Search

הספרייה המקוונת של מכללת רטר

כוח היחד

הדמיה לפתרון בעיה ייחודית

את מוזמנת לעצום את העיניים ולמצוא תנוחה נוחה…. שימי לב לתחושת הגוף ולנשימה…. את ציירת ציור עם דימויים….. דיברת עליהם ועל המחשבות שעלו בראשך…. עכשיו, אפשרי למחשבות להישאר בצד, לחלוף בראשך, כשאת נכנסת לתוכך פנימה ומתחילה להירגע לאט לאט…. אולי עדיין נשארו מחשבות ורגשות…. עם כל המחשבות ועם כל הרגשות, תוכלי להיכנס פנימה לתוך מקום שקט ומוכר לך מכל ההרפיות שעשינו יחד…. תוכלי לשים לב לנשימות שלך…. שימי לב איך אויר נכנס לגוף ויוצא…. הנשימה נעשית באופן טבעי, אינה דורשת מאמץ…. אפשרי לעצמך להרגיש איך הרגיעה מעמיקה… איך הרוגע מתפשט בגוף…. לאט לאט את מעמיקה את הרוגע….. מעמיקה את השלווה….  ותוכלי לבדוק אם יש עוד מקום בגוף שצריך עוד רוגע, שצריך עוד נשימה…. תוכלי לדמיין את עצמך במקום בו תוכלי להרגיש בנוחות שבאה אליך כרגע….

ועם השקט שיש לך כרגע בגוף, תוכלי לדמיין את עצמך בטבע ביום נעים וחמים…. תוכלי לשים לב לשמים הכחולים…. לצמחים סביבך…. לגוונים שמקיפים אותך…. אולי יש צפרים מצייצות…. ואולי תוכלי לשמוע את השקט המיוחד שיש בטבע… שקט שמאפשר לך להתחבר לשקט הפנימי שלך….
בשהייה בטבע, תוכלי להבחין בטירה עתיקה יפהפיה… את מתקרבת אל הטירה…. את רואה שער בצורת קשת המכוסה בפרחים ריחניים… השער נראה מאד מזמין…. את עוברת את השער… נכנסת לתוך הטירה ומתחילה לטייל בתוכה…. בטירה ישנם הרבה אולמות…. ובצפייה והתרגשות את נכנסת לאולם הראשון…. באולם הראשון, את פוגשת באחד מעמיתייך…. את ממשיכה לאולם השני… באולם השני, את פוגשת עוד עמית וכך את ממשיכה מאולם לאולם ופוגשת בעוד עמית ובעוד עמית…. ואז את מבחינה בכך שכולם הולכים אחרייך…. את מובילה אותם כמו שראש חץ מוביל את החץ… אתם ממשיכים לטייל בטירה, כשאת מובילה ואתם מגיעים אל אחד האולמות היפים בטירה…. ובאמצע האולם נמצא קיר עגול ובמרכזו חור גדול… את ניגשת אל הקיר ומשחילה את ידייך לתוך החור ולאחר שניות אחדות, את נוגעת בידיים רבות שאוחזות זו את זו וזו בזו ביחד ומרגישות כגוף אחד… הרגשת ה"ביחד" ממלאת אותך בתחושת סיפוק וערך עצמי…. ומשהו בך יודע שלא תמיד זה היה כך… היה זמן שהיית לבד שכל יד מהידיים שאוחזות זו בזו היו לבד איבדו את הדרך… ואז באה יד חזקה ומרכזית שהובילה את כל הידיים בדרך הנכונה… וחיברה ביניהן…  ונתנה להן עוצמה… כח… ביטחון עצמי… כוחות להשיג את המטרות המשותפות …. לעשות עבודה טובה יותר…
חשוב לך היום לחבר את עמיתייך בעזרת ה -NLP ולאפשר לכולכם לעשות ביחד עבודה יותר טובה ולהגיע רחוק… את יודעת שיש לך את יכולת המנהיגות… הסקרנות … והיצירתיות כדי להוביל אל הקשר והחיבור האלה… שיובילו אותך אל המטרה….

ועכשיו  מגיע הזמן לחזור… תוכלי לעזוב את האולם היפה….. לצאת דרך שער הפרחים… ועם ההבנה הזאת והידיעה שתמיד תוכלי לחזור לטירה הקסומה את חוזרת אל החדר הזה… קחי נשימה עמוקה… הזיזי את כפות הרגליים… הידיים… הימתחי …. וכשתהיי מוכנה פקחי את עינייך…

דילוג לתוכן