הדמייה לחיזוק משאבים

כתבה: סיון מרגלית

אנחנו נמצאים כאן, בסופו של עוד יום _______… אחרי שיעור נוסף… ועכשיו, משהגיע היום לסופו, הגיע הזמן המיוחד אותו אתם מכירים… זמן של הרפיה… זמן של רגיעה… זמן של נשימה…

תוכלו למקם את גופכם בצורה נוחה על המזרן או על הכיסא… ולאפשר לכל האיברים שלכם למצוא תנוחה מתאימה, תנוחה רגועה… תוכלו להרגיש את הנשימות שלכם… אולי אפילו לשמוע אותן… קחו שלוש נשימות עמוקות… (לקחת 3 נשימות…) ועם כל שאיפה תוכלו להרגיש כיצד החמצן יורד במורד קנה הנשימה… ונכנס לריאות בבית החזה… ומהריאות החמצן נכנס למערכת הדם…. ודרך מערכת הדם מגיע החמצן לכל תא ותא בגוף שצריך אותו… לכל תא ותא שעבד קשה לאורך כל היום… לכל תא שמבצע את תפקידו… החמצן מגיע לכל תאי הגוף… לתאי העור… לתאי העצב… לתאי השריר… כל התאים שמחים לקבל את החמצן הנקי שמגיע מבחוץ… ובמקום החמצן הנקי, התא מעביר בחזרה את החומרים בהם כבר עשה שימוש, ואין לו צורך בהם יותר… התא מאפשר לעצמו לשחרר את כל מה שכבר לא משרת אותו… ולאט לאט תאי הגוף כולם מעמיקים ברגיעה…

שימו לב לקצב הנשימה הטבעי שלכם… ואולי לצדו תוכלו גם לחוש בפעימות הלב… הלב פועם בקצב קבוע… פעימה… ועוד פעימה… ועוד פעימה… ועם כל פעימה הרוגע מתפשט… המקום הרגוע הזה הוא מקום שמוכר לכם… מקום שנעים להיות בו… מקום פנימי ועמוק… מקום טבעי עבורכם…

הגוף כבר רגוע ושלו יותר… ואולי הראש עוד מחזיק בכל מיני מחשבות… תוכלו לדמיין כל מחשבה כזאת כטיפת מים… וטיפת המים נופלת לתוך אגם… כל מחשבה היא כמו טיפת מים שנופלת בעדינות לאגם… טיף… טף… טיף… טף… והאגם מתמלא בעוד ועוד טיפות… תוכלו לשים לב לנקודה המיוחדת בה טיפת המים פוגשת במימי האגם… כיצד נוצרות סביב הנקודה הזאת טבעות קטנות של אדוות מים שהולכות ומתפשטות בעדינות…. טיף… טף… והאדוות האלה מתפשטות סביב סביב… בכל האגם… ושוטפות את אגם המחשבות ברגיעה… טיף… טף… כל מפגש של הטיפה עם האגם מרגיעה אתכם יותר ויותר… והשלווה מתפרשת על פני כל האגם… ואגם המחשבות הופך אט אט לאגם של רגיעה… אגם רגוע ונעים… אגם של שלווה… טיף… טף… והרגיעה עוטפת אתכם בנעימות…

ובעודכם מתבוננים במימי אגם הרגיעה, תוכלו לאפשר לעצמכם גם לשבת לחופו… אולי יש לכם שמיכה נעימה לשבת עליה… יתכן ותרצו לשבת על כיסא… ואולי תעדיפו להרגיש את מגע החוף על גופכם… קרני השמש הזהובות מלטפות את עורכם… היום הוא יום נעים במיוחד… יום אביבי של התחדשות, יום אביבי של חיים… מי האגם מזכירים לכם את החיים עצמם… כל החיים נוצרים במים… יונקים, עופות, זוחלים, צמחים… כל החיים מתחילים במים… המים הם מקור החיים… נוזל החיים… תוכלו לגשת לשפת האגם ולטבול את רגליכם במים החמימים… ומגע המים על העור נעים לכם… יתכן שתרצו לטבול את כל הגוף במי האגם הרדודים והמזמינים…

המים עוטפים אתכם בעדינות… ומעלים בכם זיכרון רחוק… זיכרון עמום… זהו זיכרון בן שנים רבות… זיכרון של הגוף… הגוף שזוכר את השהיה ברחם… יתכן וכבר חוויתם זיכרון שכזה בעבר… ואולי זוהי הפעם הראשונה בה אתם נזכרים בשהייה שלכם ברחם… והשהיה ברחם נעימה וחמימה… זהו מקום מוגן… ברחם יש שקט… ברחם אתם מקבלים את כל צורככם… מזון… חמצן… חום… כמו זרע קטן שנטמן במעמקי האדמה ומקבל ממנה את כל מה שהוא צריך כדי לנבוט החוצה אל העולם שמעל… את כל מה שהוא צריך כדי ליצור תשתית טובה של שורשים… לגדול ולהתפתח… וגם אתם, כמו הזרע שבמעמקי האדמה, שוהים ברחם אמכם ומתחזקים… מעמיקים שורשים בתוככם, יוצרים תשתית מיוחדת עבורכם…. ומתחזקים לקראת היום בו תנבטו החוצה…

