בשבילי הגן הקסום

הרפייה: בשבילי הגן הקסום  (חיזוק משאבים)

כתבה: מאיה שרון

היום יום _______ בחוץ יום קיץ ואתם שוכבים על המזרנים או יושבים על הכסא…

מצאו לכם תנוחה נוחה והרגישו את המגע של גופכם על המזרן או הכסא.

אתם יכולים להרגיש או לשמוע את נשימותיכם כשהאוויר נכנס ויוצא, נכנס ויוצא…

תוכלו לשמוע את קולי ואולי יישמעו קולות נוספים מבחוץ… אפשרו לקולות הללו לחבר אתכם לקול הפנימי שלכם…

ולאט לאט הרגיעה מעמיקה ואתם שוקעים לתוך עצמכם יותר ויותר…

הרשו לעצמכם להקשיב לשקט  ותיהנו מהשלווה ההולכת וגוברת…

הרוגע מתפשט בגופכם והרגיעה מתעמקת…

 

וכעת תוכלו להתחיל ולדמיין את עצמכם יוצאים לטיול באזור יפה ומיוחד… אתם עומדים בתחילתו של שביל…

מרחוק אתם רואים רחבת אבנים גדולה שממנה יורד שביל מדרגות אבן צר ויפה.

אתם יורדים בשביל המדרגות הצר  ומגיעים לרחבה נוספת ממנה נשקף גן קסום, יפה ורחב ידיים…

הגן עשיר בצמחייה, בעצים, בשיחים ובפרחים יפים… ציפורים מצייצות במרחבי הגן, ועלי העצים מרשרשים ברוח הקלה…

כשאתם מתבוננים על הגן מהרחבה אתם רואים שלגן יש צורה של מנורה…

השביל המרכזי יורד מטה עם מדרגות עשויות מאבן  ומשביל זה  יוצאים ארבעה שבילים נוספים לכל צד…

ממש כמו מנורה עם שמונה קנים… זהו גן מטופח, נקי ונעים…

באוויר עולה ריח של פריחה, תוכלו לדמיין את עצמכם מריחים את הפרחים וחשים איך הריחות מרגיעים אתכם מאד … ומשרים עליכם שלווה ונועם…

ולידכם אתם רואים בריכת אבן סגלגלה ובה מים… אתם מתבוננים במים ורואים כי הם נקיים וצלולים… ובמים שוחים דגי זהב… בתוך המים אתם מבחינים גם בהשתקפות השמיים וקרני השמש…

ואפילו בהשתקפותכם שלכם… ואתם נהנים מהיופי ומהשקט ומרגישים נינוחים ושלווים…

ממש ליד הבריכה מסתובבים טווסים יפי מראה הפורשים בגאווה את מניפת נוצותיהם ומהלכים בצעדי ריקוד ליד הבריכה ובשבילי הגן… ואתם חשים שהגן מיוחד במינו…

קל מאד להירגע ביום טיול כזה… אתם מביטים סביבכם ורואים את השבילים הפרושים בתוך הגן המופלא ולאט לאט אתם ממשיכים לרדת במדרגות ומתחילים לטייל בשבילי הגן…

אתם פוסעים לאיטכם  בשביל הראשון… לצידכם עצי תאנה גדולים  עם ריח משכר…עצי דולב רחבי עלים ומטפסים של פרחי יסמין המפיצים לכל עבר ריח נעים… השביל מוביל אתכם אל מערה קטנה ובה שער מעץ…

אתם פותחים לאט את השער ומגלים בתוך המערה מגילות קלף קטנות ומגולגלות הקשורות בחוטי זהב עדינים ויפים למראה… אתם בוחרים לכם מגילה… ואתם פותחים אותה ובתוכה מונח עט זהב קטן… במגילה זו כתוב באותיות דפוס זוהרות: "כאן תוכלו לכתוב דברים שמהם ברצונכם להשתחרר…" אתם יכולים לכתוב עוד ועוד דברים… ויכול להיות שתזכרו בדברים שמזמן לא חשבתם עליהם…

כעת אהיה שקטה למשך כ 2 דקות. בדקות האלה תוכלו לכתוב את אשר על ליבכם. אתם תשמעו את קולי שוב בעוד כשתי דקות…  (להמתין 2 דקות)

ולאחר שכתבתם את הדברים תוכלו לגלגל בעדינות  את המגילה ולכרוך סביבה את חוט הזהב… ולהניחה בעדינות בחזרה, בתוך המערה..

