אור ירח

נשמו בפה פתוח ודמיינו בנשימתכם תנועת מעגל… השאיפה והנשיפה מחוברות ביניהן ברצף ללא הפסקה… דמיינו את מעגל הנשימה שלכם מתחיל באגן ומושך את האוויר במעלה הגב… לתוך הגרון… הנשיפה מתרחשת מאליה בלי לעצור אותה… עכשיו אפשרו לנשיפה לרדת בחזרה דרך קדמת הגוף אל האגן… ושוב קחו שאיפה ללא הפסקה… חשבו על עיגול במעלה הנשימה ובתחתיתה… פעולת הנשימה היא חלקה וקצבית… קצב הנשימה מלא ואיטי… יותר אוויר יעשה דרכו פנימה בהשוואה לכמות האוויר הנכנסת במהלך נשימה רגילה בזמן מנוחה…

תוכלו לשים יד על הבטן… ודאו שאתם נושמים נמוך אל מרכז הגוף… הרגישו כיצד הבטן מתמלאת אוויר בכל נשימה… שלטו בקצב הנשימה שלכם… האטו את הקצב כדי שתחושת השלווה תעטוף אתכם… שימו לב למעגל הנשימה שלכם ולנקודות בהן אתם עוצרים את הרצף… שימו לב מתי זה קורה… בדקו האם אתם מנסים לעקוף כאב או למנוע רגש… הנשימה היא ראי התחושות שלנו… כאשר אנחנו נושמים… אנחנו מכניסים לתוכנו גם את המציאות שסביבנו… הנשימה היא נקודת החיבור בין המודע לתת־מודע… היא מאחדת גוף… נפש ורוח… וכך אפשר לשחרר באמצעותה חסימות אנרגטיות…
קחו שוב נשימה עמוקה ודמיינו מראה של ענן אור לבן כסוף בשמיים… האור רך ונעים… לבן כסוף כמו אור הירח… מן הענן הכסוף בוקעות קרניים אורכות ברורות ובוהקות… קחו שוב נ שימה עמוקה ועכשיו דמיינו את עצמכם שולחים יד… אוחזים ומכוונין את אחת הקרניים אליכם… דמיינו כיצד הקרן קרבה אליכם לאט לאט… שולחת אליכם אור נפלא … קחו עוד נשימה עמוקה אל מרכז הבטן… והרגישו איך אתם ממש מנפחים את הטבור אל כיוון הקרן… דמיינו כיצד האור הכסוף נכנס פנימה דרך הטבור ובנשיפה הבאה שילחו את האור אל כף רגל שמאל… דמיינו כיצד האור נכנס לתוך כף הרגל וממלא אותה… קחו עוד שאיפה דרך הטבור… ובנשיפה המשיכו למלא באור הלבן כסוף את רגל שמאל עד הברך… ועוד שאיפה ובנשיפה הרגל מתמלאת באור עד לחיבור עם האגן…
קחו שאיפה אל הבטן ובנשיפה הכניסו אור לבן כסוף מהטבור אל כף רגל ימין… וכעת שאיפה נוספת… ומלאו באור את רגל ימין עד לברך… ועוד שאיפה אתם מכניסים מקרן האור דרך הטבור וממלאים הנשיפה את רגל ימין דרך האגן עד המותן… המשיכו לקחת שאיפה ולמלא דרך הטבור את האגן כולו עד שיהיה מואר באור לבן כסוף… והלאה המשיכו לשאוף ולמלא את האור פנימה אל הבטן… עד שהבטן גם היא מוארת עד קו המותן… כעת קחו נשימה ומלאו את כף יד שמאל… בשאיפה הבאה אתם שואפים את האור הלבן ונושפים אל תוך היד עד לקו המרפק ואחר כך אל הכתף… כעת קחו נשימה ומלאו את כף יד ימין… בשאיפה הבאה אתם שואפים את האור הלבן ונושפים אל תוך היד עד לקו המרפק הימני… ואחר כך בנשיפה הבאה אל הכתף…
כעת אתם לוקחים שאיפה נוספת ואתם מתחילים למלא את הראש לאט ובשכבות… שכבה אחר שכבה… ועוד שאיפה ועוד אור אל שכבה בראש… וכשהראש מלא אתם יכולים להרגיש ממש את האור בחלל הפה… כעת אתם לוקחים שאיפה וממלאים שוב את אזור הטבור וממנו שולחים בנשיפה את האור אל הגרון והצוואר… וממלאים אותו באור… קחו עוד שאיפה ומלאו בנשיפה של אור לבן כסוף את בית החזה… וכעת קחו עוד שאיפה ובנשיפה הבאה מלאו את האור מבית החזה עד קו המותן… עד שהטורסו מתמלא…
כעת קחו נשימה ארוכה אל הטבור וסגרו את הפתח דרכו עברה הקרן… כל הגוף שלכם מלא באור… הגוף מואר מבפנים… מפיץ אור… ברגע שאתם מרגישים שאתם מלאים באור הלבן כסוף… דעו שהימסתם את כל הפחדים שלכם… ושכאתם מלאים באור… אני מזמינה אתכם לדמיין את האור מחליף את צבעו לאור אדום… הוא מתחלף לאור אדום… אתם מרגישים את כל הגוף שלכם כמו גוף תאורה אדום חם ובוהק…
עכשיו… הצבע מתחיל להתחלף לכתום… והגוף קורן אור כתום חי ועז… ועכשיו מתחלף לאור צהוב כאורה של השמש… וכעת האור מתחלף לאור ירקרק נעים… ואתם רואים עצמכם מוארים ומאירים באורו הירקרק… כעת הצבע מתחלף לכחול טורקיז קורן מכם… ועכשיו האור מתחלף לאור בצבע כחול אינדיגו… עז עמוק… תרגישו את עצמכם מוארים מבפנים ומקרינים אור החוצה… החליפו לאט את הצבע לסגלגל בהיר מאוד… ותרגישו כיצד כל הגוף שלכם מואר…
כעת אני מזמינה כל אחד ואחד מכם לבחור את אחד הצבעים שבו חש בנוח באופן יוצא דופן ונעים… חזרו אל הצבע הזה… ותנו לכל הגוף להתמלא בצבע שבחרתם… הצבע שבחרתם הוא הוויברציה שאתם הכי זקוקים לה כעת… חושו את העוצמה המרפאה שיש לצבע הזה עליכם… אם יש מקום בגוף שמציק לכם… שלחו עוצמה גדולה של הצבע אליו… תראו את האזור מתרפא ומתנקה באמצעות הצבע שאתם… כעת אאפשר לכם להיות עם האור ולשטוף את עצמכם בו… בעוד כדקה תשמעו שוב את קולי…
התדר הזה הוא תדר של התרחבות… של ריפוי ניקוי… הודו ליקום על האור ששלח לכם… והודו ליקום על שהראה לכם את היכולת הגלומה בכם… ועל הפוטנציאל להתחבר עם המימדים של האור המחזק… בידיעה שיש באפשרותכם בכל רגע נתון לקבל כוחות מהאור היקומי בתדר הנכון לכם… אני מזמינה אתכם… לקחת נשימה עמוקה נוספת להניע מעט את כפות הידיים וכפות הרגליים… ולפקוח את העינייםאל מודעות החדר… כאן… ועכשיו… היום…
בהנאה גדולה
בילי

דברו איתנו

אשמח לקבל גם דיוור עם עדכונים על כנסי היכרות הקרובים אלי