המחשב שבתוכי
פתרון בעיה ייחודית, במיוחד לאנשים מחשבתיים הקשורים לעולם ההיי-טק
כתב: אבי טרייסטמן – מהנדס מחשבים
מצאו תנוחה נוחה להרפיה … זהו הזמן שלכם … זמן לרגיעה מוחלטת ושקט פנימי…
שימו לב לסביבה הקרובה שלכם… אם תרצו, תוכלו להניח את השעון או את הארנק בצד, כדי שתרגישו יותר מאוזנים ונקיים מתוספות מיותרות בזמן ההרפיה…
אפשר להניח את הידיים בקלילות על הבטן או בצדדים, או בכל מקום שנוח, ומי שעדיין לא עצם את העיניים, מוזמן לעצום אותן כעת.
וכעת, קחו שאיפה איטית ועמוקה פנימה, החזיקו אותה לרגע, ונשפו החוצה באיטיות. פשוט אפשרו למתח להתפוגג, כאשר אתם נרגעים יותר ויותר עם כל נשימה…
קחו עוד שאיפה איטית ועמוקה פנימה, החזיקו אותה , ונשפו החוצה… רוקנו את הריאות לגמרי בנשיפה… קחו שאיפה נוספת… בקצב שלכם החזיקו אותה לרגע, ושחררו… אתם כבר יכולים להרגיש שאתם צוללים להרפיה עמוקה יותר…
המשיכו לנשום באיטיות ובעדינות, כאשר אתם מביאים את המודעות שלכם לקדקוד הראש… הרגישו או דמיינו תחושת רוגע שמתחיל להתפשט למטה מהקרקפת… הרגישו את שרירי המצח והפנים נרפים… אפשרו לשרירי העיניים להרפות… אפשרו ללסת וללחיים להשתחרר, ותנו לכל המתח להיעלם…
תנו לתחושת השלווה לזרום לתוך הצוואר… הרגישו איך כל סיב ושריר משתחררים…
עם כל נשימה, תחושת הרוגע מעמיקה… היא חודרת עמוק לתוך הכתפיים… מרפה אותן, מרגיעה אותן.
התחושה יורדת מהצוואר לתוך הזרועות… השרירים נרפים… האמות … הידיים … הכל רגוע עד קצות אצבעות הידיים…
כעת, העבירו את המודעות שלכם לאזור החזה והבטן… שימו לב איך האזור הזה עולה ויורד עם כל נשימה… שימו לב לגב העליון… לתחושת השקט שיורדת דרך עמוד השדרה… כול הגוף העליון רפוי…
הרגישו כעת איך המותניים נחות… כאשר השלווה מתפשטת לחלק התחתון של הגוף – לישבן… לירכיים… לכל השרירים הגדולים… דרך הברכיים… השוקיים… הקרסוליים… אפשרו לכל החלק התחתון של הגוף להיות רפוי… עד קצה אצבעות הרגליים… אפשרו לכל מתח אם נשאר בגוף לזרום החוצה דרך האצבעות…
אתם בנוח, שלוים ורגועים… ועכשיו הגיע הזמן לעזוב את העולם החיצון בצד, ולצלול לתוך מסע פנימי, למקום של שקט פנימי…
דמיינו שאתם יושבים מול מחשב… מחשב מיוחד… במחשב הזה, אין צורך בלוח מקשים או עכבר, כי הוא מבין בדיוק איך לרשום את המחשבות והתוכניות שלכם… המחשב כבר דולק, מזמזם קלות … המסך שלו הינו מסך מיוחד שמקיף אתכם מכל עבר… לצדדים, למעלה, למטה – בכל הממדים ולכל כיוון שתפנו… אתם מרגישים מחוברים לגמרי למערכת הלא תאומן הזו, ואתם יודעים שמשהו מיוחד עומד לקרות… כמו קסם, מול עיניכם, נפתח קובץ חדש… בכותרת שלו, בשורה הראשונה אפשר לראות את השם החדש של התוכנית שאתם עומדים לכתוב… יכול להיות שאתם כבר יודעים לתכנת.. ויכול להיות שזאת הפעם הראשונה שאתם נחשפים לעולם הזה… אתם מרגישים כמה קל זה יהיה לכתוב תוכנית… ואיכשהו אתם יודעים בדיוק מה לכתוב… התוכנית יכולה להיות פתרון לנושא שאתם מזמן רציתם לשנות… או היא יכולה להיות בנושא חדש שלא נגעתם בו עד עכשיו…
