הטיול לארץ בלוני הדמיון והחופש

כתבה: ליאת שריד

אני מזמינה אתכם לעשות סידורים אחרונים… למצוא תנוחה נוחה על המזרן או על הכסא… לעצום את העיניים… לקחת נשימה עמוקה…  ולהתחיל להתחבר למצבכם הטבעי שהוא רגיעה…

שימו לב למגע גופכם עם המזרן או הכסא…ייתכן שתשמעו את קולות המזגן… אולי אתם מקשיבים למוזיקה הרכה העוטפת אתכם מכל עבר… ואתם חשים את ההרפייה מתפשטת בכל מקום בגופכם כגל של חמימות…

כשאתם נושמים פנימה והחוצה… פנימה והחוצה… ייתכן שתצפו במחשבות שחולפות בראשכם… אפשרו למחשבות להישאר הרחק מאחור… אפשרו לעצמכם לנשום פנימה רגיעה ורפיון ולנשוף החוצה את כל שאריות המתח שאולי הצטבר… ועם כל נשימה הרוגע מתפשט לאט לאט…

ייתכן שתוכלו לשמוע או להרגיש את פעימות ליבכם…ואת קולי שמדבר אליכם… אפשרו לכל צליל להרגיע אתכם… לקחת אתכם לשקט עמוק יותר… לשקט שלכם… אתם מתחילים לחוש בהנאה של הרגיעה…  גופכם עטוף במעטפת של שלווה… ברגע זה אני מבקשת מהתת-מודע שלכם לאפשר לכם תחושה של נוחות ורוגע…

אתם מוזמנים לדמיין את עצמכם הולכים על שביל שמשני צידיו פרחים בשלל צבעים… אתם נהנים מהיופי ומהגוונים השונים של הפרחים…  תוכלו לחוש את קרני השמש החמימות המלטפות את עורכם… אתם מרגישים במשב רוח קליל שמביא אליכם את ריחם הנפלא של הפרחים… הריח מזכיר לכם בושם שאתם אוהבים וגורם לכם להרגיש רגועים… מוגנים… ובטוחים…

בהמשך השביל  נראה שער מעוטר בבלונים… ומסקרן אתכם לבדוק מה קורה מצידו השני של השער… אתם פותחים את השער ומגלים שביל שמוביל לאגם שמימיו צלולים… ליד האגם מונחת תיבה… מסקרן מאוד לבדוק מה יש בתיבה… אתם מכניסים  את הידיים לכיסכם ומגלים מפתח…אתם פותחים את התיבה ומוצאים שם בלונים בגוונים שונים של אפור… אפור כהה… אפור בהיר… הבלונים ריקים מאוויר… אלה הם בלונים מארץ בלוני הדמיון והחופש… הם גמישים מאוד מאוד …יש להם יכולת הכלה עצומה …אפשרו לעצמכם לשחרר את כל אשר על ליבכם…

את הבלונים האלה אפשר למלא בכל הרגשות או התחושות שברצונכם להשתחרר מהם…זו יכולה להיות דאגה כלשהי… או זיכרון מעיק… אולי פחד מפני דבר מה… התיבה מכילה את מספר הבלונים שתזדקקו להם על מנת לעשות ניקיון פנימי… ולאפשר לכל מה שמיותר להשתחרר…

אתם בוחרים בלון ובזמנכם נושפים לתוך הבלון את כל מה שיש בכם רצון לשחרר… אתם לוקחים שאיפה ונושפים לתוך הבלון כל מה שמיותר לכם ומכביד עליכם… לאחר שמלאתם את הבלון במה שרציתם  לשחרר… תוכלו לקשור את הבלון ולשחרר אותו לאוויר… אתם צופים בבלון שעף באוויר עם הרוח… עד אשר הוא נעלם ואינכם יכולים לראותו… וכאשר הוא נעלם אתם חשים קלים ומשוחררים יותר…

אתם פונים שוב לתיבה ובוחרים בבלון נוסף שיעזור לכם להתנקות… אולי תרצו לבחור במספר בלונים ולהכין זר של בלונים… זר של זכרונות או תחושות, שמהם אתם כל כך רוצים להשתחרר כבר זמן רב… זו ההזדמנות שלכם להיזכר בדברים שמזמן לא חשבתם עליהם ובכל זאת הם מכבידים עליכם מאוד… למלא את הבלונים בכל אשר תרצו ולשחרר אותם עד שייעלמו…

אני אהיה שקטה כעת למשך דקה… בדקה זו תוכלו להשתחרר ולהתנקות בעזרת הבלונים מכל התחושות או הזיכרונות… ולאחר שייעלמו מטווח הראייה שלכם… תוכלו לחוש קלילים… משוחררים… ושלווים יותר… אתם תשמעו שוב את קולי בעוד כדקה…  (להמתין דקה)

