Search

הספרייה המקוונת של מכללת רטר

דוגמה לדמיון מודרך

סידורים אחרונים לפני הרפיה… אני מזמינה את כולכם לשכב על המזרן או לשבת בנוחות על הכיסא… לעצום עיניים ולהתחיל להתחבר לנקודת השקט הפנימית שלכם… תוכלו לחוש את גופכם על המזרן או על הכיסא…

ברקע מתנגנת מוזיקה נעימה, אתם יכולים לשמוע את קולי שמדבר אליכם, העיניים שלכם עצומות… ואתם מתחילים לאט לאט לחוות תחושה של נינוחות.

זה זמן מצוין שמאפשר לכם להשתחרר מכל המחשבות… מאפשר לכם להשאיר את הכול מאחור… להיכנס לתוך עצמכם… ולאפשר למתח להתפוגג… הרוגע מתפשט בכל גופכם… והנינוחות מעמיקה…

תוכלו לשים לב לנשימה שלכם… לקצב הנשימה… ואתם יכולים לחוש בגל של רגיעה שמגיע מכפות הרגלים שלכם ומתפשט לכל אורך הרגלים כלפי מעלה… מתפשט ומפיג כל מתח. ואתם חשים את ההרפיה הזו מתפשטת בכל גופכם. ואתם מרגישים שלווה, רוגע, ביטחון ונינוחות.

ועכשיו אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם בספא… הגעתם ליום של פינוק… זה יום כייף מיוחד… פסק זמן שלקחתם לעצמכם כדי לחדש כוחות… כדי להיטען באנרגיות חיוביות…

הספא ממוקם במבנה מאד מיוחד, מאד מושקע ובעל עיצוב מעניין… ממש לפי טעמכם.. המבנה משדר רוגע ושלווה… הכל נעים ומאד מזמין… ואתם מאד שמחים שבחרתם להגיע לכאן…

מחוץ לספא יש בריכת דגים עם מזרקת מים… כשאתם נכנסים לתוך המבנה אתם רואים חדר קבלה רחב ידיים. במרכז החדר עומד שולחן שקוף ועליו מונח סידור פרחים יפיפה. יש ריח נעים באוויר ומוסיקה שקטה מתנגנת ברקע. הכול ממש מושלם.

אתם נכנסים פנימה  לחדר הטיפולים… במרכז החדר עומדת אמבטיה גדולה ומזמינה… אמבטיה כמו של פעם… אמבטיה על ארבע רגלים… אתם ניגשים לאמבטיה ופותחים את המים… מתחילים לזרום מים חמימים, נעימים… על שפת האמבטיה תוכלו למצוא בקבוק של קצף אמבט ריחני… אתם לוקחים לידכם את הבקבוק ומתחילים לשפוך את תוכנו לזרם המים שיוצאים מהברז…

מתחיל להיווצר קצף לבן… ועוד קצף לבן… ומתפשט באויר ריח נעים שאתם מאד אוהבים… אתם ממשיכים לשפוך עוד מהבקבוק ונוצר עוד קצף, ועוד קצף, עד שהאמבטיה מלאה במים חמימים עם שכבה גבוהה של קצף לבן ועשיר… יש לכם אמבטיית קצף מפנקת… אתם נכנסים לאמבטיה… יושבים בתוכה בנינוחות והמים החמימים עוטפים את גופכם… חמימות מתפשטת בכל גופכם… החמימות עוטפת ומרגיעה אתכם… אתם נשענים לאחור, מתרווחים ולוקחים נשימה עמוקה… מריחים את הריח הנפלא שעולה מהמים.

על שפת האמבטיה יש בקבוק נוסף שמושך את תשומת ליבכם. זהו בקבוק של בועות סבון… בועות סבון כמו שילדים אוהבים לנפח… אתם לוקחים את הבקבוק, פותחים אותו ומקרבים את הטבעת אל פיכם.

כעת אתם יכולים לנשוף לתוך הטבעת וליצור בלון… ואתם נושפים מתוככם את כל המתח לתוך הבלון הזה… והנה קסם… הבלון מתחיל לעלות מעלה מעלה ונעלם משדה הראיה שלכם… ואתם מחליטים לנשוף וליצור בלון סבון נוסף… לתוך הבלון הזה אתם נושפים את כל הדאגות שלכם… גם הבלון הזה עולה מעלה מעלה ונעלם… וכך אתם יוצרים עוד ועוד בלונים… אתם נושפים לתוכם את כל הדאגות… את כל הפחדים… כל מה שמעיק עליכם… כל מה שקשה לכם… כל מה שיושב לכם על הלב… אתם יכולים לנפח כמה בלונים שאתם רוצים והבלונים שאתם מנפחים עולים ומתעופפים מעלה מעלה ונעלמים. ועם כל בלון משהו בלב שלכם נרגע… ומתפנה מקום לשלווה… מקום לשקט… מקום לנחמה…

אני אהיה כעת בשקט למשך 2 דקות. בזמן הזה תוכלו ליצור כמה בלונים שרק תרצו ולהפריח בהם כל מה שמיותר לכם…. אתם תשמעו את קולי בעוד כ- 2 דקות. (להמתין 2 דקות)

כל הבלונים שיצרתם מתעופפים מעלה מעלה ונעלמים, ואתם נותרים רגועים ושלווים.

וכעת אתם יוצאים מהאמבטיה מתעטפים במגבת גדולה ועוברים לשכב על מיטת מסג' מפנקת… לצד המיטה דולקים נרות שמפיצים אור רך ונעים…

אתם בוחרים בטיפול של רפלקסולוגיה.תי רגליכם מוגבהות על מגבת מגולגלת והן מקבלות עיסוי נעים, תוך התמקדות בנקודות טיפול המותאמות לכל מערכות הגוף שלכם… הטיפול הוא עוצמתי ומדויק… נגיעה בכל נקודות הריפוי הנחוצות לשינוי מצב הבריאות שלכם… העיסוי יוצר איזון בגוף שלכם… הוא מרגיע ומרפא את כל המכאובים שלכם… אתם חשים רוגע והנאה…

בסיום הטיפול הרפלקסולוגי, אתם בוחרים במסג'… אתם עומדים לקבל את המסג' המפנק ביותר שקיבלתם מימיכם… מסג' מיוחד בארבע ידיים שעוברות ומעסות את כל גופכם… אתם יכולים לחוש במגע החלק והמלטף של ידי המעסה משוחות בשמן העיסוי ולהריח את הריח הנפלא של השמן… תחושת עונג ושחרור מתפשטת בכל גופכם… כל איזור בגופכם מקבל טיפול נעים, עדין ומפנק… אפשרו לעצמכם לחוש במגע המלטף, המענג את גופכם… הגוף שלכם משוחרר ורפוי, זרימת הדם טובה והאיזון האנרגטי בין כל חלקי הגוף במיטבו… אתם חשים תחושה של ריחוף…

בחדר יש 2 רמקולים בעלי איכות שמע גבוהה ביותר ותוך כדי המסג' אתם שומעים את המסרים הבאים:

הלב שלי מלא אהבה, הבנה וסליחה לכולם…

הלב שלי מלא אהבה, הבנה וסליחה לכולם…

הכל מושלם ברגע הזה בדיוק כפי שצריך להיות…

הכל מושלם ברגע הזה בדיוק כפי שצריך להיות…

כל מה שקורה עכשיו קורה לטובתי…

כל מה שקורה עכשיו קורה לטובתי…

כל רגע בחיי הוא מושלם, מלא ושלם…

כל רגע בחיי הוא מושלם, מלא ושלם…

החיים שלי שלווים ונינוחים…

החיים שלי שלווים ונינוחים…

כולם אוהבים אותי…

כולם אוהבים אותי…

השפע תמיד זורם אלי בקלות…

השפע תמיד זורם אלי בקלות…

אתם מקשיבים למשפטים וחשים אותם נכנסים אל הלב ומהדהדים…

המסג' מסתיים ואתם חשים כי גופכם שליו, רגוע, נינוח ומוטען באנרגיות חיוביות… ועם התחושה הזו והידיעה שרוגע ושלווה יכולים להימצא בחייכם תמיד…  ושתמיד יש ביכולתכם להטעין את גופכם באנרגיות חיוביות ולהביא אותו לאיזון… אתם מוזמנים להתחיל לחזור, בקצב שלכם לכאן, לחדר הזה, למודעות רגילה ולערנות רגילה, להניע מעט את כפות הידיים, ואת כפות הרגלים, לפקוח עיניים ולחזור לכאן ועכשיו…