איזונים

זמן של שקט… אולי זה ערב, או בוקר, אולי אמצע היום… מה שבטוח הוא שהחלטתם לתת לעצמכם זמן פינוק…זמן להתחבר לעצמכם פנימה… למצוא תשובות או פשוט להרפות… הזמן להתפנק מעט ברגעים של הרפיה וחיבור פנימי… גופכם מצפה לרגעים אלה ומכין עצמו לקראתם… רגעים של רוגע והרפיה… עיצמו את העיניים ומצאו לכם את התנוחה הנכונה עבורכם… יכול להיות שתשמעו קולות מבחוץ או מבפנים…  כל אלה רק יזכירו לכם עד כמה זכיתם… עד כמה שפר מזלכם לקבל הרפיה ורגיעה באמצע היום… התחילו לשמוע את השקט… הרגישו את השקט… נשמו את השקט… רגעים של רוגע ושקט המאפשרים לתת מודע להתחבר למקום העמוק והאמיתי ביותר של כל אחד מכם… המקום הטבעי של כל אחד… מאוד יכול להיות ששקט זה מזמן מחשבות שונות המוצאות את דרכן לעלות דווקא עכשיו… זה בסדר… תנו להן את מקומן ושחררו אותן… אם הן חשובות, הן ימצאו זמן מתאים יותר… ואם אינן חשובות, טוב להן שיתפוגגו כמו ערפל הבוקר הנמוג מול קרני השמש החמימות… כמו טל הלילה המתייבש ונעלם מול קרני השמש… אפשרו לקרני השמש להיכנס אליכם פנימה… כמו אור גדול של רוגע… אולי דרך הראש… או החזה… אולי דרך הבטן… או אפילו דרך איבר אחר הזקוק לאנרגיית הריפוי והחמימות הנעימה של השמש… אותה שמש המצמיחה ויוצרת חיים…

עכשיו, גופכם רגוע… נח… העיניים השתחררו וכך גם הפנים… הגוף כולו בהרפיה ורוגע… הנשימה שלכם זורמת ברוגע ועדינות אל כל אברי הגוף… הרוגע מגיע כעת לכל תא ותא בגופכם… הנכם רגועים ורפויים… מוכנים ומזומנים לדרך…

וכך…כשאתם מחוברים למקום העמוק והאמיתי ביותר שלכם… אתם צועדים אל הדלת ויוצאים החוצה… אולי יצאתם לרחוב… מכוניות ואנשים חולפים על פניכם… חנויות… בתי קפה… אולי אתם פוסעים בשדרה רגועה… העצים מכסים עליכם ונותנים צל… ריח פריחה חדשה נכנס אליכם פנימה…

אנשים חולפים על פניכם… יחידים… זוגות… משפחות… אתם פוסעים בדרכם… נוכחים ולא נוכחים… פסעתם בדרך הזו פעמים רבות… זו הדרך שלכם… הדרך נראית מוכרת ובאותה מידה… שונה…

באופן לא מתוכנן, אך לא ממש מפתיע, אתם מוצאים עצמכם מול תא מכירת הכרטיסים בקולנוע… הכרטיסן שואל אתכם, איזה סרט תרצו לראות… אתם מצביעים על משהו ונכנסים לאולם הקולנוע… האורות כבים… הדיבורים הופכים ללחשושים… ולאט לאט… שקט… אתם מרגישים כאילו בועה שקופה עוטפת אתכם… איש לא שומע או מרגיש את מה שקורה עמכם כרגע… אתם מוגנים עם עצמכם… הכותרות מתחילות… גם המוסיקה די מוכרת… למרות שבחרתם סרט מוכר… סקרנות חדשה מתחילה להציף אתכם… לוקחת אתכם לחיבורים הכי עמוקים… אל עצמכם… התמונות מתחילות לעלות… יריד צבעוני עולה מהמסך… שפע של צלילים… צבעים… שמחת חיים… של אנשים נהנים… אוהבים…

אתם לוקחים נשימה עמוקה ומתחברים עמוק… עמוק פנימה… לעצמכם… ומאולם הקולנוע אתם יוצאים אל יריד… היריד מלא אנשים ונראה כאילו הכול סובב סביבכם… הרקדנים, הנגנים… הכול מתכוונן לו בהתאם לכם… ואתם מאושרים… מרגישים כי אתם על גג העולם… שמחת החוגגים וצהלת המבלים דובקת בכם, ואתם מחליטים לעלות  על הגלגל הענק… משהו בכם אומר שמתקן זה מחביא בתוכו הזדמנות מיוחדת… סקרנות שובבה נכנסת לליבותיכם ומתחברת באופן טבעי למקום העמוק והאמיתי שלכם… תחושת הערך העצמי שהתחזקה בכם, יצרה גם בטחון אישי… וגם אם חששתם אולי בעבר מכל מיני משחקים מאתגרים… עכשיו אתם מרגישים מאוד בטוחים… המפעיל מראה לכם ליתר בטחון, כפתור מיוחד שיאפשר לכם לעצור או להמשיך בתנועה כשתרצו בכך… הגלגל מתחיל לנוע… כך גם רמת הריגוש שלכם… אתם עולים… ועולים… ועולים… וככל שאתם עולים, גם רמת הריגוש עולה… ריגוש של אדם המחובר לעצמו פנימה… חיבור של אדם הסומך על התת מודע שלו שייתן לו תשובות אפילו לשאלות שעוד לא שאל…

