המערה הקסומה מאחורי המפל
הדמיה לקבוצה
כתבו: פלאית שושן ולאה גרזון

אתם שוכבים על מזרן או יושבים על כסא… שימו לב למגע הגוף עם המזרן או הכיסא…. לתנוחת הידיים על הגוף, לצדדיו או כל מנח אחר…
אתם יכולים להרגיש את הטמפרטורה של החדר… אפשרו לעצמכם לקחת נשימה עמוקה ולהתחיל להיכנס לרגיעה… קחו נשימה עמוקה נוספת…

כשאנחנו מכניסים אוויר לגוף אנחנו ממלאים אותו בחמצן ובאנרגיה…..והוא מנקה את תאי הגוף שלנו מהמתחים שהצטברו בו…. שימו לב לחזה שלכם שנע למעלה ולמטה, כשהאוויר נכנס פנימה ויוצא החוצה…
אפשרו לעצמכם לנשום פנימה רגיעה ומנוחה, ולנשוף החוצה מתח ולחץ…. רגיעה ושלווה נכנסים פנימה, ודאגות ומתח יוצאים החוצה…. עם כל נשימה שאתם נושמים ונשיפה שאתם נושפים אתם מעמיקים את הרגיעה…. בנשימה הבאה דמיינו את האוויר מגיע ומעביר רגיעה לכל חלק בגופכם… לריאות… ללב… לראש… לידיים… לחזה ולבטן… ועד לרגליים… ואתם מנקים כל מתח או כאב שאולי נשאר…

יתכן שאתם שומעים את קולות הנשימה… תנו להם להתערב בקול המוזיקה הרכה, ולעטוף אתכם ולהכניס אתכם עמוק יותר למקום של שקט בתוככם…

וכשאתם נושמים את האוויר, אתם מוזמנים לדמיין את עצמכם במקום שהאוויר צלול ונקי, בטבע… תוכלו לראות את עצמכם על גבעה המשקיפה אל עמק נעים ונחל זורם בתוכו. השמיים תכולים ונקיים וענני נוצה לבנים עדינים מרחפים באוויר… אתם יכולים להרפות ופשוט להיות במקום הזה…
אתם יכולים לראות את הצמחים והעצים שנמצאים על הגבעה…. זהו סוף האביב… אך הצמחים עדיין רעננים וירוקים… עדיין נשארו מרחבי דשא ירוקים… אולי תבחינו בפרפר או בציפור… ואתם מביטים ביופי ובהדר הזה, ונותנים להם לעטוף אתכם בתחושת רכות ושלווה…. יתכן שאתם יכולים לשמוע את ציוץ הציפורים או אף את קולה של הרוח הקלה והמרעננת המנשבת… ואתם יכולים לתת לקולות הללו לחדור אליכם ולהגביר את תחושת השלווה והרוגע…
ריח האביב והפריחות נישא באוויר…… ואתם מאפשרים לריחות המהולים באוויר הנקי והטהור להיכנס לגופכם פנימה…
אתם מרגישים רצון לרדת לעמק ולגלות את מסתריו….. אתם קמים ויורדים בשביל הנוח אל העמק…. ככל שאתם מתקדמים בשביל ויורדים עמוק יותר אל העמק… הרגיעה והשלווה מעמיקים בתוככם…
עם כל צעד אתם רואים צמחים אחרים מצידי השביל…. אתם רואים על העצים פירות בשלים… תוכלו לקטוף פרי מהעץ וליהנות מטעמו העסיסי והמתוק…. ולהמשיך בשביל אל העמק…
אתם כבר מתקרבים לעמק ויכולים לשמוע את רחשו של הנחל…. כל צעד שאתם עושים מקרב אתכם אל הנחל… וכבר אתם רואים אותו…… אתם יכולים לראות שהמים צלולים וזכים, וזורמים בנחת במורד…

אתם מבחינים בנחל באזורים עמוקים יותר ואזורים רדודים יותר….. ורוחבו לא עולה על מטר-שניים… בנחל פזורות אבנים וגשר קטן חוצה אותו…. אתם יכולים לראות שגדת הנחל זרועה עלים יבשים שנשרו מהעצים והגיעו אל הגדה עם הרוח….. העלים יוצרים מרבד נעים לשבת עליו…
אתם מתיישבים על הגדה, ושכאתם מסתכלים על הנחל אתם נזכרים במטרה אותה אתם מבקשים להשיג בקורס…..יתכן שההיזכרות במטרה מעלה בכם רגשות ותחושות שונות… אולי רגשות של תסכול או כאב ואולי רגשות אחרים…. יתכן ועולות מחשבות על הקשיים והאתגרים שבדרך…

כשאתם נמצאים ליד הנחל אתם עולה בכם הידיעה שלמים יש כח מרפא…. אתם טובלים את הרגליים במים ומאפשרים למים לשחרר את כל שהצטבר בתוככם….. כפות הרגליים, הקרסוליים והברכיים, אלה אזורים שנושאים את הגוף כשאנו בפעולה ומתח מצטבר בהם…. אתם מרגישים את מגע המים הצלולים על רגליכם, ואתם מאפשרים למים לשטוף את כל המתח החוצה… המים נעימים וחמימים, והמגע הנעים שלהם מרגיע ומטהר…. אתם יכולים לראות את כל הרגשות והמתח מתנקזים מהגוף אל כפות הרגליים….. הכול יורד מהראש אל הצוואר ואל הרגליים…. ומהידיים מתרכז אל מרכז הגוף ואל הרגליים… כל המתח מגיע אל הרגליים ונשטף החוצה עם זרמו של הנחל…
יתכן שאתם בוחרים להמשיך ולטבול רק את הרגליים במים, ויתכן שתבקשו לטבול את כל הגוף במים הזכים והמטהרים…
יש כאלה שמשחררים את התחושות אט אט, ויש כאלה שמשחררים מהר יותר… בסופו של דבר כולם משחררים את אשר הם מבקשים…
קולי יהיה שקט לדקה הקרובה, ויאפשר לכם לנקות כל שצריך, וליהנות מהמים הנעימים ומהעמק היפהפה… לשחרר לנחל את התחושות והרגשות ולאפשר לזרם לשאת אותם הלאה… ולהשאיר אתכם רגועים, שלווים וטהורים…

וכעת כשאתם חשים נקיים וטהורים אתם מרגישים שאתם יכולים לחצות את הנחל ולצאת אל הגדה השנייה… יתכן שאתם עוברים את הנחל על הגשר, ויתכן שאתם חוצים אותו בתוך המים… על גבי האבנים שבתוכו…

כשאתם מגיעים לגדה השניה של הנחל, אתם יכולים להבחין בבחורה מתקרבת ומציעה לכם לבוא איתה…
הבחורה מוכרת לכם…
וכשאתם מתקרבים אתם יכולים לזהות שזו פלאית… היא מקדמת אתכם בברכת ברוכים הבאים למרחב הקסום… מרחב של ריפוי והגשמה… מרחב מלא אהבה טהורה… אתם מבחינים במרחב בצבעי אביב רעננים… פרחים פורחים בשלל צבעים ועצים עוטפים את המרחב …
אפשרו לעצמכם להרגיש את השמש החמימה מלטפת את גופכם וממלאת אתכם בכוחות מחודשים… באמונה ביכולותיכם האינסופיות … ותוכלו להתחיל לפסוע במרחב וליהנות מנופו הצבעוני ומהשמש החמימה…
וכמו הצבעים הנגלים לעיניכם כך מתעוררות בכם יכולותיכם העצומות ביותר גם אלה שכבר שכחתם שקיימות בכם….
וכך אתם פוסעים במרחב ומשהו בליבכם מושך אתכם לעבר שדרת עצים מרוחקת מעט…
מהמקום בו אתם עומדים נראית שדרת העצים כחומה ירוקה… עם זאת, ככל שאתם מתקרבים לעברה… החומה הירוקה נפתחת ופורסת בפניכם נוף קסום מלא אור וקסם…
אתם מתקרבים וכבר רואים שמאחורי שדרת העצים ישנו אגם… ואתם שומעים את המפל הממלא את האגם….
לאט לאט אתם חוצים את שדרת העצים וכבר עומדים ממש בסמוך לאגם… זהו האגם האישי שלכם של כל אחד ואחת מכם… ואתם יכולים להבחין בכך שמי האגם צלולים וטהורים והם כל כך צלולים ונקיים כך שממש אפשר לראות את קרקעית האגם… ותשומת ליבכם מופנת לעבר המפל … והמפל כאילו קורא לכם להגיע אליו …. ואתם נכנסים לאגם ומתקדמים לעבר המפל… וככל שאתם מתקרבים אל עבר המפל עולה בכם תובנה שזהו לא סתם מפל… זהו מפל מיוחד שמהווה דלת כניסה למקום מאוד מיוחד…. המפל הזה הוא דלת למערה הכחולה…. מערת ההגשמה …