כל תוכנית בנויה משני חלקים – משתנים ופקודות… המשתנים מחזיקים ערכים… המשתנים הם מסוגים שונים: מספרים, מחרוזות ומלל, זמנים ותאריכים, קולות, ריחות, אמת ושקר או מבנים אחרים… לכל משתנה יש שם… לכל משתנה יש ערך… לכל משתנה יש שימוש ויעוד… משתנה יכול להכיל ערך קבוע, אך גם יכול להכיל ערך חדש… משתנה יכול להכיל משהו ממשי כמו כסף או משפחה… או משהו ערכי, כמו אהבה או אושר… לפעמים המשתנה מאותחל לכלום – ואז אפשר להכניס לתוכו איזה ערך שרק תרצו… אפשרו לעצמכם להתבונן בנושא בו אתם רוצים לטפל … שימו לב אילו משתנים קשורים ומוגדרים עבורכם… ייתכן שיש רק משתנה אחד או שניים… או ייתכן שיש מערכים שלמים של ערכים… שימו לב לשמות המשתנים… כאן בתוכנית שלכם, הכול אפשרי, כל משתנה שתרצו להגדיר אפשרי… כל משתנה יכול לספק לכם את המשאבים הדרושים לפתרון העניין… אתם רק חייבים לבחור לפי הדרישות שלכם…
אני אהיה בשקט כעת למשך כשתי דקות. בזמן הזה , תוכלו לחשוב על כל המשתנים שקשורים לנושא שבחרתם לעבוד עליו. בעוד כשתי דקות, תשמעו שוב את קולי, כאשר אתם יודעים מהם כל המשתנים שתצטרכו לתוכנית שלכם… (להמתין 2 דקות)
גם הפקודות פשוטות… יש פקודות של השמה … לדוגמא, למלא משתנה מסוים באהבה או בביטחון… יש פקודות של תנאי – אם משתנה מסוים שווה למשהו – נבצע פעולה מסוימת… יש פקודות של לולאות – כל עוד שמשהו נכון, או עד שמשהו משתנה… יש גם פעולות – כל פעולה שאתם צריכים כדי להגיע ליעד… הפקודות פועלות על המשתנים… שפת התוכנית היא השפה הטבעית שלכם… משפטים פשוטים… המחשב יודע בדיוק למה אתם מתכוונים… מה שצריך להיות בתוכנית ייכתב בקלות… כאשר המשתנים מוגדרים והפקודות מוכנות, ממש קל להריץ את התוכנית…
אני אהיה שוב בשקט למשך כשתי דקות. בזמן הזה , תוכלו לחשוב על כל הפקודות שקשורות לנושא וכיצד הפקודות האלו יפעילו את המשתנים… בעוד כשתי דקות, תשמעו שוב את קולי, כאשר התוכנית שלכם מוכנה להרצה… (להמתין 2 דקות)
כעת ניתן להריץ את התוכנית החדשה שכתבתם… שימו לב איך המשתנים מקבלים ערכים לפי הצורך… בדיוק כפי שאתם צריכים… הפקודות פועלות בדיוק כפי שתכננתם אותן – החלטות נכונות, ביצועים נכונים ומדויקים… הכול זורם כפי שרציתם, לפי התוכנית והרצון… אתם חשים התרגשות גדולה… התוכנית שלכם ברורה לכם וניתנת לביצוע…
לאחר שהתבוננתם בפלאי התוכנית שלכם, אפשר לשמור אותה בזיכרון של המחשב, בידיעה שבכל פעם שתרצו להריץ אותה שוב, תוכלו לשלוף אותה בקלות… להטעין אותה מחדש וליהנות ממנה שוב… את כל התובנות שהכנסתם בתוכנית אפשר לשמור בתת-מודע, כדי שהן יהיו זמינות לפעם הבאה… אתם יכולים להשאיר את המחשב דולק, כך שהתוכנית תמשיך לרוץ… או אם תרצו תוכלו להעביר את המחשב למצב המתנה, כך שבקלות תוכל להדליק אותו שוב…
עם תחושות הסיפוק על כישוריכם החדשים, אתם יכולים כעת להתנתק מהמחשב, בידיעה שתוכלו לחזור בכל זמן שתרצו ולכתוב תכניות חדשות… וכאשר המחשב שוב חוזר למצב הרגוע שלו, אתם חוזרים בקצב שלכם, לחדר הזה… לאט לאט חוזרים לגוף שלכם כאן בחדר… חוזרים לערנות רגילה ולמודעות מלאה….
דילוג לתוכן