אחרוני הבלונים משתחררים… עד אשר הם נעלמים מטווח הראייה שלכם… תחושה של  הקלה ורוגע עוטפת אתכם לאחר שהשתחררתם מכל כך הרבה דברים… וכעת אולי תבחינו בדבר מה נוסף… אור מנצנץ בשלל גוונים בוקע מן הצד… אתם מתקדמים לכיוון האור ומגלים שבצידו הימני של השביל… על מרבד הפרחים… מונח לו כדור פורח שמתוכו בוקע האור בשלל גוונים הזהים לצבעיהם של הפרחים… אדום..צהוב…כחול..ירוק..ועוד ועוד…משהו בתוככם קורא לכם להיכנס לתוך הסל של הכדור הפורח… אתם מאפשרים לעצמכם להיכנס לסל… ואט אט אתם מגלים שהאור שבוקע מתוך הכדור הופך לוורוד… אתם עומדים מתחת לאור הוורוד וחשים כיצד בלונים ורודים בצורת לבבות עוטפים אתכם ומגיעים לכל תא בגופכם… הם נושאים בתוכם אהבה במיוחד בשבילכם… בלוני הלבבות מתרבים ומלטפים את גופכם והופכים ללב אחד גדול שעוטף אתכם באהבה… תחושת האהבה העצמית הממלאת אתכם הולכת ומתעצמת…

יש לכם כעת כדקה ליהנות ולהתמלא באהבה…אתם תשמעו את קולי בעוד דקה…(להמתין דקה)

לאחר שהתמלאתם בתחושת האהבה המעצימה… תוכלו לראות שאט אט הכדור הפורח מתרומם יחד אתכם וטוב לכם עם זה… אתם מרחפים בין גוונים של  הצבע הירוק של הטבע… העיניים שלכם קולטות רק ירוק…ולפתע אתם מגלים שהאור הבוקע מתוך הכדור הפורח הפך לירוק… אתם עומדים מתחת לאור הירוק ומאפשרים לעצמכם לחוש כיצד בלונים ירוקים בצורת עצים קטנים מקיפים אתכם… הם נושאים בתוכם אנרגיית ריפוי לגוף, לנפש ולרוח… אנרגיית איזון ורוגע במיוחד בשבילכם… בלוני העצים מתרבים ועוטפים כל תא בגופכם… אתם חשים כיצד בלוני העצים מתלכדים לעץ גדול אחד שעוטף אתכם בכוחות ריפוי, איזון ורוגע… העצימו את תחושת הריפוי והרוגע הממלאת אתכם…יש לכם כדקה ליהנות ולהתמלא באנרגיית הריפוי המרגיעה והמאזנת… אתם תוכלו לשמוע את קולי בעוד דקה… (להמתין דקה)

לאחר שהתמלאתם באנרגיית הריפוי המרגיעה.. אתם מרחפים בהנאה בין גוונים של תכלת השמיים וחשים כיצד קרני השמש החמימות מאירות לכם את הנשמה… עיניכם קולטות את הצבע הצהוב של קרני השמש… האור הבוקע מתוך הכדור הפורח הופך לצהוב… אתם עומדים מתחת לאור הצהוב וחשים זרם קל של בלונים צהובים בצורת סמיילים מחייכים מקיפים אתכם… הם נושאים בתוכם את היופי הפנימי שלכם… את התכונות והיכולות המדהימות שלכם… בלוני הסמיילים הצהובים מתרבים ועוטפים כל תא בגופכם… אתם חשים כיצד בלוני הסמייליםהצהובים מתלכדים לבלון סמיילי גדול אחד שעוטף אתכם ומחזק את היכולות שלכם לממש את הפוטנציאל שטמון בכם… בדיוק כמו שמלאתם את עצמכם באנרגיית האהבה, האיזון והרוגע …אפשרו לעצמכם להתמלא  בתחושת הביטחון וההערכה העצמית שמתעצמת מרגע לרגע…

לאחר שהתמלאתם באנרגיות של אהבה עצמית… באנרגיה שאיזנה וריפאה את הגוף, הנפש והרוח שלכם… ובאנרגיה שהתמקדה בהערכה עצמית ובהעצמת יכולות… עוד מעט יגיע הזמן לחזור… אט אט הכדור מרחף לו ונוחת ברכות על הקרקע… אתם מכירים תודה לכדור הפורח שלקח אתכם למסע המופלא… ומתחילים לפסוע על השביל לכיוון השער…

עם כל צעד  תוכלו לחוש קלילים… משוחררים…רגועים…מלאים באהבה והערכה עצמית…אפשרו לעצמכם לשמור את התחושות הנפלאות הללו בידיעה ברורה  שבכל פעם שתרצו לחזור ולהתמלא באנרגיות הללו…הכדור הפורח יחכה לכם כאן באותו מקום… אתם מגיעים לשער שמעוטר בבלונים פותחים אותו ופוסעים בשביל שמוביל אתכם לעבר המקום שממנו התחלתם את הטיול לארץ בלוני הדמיון והחופש….

וכעת אני מזמינה אתכם לקחת נשימה עמוקה…בהרגשה טרייה, רעננה, רגועה ומשוחררת ועם הרבה כוחות מחודשים…כאשר אתם מביאים אתכם את האנרגיות שחוויתם כעת לחיי היומיום שלכם…ובידיעה ברורה שהאנרגיות האלה תמיד בתוככם…תוכלו לחזור לכאן…ליום _____…ב____(מקום)…זוהי שעת _____…לקחת עוד נשימה עמוקה.. להזיז מעט את כפות הידיים וכפות הרגליים… להניע את הצוואר… להימתח….לפקוח את העיניים… ולהרגיש רעננים כמו אחרי שינה עמוקה…