אפשר בעדינות לעצום את העיניים, להתמקד בנשימות…
חלקכם שוכבים על מזרן… חלקכם יושבים על כיסא…
(להמשיך הכנסה להרפיה)
…ועכשיו לאט לאט ניתן לכל הדאגות… הלחץ… שלנו לעוף בבלונים בכל צבעי הקשת…
נדמיין קשת צבעונית יפייפיה מרחפת מעל הראש שלנו…
ונדמיין בלונים סגולים… כחולים… צהובים… כתומים ואדומים… ואולי בזהב ובכסף… כל אחד והצבעים המיוחדים שלו…
ובתוך הנשימה, הקשת היפה גדלה יותר ויותר…. ומתחילה בעדינות לעטוף אותנו כדי לעזור לנו להירגע… וכדי להיכנס פנימה ולמצוא את עצמנו במקום רגוע ומיוחד המחכה לנו כל יום…
תוך כדי נשימה אנחנו מרגישים בטוחים לחלוטין באור הקשת, מוגנים לחלוטין, מאוד מאוד נינוחים….
אתם מוצאים את עצמכם מוקפים באור הקשת, כשאתם הולכים על נתיב מיוחד של פרחים… והקשת היפה סביבכם…
אפשר לשמוע את שירת הציפורים…
מולכם שער גדול, זהו השער המוביל אתכם לגן הקסם שלכם, ויש מפתח כדי לפתוח את השער המפואר, המפתח נמצא מתחת לסלע…
המפתח שלכם הוא בצבע זהב… או כסף… או נחושת…
על המפתח מוטבעים ראשי התיבות של השם שלכם, כך שאתם יודעים שזהו השער שלכם, והמפתחות שלכם…
אתם מרימים את המבט ומבחינים באחד החברים המיוחדים שלכם ליד הסלע, זהו חבר חכם מאוד, ואהוב מאוד… הוא כאן כדי לעזור לכם לבנות ולהצמיח את גינת הקסמים שלכם…
תוכלו לזרוע זרעים של שלום… של בריאות… של אהבה… של שמחה ואושר… של רוגע… או של משאבים אחרים שאתם רוצים להגדיל או להביא לחיים שלכם… זהו המקום שלכם…
במרחק מה, בחלק אחר של הגן, יש אגם ריפוי נפלא… אתם מחליטים לגשת אליו….
זהו מקום קסום…
אתם נכנסים לתוך המים, המים נעימים… קרוב לגדה ישנו סלע… אתם יכולים להניח עליו את הראש… ראשכם מחוץ למים, בצורה בה אתם מרגישים נוח לחלוטין…
אתם שוכבים במי בריפויי… הם שוטפים מעליכם, ומרגיעים את הגוף… הם מרגיעים את הרגשות שלכם… וכל הכאבים והלחצים נמסים במים…
ואתם מבחינים בגן שלכם שהולך וגדל. חברכם המיוחד זרע בו והגדיל אותו… אתם חשים שזהו מקום נפלא להיות בו תוך כדי שהגן שלכם גדל…
כעת חברכם הקטן מסייע לכם ומכין תה צמחים קסום ומרפא בשבילכם… אתם שותים אותו וכל העצב והכאב שאולי נותר עוד בתוך הגוף שלכם נעלם ומתמוסס…
הכל טוב… וכל הבריאות וכל השמחה שמגיעה לכם מופיעות עכשיו…
כאשר אתם מוכנים אתם יוצאים מאגם הריפוי ומתייבש לאט לאט… .
הגן שלכם הפך למקום קסום ונפלא ביותר שניתן לדמיין, אתם רואים את מה שיצרתם… איזה יופי… איזה קסם… הכל נראה מקסים… וכמה נהדר שנזרעו כאן זרעי הצמחים שלכם והם גדלים להיות גבוהים ובריאים… בדיוק כמו שאתם גדלים…
ואתם יודעים שכאשר אתם זורעים צמחים ומטפלים בהם, דברים נפלאים יכולים לגדול…
החבר המיוחד שלכם, אומר לכם שיש פרח אחד מיוחד מאוד… והוא מזמין אתכם להתקרב… אתם מתכופפים ליד הפרח ואתם מריחים אותו, הוא מריח נפלא…
אתם שמים לב לצבעו של הפרח… וכמה הוא גדול… איזו צורה מיוחדת יש לו… הפרח מדבר אליכם, ואומר לכם משהו מיוחד שמאוד חשוב לכם לדעת עכשיו…
הוא אומר לכם שהוא יעזור לקסם שלכם לגדול בתוככם… יסייע לכל הטוב שבכם לצאת החוצה…
הפרח עוזר לכם להיזכר בצמיחה שלכם, וגם לדעת שכל מה שאתם עושים עכשיו הוא נפלא…
ואתם מסתכלים בתוך הפרח… יש בתוכו מתנה נפלאה שמתגלה לעיניכם… אתם מתמלאים שמחה… זו בדיוק המתנה שאתם זקוקים לה…
וכעת… רגע לפני שאתם נפרדים מחברכם האהוב, ומהגן הקסום שלכם, אתן לכם דקה להמשיך ולהביט במתנה ובמקום המופלא הזה ברוגע ובשלווה… ובעוד דקה תשובו לשמוע את קולי…..
אתם נפרדים מחברכם האהוב ומהגן הקסום שלכם… ולאט לאט… וכאשר אתם מוכנים , התחילו לחזור לכאן בהדרגה…. תרגישו את הגוף שלכם… תזכרו את כל הדברים הטובים… את גן הקסמים הנפלא… ואת כל הדברים הטובים שגידלתם… ראיתם… שמעתם והרגשתם… תזכרו הכל….
(להוסיף החזרה מהרפייה)
דילוג לתוכן