חומרים מיוחדים במינם מזינים אתכם בתוך הרחם… חבל הטבור מחבר אתכם למקורות שונים של צרכים שונים שלכם… ותוכלו להרגיש כיצד חבל הטבור מחבר אתכם למקור מיוחד מאוד… מקור של אהבה עצמית… בתוך הרחם אתם חשים אהבה גדולה וטהורה כלפי עצמכם… אפשרו לעצמכם להתחבר למקור הזה, של האהבה העצמית, ברחם… אולי לאהבה העצמית הזאת יש צבע מסוים… הרגישו כיצד גופכם הקטן מתמלא באהבה… וככל שאתם מתמלאים באהבה עצמית, כך אתם יודעים שתוכלו להעניק אהבה גם החוצה… בצאתכם לאוויר העולם… והאהבה העצמית מתפשטת בגוף ומתפשטת בתודעה… ואתם עטופים בחמימות נעימה ואוהבת…

אהיה עכשיו בשקט למשך כדקה ואאפשר לכם להתחבר למקור הראשוני של האהבה העצמית שלכם, בתוך הרחם… אפשרו לאהבה להזין אתכם בעדינות ובשלווה… ותוכלו לשמוע את קולי בעוד כדקה…  (להמתין כדקה)

וכעת, כשאתם מלאים באהבה, תוכלו להרגיש כיצד חבל הטבור מחבר אתכם למקור מיוחד נוסף, מקור אחר… מקור של פשטות… פשטות קלה ונעימה… כמה פשוט וקל להיות בתוך הרחם… המשאבים הנחוצים לכם, כולם מגיעים עד אליכם, מחוברים אליכם דרך חבל הטבור, בקלות ובטבעיות… וחבל הטבור מזרים אל גופכם העדין זרמים של פשטות נעימה… פשטות חמימה ומבטיחה… ואתם יכולים לשים לב כיצד גופכם הקטן נהנה מהפשטות, מהקלות… וכיצד הפשטות מאפשרת התרווחות, מרחב… ויש בכם ידיעה כי הכוחות והמשאבים שאתם ניזונים מהם ברחם יאפשרו לכם להתמודד בפשטות ובקלות עם כל העתיד לבוא…

אהיה עכשיו בשקט במשך כדקה נוספת ואאפשר לכם להתחבר למקור הפשטות הנעים שברחם… ותוכלו לשמוע את קולי בעוד כדקה… (להמתין כדקה)

וכעת, משהתחברתם למקור הפשטות הראשוני… האינסופי… תוכלו לבקש מחבל הטבור לחבר אתכם למקור נוסף שיזין אתכם במשאבים… מקור של עוצמה… וכשאתם מתחברים למקור העוצמה הפנימית שלכם, אתם מרגישים כיצד אתם מתחזקים… הולכים ומתעצמים… עוצמה אינסופית מזינה אתכם וזורמת בגופכם… חבל הטבור מזרים לתוככם עוד ועוד עוצמה פנימית… וככל שאתם מתעצמים כך אתם מתחזקים… וכל מקום בגופכם העדין ובתודעתכם המיוחדת סופג עוד ועוד ממקור העוצמה האינסופית… העוצמה ממלאת אתכם בכוח… ואתם מוזנים דרך חבל הטבור בכל טוב… אפשרו לעצמכם להתחבר למקור העוצמה, להרגיש כיצד הוא נמצא שם עוד מהרגעים הראשונים שלכם… שימו לב כיצד העוצמה האינסופית מתחברת לכל תא ותא בגופכם… והעוצמה הזאת נמצאת שם כדי להישאר… היא שוקעת… העוצמה הזאת נשארת שם כדי ללוות אתכם בכל מהלך חייכם…

אהיה עכשיו בשקט למשך דקה, דקה בה תוכלו להיטען במקורות של עוצמה פנימית אינסופית, עוצמה שתתלווה לאהבה העצמית ולפשטות, ותטען אתכם במשאבים שילוו אתכם לנצח… ותוכלו לשמוע את קולי שוב בעוד כדקה…

(להמתין כדקה)

לאחר שנטענתם במקורות העוצמה הפנימית האינסופית, בפשטות ובאהבה העצמית, אתם מרגישים חזקים ומוכנים… אתם יודעים שכשתיפרדו מרחם אמכם ותצאו אל אוויר העולם תוכלו להתמודד באהבה, בפשטות ובעוצמה עם כל העתיד להתרחש… וזאת בידיעה עמוקה שכל המשאבים הנחוצים לכם הם שלכם ומלווים אתכם עוד מהמקור הראשוני ביותר… ותוכלו לחזור ולשהות גם בהמשך ברחם בידיעה שכל מה שתרצו, כל מה שתצטרכו – יש…

הידיעה הזאת מחזקת אתכם… ומאפשרת לכם להתכונן ליציאה לאוויר העולם… ותוכלו להרגיש כיצד אתם יוצאים מרחם אמכם טעונים בכל המשאבים שאספתם, ואולי אף נטענתם במשאבים יקרים נוספים… ואתם יוצאים לאוויר העולם… ומקבלים את שמכם… ושמים לב כיצד משנה לשנה אתם גדלים… והמשאבים שאספתם ברחם הולכים ומתעצמים יחד אתכם… ומלווים אתכם בכל מהלך חייכם… מהינקות… לילדות… לגיל ההתבגרות… לבגרות…

ועם כל התחושות הנעימות והטובות שאספתם בדרך, אתם מגיעים בחזרה לכאן… לגילכם הנוכחי… לחדר הזה… תוכלו להזיז את אצבעות הרגליים… ואת כפות הידיים… תוכלו לקחת נשימה עמוקה…. אתם חוזרים למודעות רגילה… המוזיקה עומדת להיפסק… האור עומד להידלק…