כשאתם מגיעים למקום הגבוה בגלגל, משהו מבפנים אומר לכם לעצור… אתם מושכים בכפתור ועוצרים… מביטים למטה… מלמעלה אתם רואים פתאום דברים שלא ראיתם קודם… חלקם נעימים וחלקם פחות… בכל מקרה הם גורמים לכם מבט אחר על המתחולל למטה… מבט אחר על הגלויה שלפניכם… תמונת חייכם עולה מולכם ואתם נמצאים בה, אך בה בעת יכולים להביט בה מבחוץ…

…תוך כדי מבט למטה, אתם חשים בחפץ כלשהו במעילכם… אתם מכניסים את היד לכיס גדול, ומוציאים את המכשיר הקסום. עכשיו הוא משקפת… משקפת ארוכה כמו של קברניט אנייה… אתם פותחים אותה לכל אורכה… מצמידים את המשקפת לעיניכם ובכך מאפשרים לעצמכם לראות את אהוביכם ושותפיכם מקרוב… כל מבט בדמות, לוקח אתכם לעולמה שלה… לעשייה היומיומית שלה… לחיבורים האנושיים שלה… לתחושות, לפחדים והתקוות של כל דמות… בניגוד למבט הקודם, עכשיו הכול קרוב יותר… אתם מביטים מהצד, אך עדיין יכולים לחוש תחושות שונות הקשורות לדמויות אלה… מרחוק… באובייקטיביות… אולי אתם רואים אותן מנהלות בית ומשפחה… אולי אתם רואים אותן מתמודדות עם פרנסה ועם בריאות לקויה… אולי אתם רואים אותן מסורות למשרתם או לחלומם הממלא אותם ועושה אותם מאושרים… אולי אתם רואים אותם מתגעגעים אליכם… אולי אתם רואים כמה כוח הם מקבלים מכם… אולי אתם רואים אותם בחולשתם ורוצים לעזור… אולי אתם רואים אותם בהצלחתם וגאים בהם!…

כעת קחו לכם שתי דקות  כדי להביט על כל התמונה… לעבור ולבחון כל פרט בה… אם יש משהו שתרצו לשנות… שנו… אם יש דברים שתרצו להשאיר, השאירו… כשהתמונה כולה  כפי שאתם רוצים, צלמו אותה במכשיר הקסום המפתח תמונות במקום, והכניסו את התמונה למקום שתוכלו תמיד להוציא ולהביט בה… אולי פשוט בהווייתכם…  בעוד שתי דקות תשמעו את קולי שוב…   (להמתין 2 דקות)

תחושה זו של פרספקטיבה על חייכם וחיי שותפיכם לחיים, מעניקה לכם אור נוסף החודר אל הלב וממלא אותו… אור שמביא עימו הבנות לגבי האנשים החשובים לכם בחיים ועל מידת המעורבות הנחוצה לכם בחייהם… ולהם בחייכם… אור המגדיל את תחושת הסיפוק מחייכם ומאופן התנהלותכם בהם… אתם יורדים מהגלגל ענק… כל אחת ואחת  מהדמויות בחייכם נמצאת בדיוק במרחק ובבהירות הרצויה לכם… האירועים קיבלו צבעים קצת שונים… מבטכם על עולמם מאפשר לכם כעת, להבין את נקודת המבט שלהם על החיים, על השאיפות והאכזבות שלהם… החלומות והוויתורים שלהם… על התגובות שלהם כלפיכם… אתם מבינים שגם בחייהם, כמו בחייכם, יש נדנדה, רגע למטה ורגע למעלה…יש רגעים של כוח ועצמה, רגעים של סיפוק וערך עצמי ויש רגעים אחרים, של תחושות קשות ושאלות קיומיות… קשת של תחושות עוטפת אתכם… צובעת אתכם פנימה, בצבעים חדשים… מעלה תובנות חדשות ומחדדת ישנות… כל נגיעה של צבע… סגול… כחול… ירוק… צהוב… כתום… אדום… לבן… מקדמת אתכם יותר… ויותר… אל הכוחות שלכם… אל ההתמודדויות שלכם… אל ההחלטות שלכם… אל הראייה שלכם למרחק… אל התובנות שלכם… אל השאיפות שלכם…..תחושה של בהירות ועוצמה עוטפת אתכם… תחושה של איזון… איזון המאפשר העצמה והתפתחות…

מעתה יש ביכולתם להביט על הכול מלמעלה… להבין איפה המקום שלכם… איפה לסייע ואיפה להסתייע… איפה להתקרב ואיפה להתרחק… איפה לחדד צבעים ואיפה קצת להדהות… לראות ולהבין את מעגלי החיים המשתלבים זה בזה… וגם את אלה שאין ביניהם קשר… הכול בסדר…

מהיום ואילך, אם תפסעו בדרככם ושוב תרגישו לאות או בלבול… תוכלו להיכנס לסרט של עצמכם… לקחת משקפת, או מצלמה… לעלות לגלגל ענק או לנדנדה… להביט מכל הכיוונים… לשנות מרחקים… למצוא איזון וליצור תמונה חדשה… תמונה אותה תוכלו לצרוב בהווייתכם הלאה… וכך כשאתם מלאים בתובנות, ערך עצמי, בטחון, סיפוק ואהבה … אתם נפרדים באופן זמני מכל הדמויות שפגשתם ביריד…

עוד מעט יגיע הזמן לחזור…  אתם חוזרים לאולם הקולנוע והאנשים שמסביב… אולי יש כבר ריח פופקורן או לחשושים… קחו לכם כמה רגעים להעצים את החוויה כשמתאים לכם…

ואט אט… בקצב שלכם… חזרו לפה ולכאן… לזמן הווה…

(להמשיך בהחזרה מההרפייה)

 

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי