בועות הסבון הקסומות

מטרה: שחרור מתחים… פחדים… וכעסים למבריאים ממחלת הסרטן
לאחר הכנסה להרפיה, משפטי אמת והובלה…
ומתוך הרגיעה העמוקה שלך אני מזמינה אותך להתחיל ולדמיין את עצמך בטבע ביום אביבי נעים… את עומדת על גבעה ירוקה… את עומדת לצאת היום למסע אישי מיוחד… השמיים כחולים… השמש מלטפת את גופך… ומזג האוויר נעים ונוח… הכל מסביבך ירוק ומרגיע… לרגלי הגבעה יש פריחה "משגעת" בשלל צבעים ואת יכולה לחוות את השלווה שמזמן לא חווית… זה רק את והטבע… את לבושה בבגדים נוחים… על גבך תלוי תרמיל ובו תוכלי למצוא כל דבר שתצטרכי למסע שלך…
את פותחת את התרמיל מוציאה ממנו שמיכה ופורשת אותה על הדשא הירוק והרך… את מתיישבת ומתענגת על כל רגע… את מוציאה את הארוחה שלך שהכנת טרם יציאתך מהבית… את אוכלת… שותה… את נושמת מספר נשימות עמוקות ואוויר נקי ומחייה ממלא את גופך… לאחר הארוחה את בודקת איזו הפתעה מחכה לך בתרמיל… את מוצאת בקבוק של בועות סבון… את מביטה בו ומתחילה לתהות על קנקנו… את שואלת את עצמך למה הוא שם? ובעוד את מהרהרת… מחשבותייך נודדות לתחושות קשות… לפחדים ולכעסים שהפכו להיות חלק בלתי נפרד ממך מאז גילו לך את המחלה…
את מביטה שנית על הבקבוק ומבינה את תפקידו במסע שלך… את מבינה שאת יכולה למלא את הבועות שיצאו מתוך הבקבוק בכל כעסייך… תסכולייך… הפחדים ויתר התחושות הקשות שלך… את פותחת את הבקבוק ומתחילה להפריח בועות… תחילה יוצאות בועות ענקיות… הן מלאות בכעסים ובחששות… בכל מה שאת רוצה להוציא מחייך… ככל שאת מתמידה בהפרחת הבועות את מרגישה שאת משתחררת… ואת פחות ופחות כועסת… פחות ופחות מפחדת… כך גם הבועות קטנות… ככל שאת ממשיכה הן הופכות קטנות יותר ויותר… אני אהיה בשקט למשך כדקה על מנת לתת לך אפשרות ליצור עוד ועוד בועות… ולהפריח ולשחרר כמה שיותר כעסים… פחדים ותחושות קשות…
כעת האוויר מלא בועות והן נושאות עימן את כל מה שאת שחררת… את מתבוננת בהן ורואה כיצד הן מתפוגגות אחת אחת ואיתן מתפוגגים גם הפחדים… הכעסים… ושאר התחושות הקשות… כל הבועות התפוגגו, את נושמת נשימה עמוקה ומרגישה הקלה גדולה… את מרגישה משוחררת… לפתע מופיעה משום מקום קרן אור מיוחדת… את חשה בקרן האור העוטפת אותך ומזרימה לגופך אנרגיות מרפאות ומחזקות… את מתמסרת לקרן… לכוחות הריפוי שלה ולסגולותיה… כעת כשהיא זורמת בכל תא ותא בגופך את מתחברת לאט לאט לאהבה… לשמחה… לאומץ… לכוח… לנחישות… לעוצמה אישית וגם לרגיעה… כעת אני אהיה בשקט למשך כדקה על מנת לאפשר לך להתמלא בתחושות הנפלאות והמעצימות שמביאה איתה הקרן…
כעת לאחר ששחררת את הרגשות המיותרים לך… והתמלאת בכוחות של חיים… אהבה… עוצמה… כוח ושמחה – הרגשה חדשה מציפה את ליבך… הרגשה איתנה וגם אמונה שאת יותר חזקה ואת תנצחי… את מרגישה מוכנה… את מוכנה לצעוד בדרך שבסופה רפואה שלמה… חיים מלאים ואושר גדול…
עוד מעט תיפרדי מהגבעה הקסומה… קחי עימך את הרגשת האומץ… החיות… השמחה… הכוח והעוצמה ואת הידיעה שאם תזדקקי לחיזוקים תמיד תוכלי לחזור לגבעה לשחרר קשיים וכל מה שלא מתאים לך ולשאוב כוחות ריפוי… שמחה… אמונה… עוצמה וכוח נפשי… קחי נשימה עמוקה… ועוד נשימה… את מוזמנת לחזור לאט לאט לכאן… לחדר הזה… הניעי מעט את כפות רגלייך וידייך… פקחי את עינייך… וחזרי לערנות רגילה ולמודעות רגילה…

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי