דימוי לפני קימה

מטרת ההרפייה: עבודה יומיומית אוטומטית על דימוי

וכעת תוכלו לשמוע את קולי שמזמין אתכם כעת לקראת מסע בהרפיה שנחווה היום יחד… ותרשו לעצמכם… בקצב המתאים לכם… לבחור תנוחה נוחה ורגועה… במקום שבו אתם נמצאים כעת… וכשתהיו מוכנים אפשרו לעיניים שלכם להיעצם בעדינות.. וברכות… אפשרו לעפעפיים שלכם להיסגר בקלות, כאילו אתם מסתכלים מטה על הלחיים… וכשבחוץ ערב אביבי וישנם מספר כוכבים הנוצצים בשמיים… תוכלו לשים לב לקולות ולצלילים שמחוץ לחדר… ובתוכו… הקולות  שבחדר מוכרים לכם… וכך גם הקולות והרחשים שלפני כניסה להרפיה…  כך שאתם מרשים לעצמכם להתחיל ולהירגע יותר ויותר..

אפשרו לעצמכם להרגיש שלווה רבה יותר במקום… ובתנוחה שאתם נמצאים בה… כך שבאמת נוח לכם… ותנו לגוף שלכם לשקוע לתוך הכיסא או המזרן… רחשים אחרונים מסייעים לכם להרגיש איך העפעפיים נעשים יותר ויותר כבדים ושלווים… שימו לב להרגשה הזאת ההולכת ומתפשטת בהדרגה דרך כל הגוף… הפנים… שרירי הפנים… הקרקפת… הראש… המוח… המוח נרגע מבפנים… דמיינו את שרירי המוח מקבלים עיסוי ונעשים רגועים ורפויים יותר ויותר… וההרגשה המרגיעה מתפשטת דרך הצוואר… הגרון… הכתפיים הרפויות… הזרועות שלכם… הידיים… ממשיכה למטה דרך הגוף שלכם… הגב והבטן… הרגליים… וכפות הרגליים… עכשיו כל חלק מגופכם מרגיש כבד…נינוח… ורגוע…    ואתם רפויים יותר משחשבתם שאתם מסוגלים…

וכעת כשאתם רגועים… תוכלו להתחיל ולדמיין כדור של אור בצבע בהיר … צבע שנעים לכם… מנמיך מעופו ממעל… וכשכדור האור חג כבר מעל ראשיכם… תוכלו לראות כיצד הוא מתחיל לעטוף אתכם מלמעלה כלפי מטה… וכשהוא יורד מטה  לאורך כל גופכם… שלוה גדולה מתפשטת בכם ומורידה מכם את כל המתחים והלחצים שצברתם לאחרונה…

עכשיו…  כשאתם שלווים כל-כך… תוכלו לדמיין את כדור האור מתחיל להתרחב… ולהתעבות… ולהכיל את כולנו בתוכו… שימו לב לתחושות המתגברות של ביטחון…  נינוחות… וה"ביחד" שחשים בתוכו… כשהוא מכיל את כולנו בתוכו… כדור האור משמש גם כמסננת המשחררת החוצה כל אנרגיה שלילית… ומכניסה פנימה אנרגיה חיובית של בטחון… אהבה והגנה…

ובידיעה שקולות וצלילים הם בעצם תדר של אנרגיה… כדור האור מתרגם את כל הקולות שמחוץ לו ובתוכו לאנרגיה חיובית שמעמיקה את ההרפיה שלכם… מבפנים…. כך שכל צליל ורחש שאתם שומעים כעת… ושתשמעו במהלך ההרפיה ירגיעו אתכם יותר… ויותר ויעמיקו  את ההרפיה שלכם… יותר ויותר… ותחושו  בטוחים ומוגנים יותר ויותר…