אתם יכולים כעת לסגור את שער העץ הקטן בידיעה ששחררתם את מה שעל ליבכם…

יתכן שאתם חשים בהקלה כי השתחררתם מדברים רבים…

וכעת אתם ממשיכים לרדת בשביל המדרגות המרכזי וממנו אתם פוסעים אל השביל השני ואתם חשים איך עם כל פסיעה ההרפיה הולכת ומעמיקה…

ההליכה בשביל מתאימה בדיוק לכם ומאד נעימה לכם… בדרך אתם שומעים ציוץ ציפורים וממשיכים ליהנות מהיופי ומהטבע… אולי אתם סקרנים לדעת לאן תגיעו… תוכלו להבחין בהתרגשות המלווה אתכם…  אפשרו לעצמכם להתרגש ולהטען באנרגיה חיובית…

בחלקו האחרון של השביל אתם רואים פינת חמד ובה ערסלים בגדלים שונים… אתם בוחרים לעצמכם את אחד הערסלים המתאים בדיוק לכם…  לאט לאט שיכבו עליו… יתכן שתרגישו כמו בחלום… זה קל ופשוט ליהנות מהנדנוד מצד לצד… גל של רגיעה מציף אתכם ומאפשר לכם להשתחרר ולהתחבר אל הטוב… והנעים…

תוכלו להתחיל ולחוש כיצד אתם נינוחים ורגועים יותר… אתם ממלאים את נפשכם באהבה לעצמכם ולחיים…

אתם יורדים מהערסל וממשיכים לרדת בשביל המדרגות  המרכזי ופוסעים לעבר שביל צדדי חדש. זהו שביל הבחירה… לאורך השביל יש פרחים יפים וצבעוניים… פרחים בגדלים שונים ובצורות שונות… פרפרים מיוחדים עפים במרחב  ועצי פרי מעניקים תחושה של שמחה וחופש באוויר… אתם מביטים מטה על השביל ורואים אבנים קטנות… אילו הן אבני מזל וריפוי…. אתם מטיילים לאורך השביל ומתבוננים באבנים השונות… בחרו לכם את האבן שאתם מרגישים שנועדה עבורכם… אחזו בה, מששו אותה וקחו לכם אותה במתנה.

אתם ממשיכים לטייל בגן המיוחד, אתם מרגישים בני מזל… שמישהו שומר עליכם מקבל אתכם כפי שהינכם ומברך אתכם… המשיכו לרדת בשביל המרכזי וממנו עברו לשביל חדש ושונה… זהו שביל שמשני עבריו עשבי מרפא… אתם מריחים את ריח העשבים… נושמים אל גופכם את הריח הנעים המאפשר לכם להרגיש בריאים וחזקים… לצמחים אלו יש סגולות מרפא… אתם יכולים לקטוף את אחד מצמחי המרפא,  למולל אותו,  להריח ואפילו לדמיין את הטעם ולהרגיש איך גופכם נרפא וממשיך להירגע… חוויה זו יוצרת ונוצרת בלבכם תחושה של טיהור והתחדשות, עונג וריפוי…

אולי אתם חשים ברוח הקלה והנעימה ואתם נהנים משקט מרגיע… אתם מתקדמים בנינוחות אל השביל הבא… בשביל זה תחושו ברגיעה שהוא משרה עליכם,,. אתם מוצאים לכם מקום מתאים ונוח בין העצים… תוכלו לשבת או לשכב על האדמה הרכה… תוכלו לחוש את כוחה ועוצמתה של האדמה… היא מחבקת אתכם ומעניקה לכם עוגן… משענת ובטחון… אתם מתבוננים בשמיים ורואים את קרני השמש המרצדות והטובות… אפשרו לקרניים אלו לשלוח לגופכם אור, שמחה ואהבה… אתם חשים מלוטפים, עדינים ורכים…  ממש כמו תינוקות הנהנים ממגע רך ומלטף. חישבו עד כמה אתם מיוחדים ומלאי עושר פנימי, ופרגנו לעצמכם על מה שהינכם…

וכעת אתם ממשיכים לרדת בשביל המרכזי ומגיעים אל סופו… בתחתית הגן אתם מבחינים בפתח מואר… אתם צועדים אט אט לעברו וכשאתם מגיעים אליו מתגלה לעיניכם נקודת תצפית יפהפייה על עמק גדול וירוק… אתם רואים את קו האופק המפגיש בין השמיים הכחולים והשדות המוריקים…. הטו אל האופק את מבטכם ובקשו משאלה לימים העתידים לבוא…

לאט לאט אתם יוצאים מהגן בידיעה שטיילתם בחלק משבילי הגן ותמיד תוכלו לחזור ולטייל בו… לנוח… לאסוף כוחות… לבקש משאלות… להירגע… ולהתחזק…

יתכן  שהטיול בגן המנורה גרם לכם לחוש מוארים וטהורים וכשם שמנורה מאירה לנו את החדר, בכוחו של הגן להאיר לכם את הדרך.

אט אט אתם יוצאים , מביטים שוב בגן, חווים את השקט ועוד מעט יגיע הזמן לחזור לכאן לחדר הזה..  למודעות רגילה ולערנות רגילה…

אתם מוזמנים להזיז את כפות הרגליים… ואת הידיים… ולפקוח את העיניים…

 

 

 

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי