשה כזו בטבע… ומזג האוויר מאד נעים… אתם מרגישים את קרני השמש מלטפות את פניכם בנעימות…

לאט לאט אתם יורדים מהגבעה במדרון… אתם נהנים לצעוד… אתם צועדים אט אט במורד השביל ורואים פרחים ססגוניים… וככל שאתם יורדים בשביל לאט לאט  האגם כאילו מתקרב אליכם יותר ויותר… הפינה המיוחדת הזו ממש שלכם… אתם חשים חופשיים… אתם מגיעים אל האגם  ושומעים את קולות הגלים הרגועים והנעימים… אתם פורשים מגבת על שפת האגם ולאט לאט פושטים את בגדיכם וטובלים את רגליכם במים… המים מאד נעימים… ואתם לאט לאט נכנסים למים הנעימים ומרגישים איך המים שוטפים מכם את כל המעמסות שיש על לבכם וכל המחשבות שיש בראשכם… בקצב שלכם אתם מורידים מכם את כל מה שמעיק עליכם… והמים שוטפים מכם הכול… ואתם מרגישים קלים יותר ויותר… ממש צפים על פני המים…

השמש הנעימה מלטפת את גופכם ואתם מרגישים נהדר… השמש שולחת אליכם קרני שמש נעימות וכל קרן מביאה לכם מתנה אחרת… קרן אחת מביאה לכם אהבה… קרן שניה מביאה לכם בטחון בעצמכם… וקרן שלישית מביאה חמימות והרגשה נעימה…

כעת אהיה בשקט למשך 2 דקות ואתם תיהנו מהמים ומהמתנות שהשמש שולחת לכם.  תוכלו לבקש איזו מתנה שרק תרצו והשמש החמימה תשלח לכם באהבה…

תשמעו את קולי בעוד כ-2 דקות.

וכעת לאט לאט אתם יוצאים מהמים הנעימים…  אתם מכסים את עצמכם במגבת ומתנגבים… לאט לאט אתם מתלבשים… ונהנים מהטבע ומציוץ הציפורים ומהרגשת החופשה הנעימה…

כעת מגיע הזמן לחזור לכאן… קחו נשימה עמוקה ולאט לאט תזיזו את הרגליים , תזיזו את אצבעות הידיים… אתם יכולים להימתח מעט… ולאט לאט ובהדרגה ובקצב שלכם אתם מוזמנים לחזור לחדר הזה… למודעות רגילה ולערנות מלאה…

 

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי