Search

הספרייה המקוונת של מכללת רטר

מתנת הים

מטרת ההדמיה: מימוש עצמי

אני מזמינה אתכם לעצום את העיניים… ולהתחיל לנשום עמוק  פנימה… ולנשוף החוצה… מצאו לעצמכם תנוחה נוחה… בין אם זה על הכסא… או על מזרון על הרצפה… והתתחילו להתחבר יותר ויותר לשקט הפנימי שלכם… ודאו שאתם מרגישים נוח בתנוחה שבחרתם לעצמכם… שגופכם רפוי ורגוע… חושו את הטמפרטורה בחדר הזה… והתחילו לתת למחשבות… לתובנות… ולכל מה שעולה כתוצאה מהשעות האחרונות… לחלוף ולהשתחרר… שימו לב לתנוחות הידיים והרגלים… ובדקו אם אתם צריכים לשחרר מתח שאולי קיים עדיין שם… או באזור אחר  כלשהו בגוף… והמשיכו לנשום פנימה והחוצה…

ברקע אתם יכולים לשמוע את המוסיקה הרכה והנעימה… שעוזרת לכם למצוא את השקט הפנימי שלכם… המשיכו לנשום פנימה רגיעה… ולנשוף החוצה את כל שאריות המתח… והתחילו לחוש את הרגיעה מתפשטת לכל אורך גופכם… יתכן שתחושו את האנרגיה הנפלאה של ה"ביחד" שקיימת  בחדר זה… ותאפשרו לעצמכם להתחבר אליה… להפנים אותה… וליהנות ממנה…

אפשרו לעצמכם להתחבר יותר ויותר לשקט פנימי ועמוק שעוטף אתכם… ותחושו איך לאט לאט אתם מרגישים יותר ויותר רגועים… יותר ויותר שלווים… יותר ויותר נינוחים… איך ההרפיה מחלחלת פנימה…

ואני מזמינה אתכם לעלות בדמיונכם על כרכרה לבנה פתוחה ורחבת ידיים… בעלת מושבים מרופדים בצבע זהב… ביום חמים ונעים באמצע האביב… כשהשמש מלטפת את גופכם ומחברת אתכם לתחושה של חופש ושחרור… הכרכרה רתומה לסוסים לבנים אציליים…העושים את דרכם בעצלתיים… בשבילי גן קסום ופלאי…

הכרכרה עוברת בקצב איטי במיוחד בין ערוגות הפרחים הרבות השתולות על מצעי דשא אינסופיים… כל ערוגה מעוצבת בצורה שונה… ובכל ערוגה שתול סוג פרחים שונה ונדיר… בשלל צבעים מרהיבי עין… בין הערוגות עוברים פלגי מים רדודים הזורמים לאיטם… מלווים ברחש של פעמונים המוצנעים בערוגות… וכל משב רוח קליל יוצר באמצעותם מוסיקה קלילה ורגועה… המשרה אווירה רגועה עוד יותר… הנסיעה בכרכרה הפתוחה… והאפשרות לשאוף את ריח הפרחים… משרה עליכם תחושה של שכרון חושים… ותחושה זו מחברת אתכם יותר ויותר להרגשה של חופש ושמחה…

בהמשך הגן הכרכרה עוברת על פני אגם רחב ידיים… בחלקים שונים שלו.מצויות קבוצות של ברבורים צחורים… חלק מהברבורים עומדים בזוגות זוגות על רגל אחת… וחלקם משייטים לאיטם על פני מימי האגם… בהביטכם על הברבורים… אתם נהנים לראות עד כמה קצב ההתנהלות  האיטי והרגוע  שלהם במים… מחבר אתכם יותר ויותר לרוגע… ומאפשר לכם למצוא את השקט הפנימי המצוי בתוככם…

בקצב האיטי שלה הכרכרה ממשיכה לאורך שבילי הגן הקסום… ואתם מתקרבים אל חומה לבנה עטורה בבצמחים מטפסים שפרחי הפעמונים שלהם נשפכים מכל עבר… חומה הבנויה בצורה של קשתות פתוחות… מעבר לחומה נגלה לעיניכם מפרץ ים שקט ורגוע… שנראה כאילו הוא מתמזג עם השמים… ובשוליו חוף ים בו החול לבן… נקי… קטיפתי… ורך מאין כמוהו…

שני מלחים נגשים לכרכרה… ומובילים אתכם מבעד לחומה עד לקו המים… ובשעה שהנכם מישירים מבט על פני מי המפרץ הקסום… המים שצבעם  כחול עמוק מיוחד, שונה מכל צבע שאתם מכירים… עולות מן הים בתולות ים… רכות ועדינות… שערן הארוך והזהוב מכסה את כתפיהן… ושזור בפרחים  שונים מתוך שלל פרחי הגן הקסום… בתולות הים מרחפות על פני המים ומתקרבות לחוף… כשהן נושאות בידיהן סלסלות רחבות עמוסות פירות אקזוטיים ופרחים צבעוניים ומרהיבים ביופיים…

בתולות הים… נעימות ויפות המראה… מקבלות את פניכם באדיבות… ונותנות לכל אחד מכם סלסלה שעליה כתוב שמכם… מין מעשה שזירה… באבנים מבריקות ובשלל צבעים מגוונים…  במפגש עם קרני השמש.. . יוצרות האבניםזוהר וברק קסומים… בתולות הים  מובילות אתכם לכורסאות קש בצורת קונכיות ענקיות המרופדות בריפודים רכים ומזמינים בשלל צבעים… מראה הכורסאות השכובות על החול הלבן והנקי… הרך והחמים למגע… יוצר הרמוניה נפלאה בין צבעי הים הכחול והחול הלבן …

המפגש עם הים משרה עליכם אווירה של שקט ורוגע… רחש הגלים השוטפים בעדינות את שולי החוף… מעוררים אצלכם בגוף תחושה של רכות ושלווה… תחושה זו מחברת אתכם יותר ויותר למקומות חדשים בתוככם שלא הגעתם אליהם עד היום…

השמש החמימה מלטפת את עורכם… והרצון לשקוע בכורסא הרכה והנוחה מזמין אתכם לשקוע יותר ויותר בתוך עצמכם… להתחבר יותר לתחושות שלכם… לרגשות שלכם… להתבונן במחשבות שלכם… ולאמץ רק מה שמתאים לכם… רוח קלילה עולה מן הים ואתם מרגישים איך היא אופפת אתכם ברוגע אינסופי…

משב הרוח שמגיע מן הים מפזר את הפרחים מהסלסלות ולהפתעתכם אתם מגלים בתוך הסלסלה אלבום תמונות… אתם מדפדפים באלבום  ומגלים תמונות של עצמכם בתקופות שונות של חייכם… ונהנים לראות את כברת הדרך שעברתם עד היום בחיים… ואתם מגיעים לחלק באלבום הריק מתמונות… שמזמין אתכם להתחיל למלא אותו בתמונות של העתיד שלכם…

האווירה הקסומה של חוף הים… מזג האוויר החמים והנעים… רחש הגלים ברקע… השמים הכחולים והבהירים… הים הכחול בצבע הכל כך מיוחד שלו… מכניסים אתכם  בקלות לאותו מקום בתוככם שעדיין לא בקרתם בו אף פעם…

אתם מרגישים שאותו מקום בתוככם יודע בדיוק אילו תמונות הוא רוצה לראות באלבום שלכם… הוא יודע כבר איך כל תמונה תראה… הוא יודע מה השאיפות שלכם… מה החלומות שלכם… ומה המטרות שלכם… ולכן כל כך קל לו גם לראות איזו תמונה תתאים לכל מטרה… לכל שאיפה… או לכל חלום…

אתם מרגישים שמשהו בתוככם נפרץ כמו מעיין נובע… ואתם רוצים להוסיף עוד תמונה  ועוד תמונה לאלבום שקבלתם… והתחושה ממלאת אתכם בשמחה… ובאנרגיה… ובהרגשה שאתם יודעים לאן אתם רוצים להגיע… ומה אתם רוצים לעשות בהמשך חייכם…

ועם תחושה נפלאה זו… אתם מכניסים לסלסלה שלכם את האלבום המלא בתמונות חדשות של מטרות… של שאיפות… ושל חלומות… ואתם חוזרים לחומה, שם מחכה לכם הכרכרה שלכם…

הכרכרה עושה את דרכה חזרה באותו קצב נסיעה איטי  ורגוע… ובזמן שהיא עוברת שוב במסלול שלה דרך הגן הקסום… אתם מרגישים איך אתם יותר ויותר מצפים לחזור ולהתחיל לפתח את התמונות שלכם… ולהפוך אותן יותר ויותר לחלק מהחיים שלכם… הידיעה שהתמונות שלכם כל כך מוצלחות… כל כך צבעוניות… כל כך ברורות… וכל כך נכונות עבורכם… מחזירה אתכם חזרה מלאי אושר ושמחה…

ובתחושה של הארה ומודעות חדשה… של זרימה וערנות… אתם חוזרים למודעות רגילה… לכתה שלנו… התומכת והעוטפת… התחילו למתוח את הגוף… קחו נשימה עמוקה… ובקצב שלכם פקחו את העיניים… וחזרו לחדר הזה… לעירנות רגילה ולמודעות מלאה…

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

דילוג לתוכן