אתם מגיעים למפל ואתם מבחינים באור עמוק כחול שמגיע מעבר למפל…
אתם נעמדים מתחת למפל ונשטפים במימיו הטהורים שממלאים אתכם באנרגיה מיוחדת… מי המפל גם מאזנים את האנרגיה שלכם לפני כניסתכם למערת ההגשמה…. ואתם נשטפים במי המפל ונזכרים במטרה שלכם… ותוכלו להרגיש פתאום איך מי המפל עוררו בכם יכולות חדשות להשגת המטרה… אלה הן יכולות שתמיד היו בכם, ועכשיו אתם מתחילים להרגיש את העוצמה שלהם בדרך קצת אחרת…ואתם פתאום יודעים איך להשתמש בהם באופן הגבוה והמיטיב ביותר להגשמת המטרה שלכם…
והנה ברגע זה אתם חוצים את המפל ומוצאים את עצמכם במערה קסומה מלאה באור כחול וקסום… זו המערה המיועדת להגשמת מטרתכם…
במערה תוכלו להבחין במסך גדול על קיר המערה ומולו ספסל נאה ונוח המיועד לכם… אתם מבחינים בשמכם חרוט על קיר המערה ממש מעל הספסל …
אתם מתיישבים על הספסל כשיש ברשותכם ידע חדש אודות השימוש ביכולות שלכם… ויתכן ואף נפתחה תודעתכם ליכולות חדשות הקיימות בכם…
ועל המסך מתחילה הקרנה של סרט… ואתם משחקים בתפקיד הראשי… והעלילה מתארת אתכם בעיצומה של הגשמת מטרתכם…. אתם חווים הצלחה שלווה שגשוג וסיפוק … יתכן אף שתראו אנשים נוספים הנהנים מהגשמת מטרתכם… ואושר גדול מציף אתכם…. תוכלו ממש לראות אתכם מגשימים את מטרתכם… ואף לחוות את רגעי ההצלחה …. כעת אהיה בשקט למשך 3 דקות על מנת שתוכלו ליהנות מרגעי הגשמה אלה… תשמעו את קולי שוב בעוד כ-3 דקות….
…ועכשיו תוכלו לסיים בהודיה לעצמכם על שאפשרתם לכם לחוות את הגשמת מטרתכם…. ואתם לוקחים איתכם את כל החוויה המופלאה הזאת… וחוזרים חזרה למפל המים הטהורים …. אתם נשטפים ויוצאים חזרה לאגם המים הצלולים… כאן יתגלו לעיניכם בקרקעית האגם קריסטלים נוצצים ובוהקים….
ואחד הקריסטלים זוהר לקראתכם… תוכלו להרים אותו בידכם ולהטמיע אותו בליבכם….. הקריסטל יהווה עבורכם מזכרת ממימד זה …
וכך אתם ממשיכים בדרככם… יוצאים מהאגם…. חוצים את שדרת העצים ….
חוצים את המרחב הפרחוני… את שלל צבעי הפרחים…. נפרדים מפלאית ומודים לה…
חוצים את הנחל עליו גשר קטן… ודורכים על עלי השלכת המפצפצים…. וכאן מהמקום ממנו יצאתם… לאט לאט אתם מתחילים לחזור מלאים בכוחות מחודשים להגשמת מטרתכם ולהמשך נתיב החיים…
אתם חוזרים אלינו לחדר הזה בידיעה שהגשמת מטרתכם מתבצעת כבר ברגעים אלה וכל יום שעובר אתם מגשימים חלק נוסף ממנה … בפשטות בקלות וללא מאמץ …
ואתם חוזרים לכאן למודעות רגילה שקטים שלווים ומאוזנים… (להמשיך בהחזרה מהרפייה)…