עכשיו… הגוף שלכם רפוי ושקט… ויחד עם זאת אתם מוכנים לצאת למסע…

ולקראת המסע שנעבור עוד מעט… נתחיל ונדמיין בהדרגה את  מה שמכונה "קו הזמן "   שלפני הקימה -(קרוב לודאי שאתם מכירים בניה של קו זמן דומה אך עבור הטרנס שנעבור היום נבנה קו זמן מעט שונה)…  לכל אחד מכם יש קו זמן שייחודי לו… כשכעת נמצא את קו הזמן שלכם שנבנה מאותם רגעים שלפני הקימה מהשינה… במצב בו אתם נמצאים בין שינה ולקראת ערות… באותם הרגעים  בהם אתם מוצאים עצמכם מתבוננים במחשבות שחולפות בראשיכם… אולי לגבי היום שחלף או היום החדש שמצפה לכם… וכאשר אתם תוהים כיצד יראה היום שלכם… מה הולך לקרות בו… מה יהיה טיבו ואופיו… והאם הוא יהיה יום חיובי… אתם שמים לב לתחושות ולרגשות המלוות תמונה זו…

ועכשיו כל אחד מוזמן להתחיל ולבנות את קו הזמן שלפני הקימה האישי שלו…

היזכרו במצב שלפני הקימה שלכם שחוויתם אתמול ושימו לב היכן ממוקמת התמונה… עכשיו דמיינו את המצב שלפני הקימה שלכם שחוויתם שלשום… ושימו לב היכן ממוקמת תמונה זו… היזכרו במצב שלפני הקימה שחוויתם לפני שבוע… לפני חודש… לפני חודשיים… לפני חצי שנה… לפני שנה… שנתיים… חמש שנים… עשר שנים… שימו לב למיקומים של כל התמונות וצרו קו דמיוני ביניהן… שימו לב היכן עובר קו זה?…

עכשיו דמיינו את עצמכם  במצב שלפני הקימה שלכם מחר… ושימו לב היכן ממוקמת התמונה…  המשיכו ודמיינו את המצב שלפני הקימה שלכם מחרתיים… שימו לב למיקום התמונה… דמיינו את מצב שלפני הקימה בעוד שלושה ימים… בעוד שבוע… בעוד חודש… בעוד חודשיים… בעוד חצי שנה… שנתיים… חמש שנים… עשר שנים… שימו לב למיקומים של כל התמונות וצרו קו דמיוני גם ביניהן… שימו לב היכן עובר קו זה…

חברו כעת את שני הקווים ובכך צרו את קו הזמן שלפני הקימה שלכם… דמיינו שאת ממקמים אותו במקום בכיוון ובגובה המתאים לכם ביותר…

כעת חישבו על קושי  כלשהו  בחייכם אותו הייתם רוצים לבדוק… לחקור… האם יש משהו בחיים שלכם שלא מסתדר… שהוא לא נחמד… שהוא לא נעים…  האם יש משהו או מישהו שאתם פוחדים ממנו…  האם אתם עצובים או שנמאס לכם… אולי אתם לא בטוחים לגבי החלטה שעליכם לקבל  או אולי דבר אחר שעימו לא קל לכם להתמודד במהלך היומיום… האם תמיד זה היה כך או היו תקופות בחייכם שזה היה אחרת…

מה הייתם רוצים שיקרה עכשיו או בזמן הקרוב?… למה אתם משתוקקים?… ואילו היה לכם מטה קסמים איך הייתם משנים את חייכם?…

שימו לב היכן הוא ממוקם על קו הזמן שלפני הקימה הייחודי לכם… כעת דמיינו והאמינו גם אם לא קל לכם שמשהו טוב ומיוחד  קורה ועומד  לקרות  לכם בקרוב… מהר יותר משציפיתם ושיגרום לכם להרגיש עוד יותר טוב בלהיות אתם עצמכם…

ועכשיו שבו או שכבו בשקט לכמה רגעים… והרשו לעצמכם להירגע יותר ויותר… עד כמה שניתן… וכאשר אתם מרגישים רגועים… תוכלו להתחיל ולתת לקושי שלכם דימוי מייצג… אתם לא צריכים לעשות דבר… רק תנו לזה להתרחש מעצמו… הרשו לדימוי להופיע בראשיכם מעצמו… יש מספיק זמן… תנו לדימוי לבוא אליכם… אם אתם לא רואים את הדימוי אולי תוכלו לשמוע אותו או לחוש אותו…

שימו לב לדימוי כשהוא מופיע… הקדישו זמן כדי לבדוק אותו… ובחנו כיצד הוא מופיע… מאיזה כיוון הוא בא?… היכן הוא ממוקם?… איך הוא נראה?… תוכלו להישאר רגועים שכן גם אם הוא נראה תחילה מטושטש… הוא יהיה ברור לכם יותר מרגע לרגע… וגם אם אתם מתפלאים כמה מוזר הוא נראה… תוכלו להרגיש נוח במחיצתו… ולבחון את  צורתו… האם זו היא צורת חיה… או חפץ?… או צמח… או אולי הוא מופיע בצורה אחרת… מה גודלו…  באילו צבעים הוא מופיע… האם הוא נייח או נייד… האם הוא בגפו או שיש דברים נוספים סביבו… כיצד הוא נראה מזוויות שונות… איך זה מרגיש לכם…

תוכלו לגעת בו בבטחה… ממה הוא עשוי… מה המרקם שלו… האם הוא חלק ורך או שמא מחוספס… איזו תחושה עוברת לכם בגוף כשאתם נוגעים בו… תוכלו לקחת נשימה עמוקה פנימה  ולהבחין האם יש לו ריח… ומה טעמו… וייתכן שהוא משמיע קול מסוים… האם יש איזשהו מסר או מסרים כלשהם שהוא רוצה להעביר לכם… ואולי ישנם דברים שאתם הייתם רוצים להגיד לו… ולגלות לו… תוכלו לשאול אותו האם תמיד היה כזה או שהוא השתנה… והאם  הוא עומד להשתנות… וכיצד… גלו לו מה הייתם רוצים שיקרה… עמוק בפנים אתם יודעים היטב את התשובה לבעיה המטרידה אתכם… אך ייתכן שלא נוח לכם להתחבר עם אותו קול פנימי…

בידיעה שאתם יכולים לעזוב את הדימוי בכל עת… ולשוב אליו מאוחר יותר… כשייתכן שעד אז תוכלו להרשות לעצמכם לחוות אותו מחדש בצורה אולי שונה… חיובית ונעימה יותר… ועם הידיעה הזו הרשו לעצמכם להרגיש בטוחים ונינוחים… ולהניח לדימוי… ובעודכם מניחים לדימוי… במקום מוגן ובטוח שמתאים לכם ביותר… פשוט נוחו… הקשיבו לקולי ולמוסיקה… והרשו לעצמכם לחשוב על דברים נעימים… ונפלאים… כך שאתם פנויים ורגועים לקראת המסע הקרוב…

וכעת אחרי שהנחתם לדימוי תוכלו להתחיל ולהיות מודעים יותר לרגשות שאתם חשים כעת… ואולי למחשבות שחולפות בתוך ראשיכם… לפנטזיות שלכם… לדמיונות שלכם… ותנו לדמיון שלכם לקחת אתכם מחוץ למקום בו אתם נמצאים כעת… למצב בו אתם מסתכלים על עצמכם ועל הדימוי מלמעלה… כך שאתם מתרחקים מעלה… מעלה מעבר לסביבתכם הגיאוגרפית… מחוץ לאטמוספרה… של כדור הארץ… במקום בחלל שנמצא בין כדור הארץ… לירח… לשאר כוכבי הלכת… ולשמש… ובמקום הגבוה הזה אתם פנויים להבחין ולהבין דברים שעד כה לא היה לכם מספיק זמן לראות או לשמוע… הזמן המתאים לכם ביותר… להקשיב ממרחק לקול הפנימי שלכם שיודע את התשובה לבעייתכם… מהו אומר… מה המסר שהוא מעביר אליכם… שאלו אותו מדוע הדימוי הופיע בחייכם…  מה התועלת החיובית של הדימוי…

דעו שהדימוי הופיע בחייכם בכוונה אוהבת… בכדי ללמד אתכם משהו חיובי על עצמכם כך שתוכלו לצמוח ולהתפתח  ביתר קלות בחייכם… עכשיו לאחר שאתם מבינים את התשובה… שימו לב כיצד אתם משנים לטובה את חייכם… מה משתנה בהם… מה השתנה בכם… יש לכם את האפשרות  לשנות את הדימוי… תוכלו להיעזר בקרני השמש כבמטה קסם כך שאתם יכולים  לראות את קרני השמש כשהם ממיסים החוצה מהדימוי  את כל מה שמיותר… וכשהדימוי מתחיל  ומשנה צורתו… תוכלו לשמוע  את קולות  השינויים החיוביים העוברים על הדימוי…  להריח את ריחו המתוק של הדימוי הקטן והולך… ואשר צבעו נעשה צח וטהור יותר.. .

ואתם יכולים כעת לבחור… האם להשאיר את הדימוי המוקטן במקומו או לשנות את מקומו למקום אחר שמתאים לכם יותר או אפילו… לשלוח אותו על פני אלומת אור בקלות אל מקום בחלל… הנודע בכינוי  "חור שחור"… ידוע שבמקום הזה כל דבר הנשאב לתוכו נשאר בתוכו לתמיד… במה אתם בוחרים…

לאחר ששינתם והצבתם את הדימוי  בצורה ובמקום הנוח לכם ביותר תוכלו כעת לחוש הקלה רבה… חושו אותה בכל מקום בגוף… בידיעה שהיום מצפה לכם יום קל משחשבתם… עם הפתעות חיוביות ונעימות שבו אולי תוכלו גם ללמוד שיעור חיובי על עצמכם…

ושימו לב היכן אתם ממקמים את הרגע הזה על פני קו הזמן שלפני הקימה שלכם… שימו לב לתמונה החדשה של הרגע הזה… כיצד הוא נראה כעת… מה יש בתוכו?… איזה צבעים ממלאים אותו?… כיצד היא שונה כעת?… שימו לב להרגשתכם… כיצד היא השתפרה?… אילו תובנות חדשות קיבלתם?…

עכשיו דמיינו זמן כלשהו בעתיד על קו זמן הקימה שלכם לאחר שהבעיה שלכם נפתרה… כיצד משתנה שוב הדימוי שלכם?… הרשו לדברים להתרחש מעליהם… התבוננו ובחנו את הסביבה של הדימוי?… האם יש משהו שלא שמתם לב אליו קודם?… מהו העתיד עבור הדימוי הזה?… האם הייתם רוצים לשנותו ואם כן כיצד?… האם הוא היה רוצה להשתנות וכיצד?… אם כן דמיינו את השינוי מתרחש כעת… שימו לב איך הרגשתכם השתנתה ואתם חשים הקלה רבה…

בידיעה שתמיד תוכלו לפגוש שוב בדימוי… הודו לדימוי על עזרתו בעבר… וכעת הרשו לעצמכם להרשות לדימוי להיעלם למקום בטוח… למקום שלו… הביטו כיצד הוא מתרחק מכם… יותר… ויותר… ונעלם… הקדישו זמן לחוש את תחושת השחרור והחופש המציפה אתכם… ואת תחושת החיוניות הייחודית לכם שהולכת וגדלה…

וכשתהיו מוכנים קחו נשימה עמוקה… הריחו את ריח גופכם… את ריח החדר בו אתם נמצאים… ותנו לעצמכם לחזור בשלווה נעימה אל הקולות שבחדר… בתחושה של ערנות ושליטה בסובב תוכלו להזיז את איברי הגוף… לפקוח עיניים… ולשתות לחיים…

מוסיקה נחלשת תובנות חזקות יותר…

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

 

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי