איך שכנעתי את התת-מודע שלי לעזור לי להימנע מקמח וסוכר
זהו סיפורה האמיתי של דפנה רטר: כבר מזה זמן מה שהבנתי, שסוכר וגלוטן לא טובים לבריאות שלי. והחלטתי להפחית את הצריכה שלהם ואפילו להימנע מהם לחלוטין. בהגיון שלי כבר הבנתי מזמן שהחומרים האלו לא בריאים לי אבל כמה שניסיתי להימנע מהם בעזרת שינוי התנהגותי בלבד – זה פשוט לא עבד. המשכתי לנשנש ולדחות את זה […]
איך לחזק את הילד שלי בעזרת NLP
כהורים אנחנו מפתחים ציפיות ואמונות על האופן בו הילדים שלנו צריכים להתפתח ולהתנהג. רוב האמונות שלנו אינן מודעות. אנו פועלים כאילו מדובר בעובדות מוצקות ולא עוצרים לבחון האם האמונות שלנו מקדמות אותנו או דווקא חוסמות התקדמות. וכך קורה שפעמים רבות האמונות אינן משרתות אותנו ואפילו פוגעות בנו ובילדינו. לדוגמא – אם אנחנו מחזיקים באמונה: הילד […]
להתמודד עם מחלות בעזרת דמיון מודרך ו-NLP
NLP יכול לעזור לכם להיות בריאים לאורך זמן, למנוע מחלות ולטפל ביעילות במחלות בסמוך לזמן היווצרותם. התייחסות ה-NLP למחלות ובריאות שיטת ה-NLP מתייחסת לגוף ולנפש כמערכת אחת, שבה מתקיימים יחסים הדדיים. מערכת זו שואפת להתקיים בתנאים של איזון. כאשר כל רכיבי המערכת מטופלים ומאוזנים, האדם יחווה בריאות טובה לאורך זמן. לעומת זאת, כאשר האיזון מופר […]
להיגמל מעישון לתמיד עם NLP
למרות המודעות הרבה שיש לנזקי העישון, ולמרות שהרוב המכריע של מעשנים מדווחים על רצון להפסיק לעשן, הקושי לעשות זאת הוא רב.
יש לכך סיבות רבות…
לרדת במשקל ולשמור עליו עם NLP
אכילת יתר ועודף משקל הן בעיות שמטרידות כיום מליונים רבים של אנשים בעולם, ומעסיקות מאוד את עולם הרפואה והרפואה המשלימה. השפע הרב של מזון שקיים בימינו ביחד עם נגישות קלה ומהירה אליו, הופכים אותו לאמצעי זמין וזול למרבית בני האדם בעולם המערבי. כאשר אלו מצטרפים לאורח החיים המודרני שכולל מתח ולחץ לצד פיתוח הרגלי-אכילה של […]
לחוות הריון ולידה מעצימים בעזרת NLP
רופא ידוע בשם גרנטלי דיק-ריד, היה מחסידיה הראשונים של הלידה הטבעית בשנות ה-20 של המאה הקודמת ואף כתב את הספר "לידה ללא פחד". הוא סיפר על אישה ענייה אחת שעמדה ללדת. כרופא, הוא הציע לה אלחוש כלשהו לכאב, כפי שהיה נהוג בזמנו, אך היא לא הסכימה. לאחר שילדה הוא שאל אותה למה סירבה לאילחוש. היא […]
ללמוד מוולט דיסני איך לתת ביקורת שתתקבל באהבה (NLP)
כל כך הרבה פעמים ברצונך לשפר ולתקן את מי שסביבך למרות שלא נעים לך לתת ביקורת לפעמים אין ברירה או שזה פשוט מאוד נחוץ אבל מי שמקבל ממך את הביקורת נוטה להתגונן ולא באמת לקבל את הנאמר איך ניתן לתת ביקורת שתתקבל באהבה?
פרק 29 – איך להתמודד עם כישלון בדרך להצלחה
תמלול פודקאסט שהתקיים עם דפנה רטר ונוגה רטר: נוגה: נער בן 15 נתפס בבית ספר עם סכין, סכין! ובמשך שלושה ימים כל מה שהוא חווה זה השפלות, האשמות, כולם מבקרים אותו, הוא כבר לא מסוגל להסתכל לאנשים בעיניים. הוא מגיע לקליניקה והדבר הראשון שאני אומרת לו ולאמא שלו זה עזבו את הסכין, מה אנחנו לומדים […]
פרק 28 – למה אני מרגישה תקועה ואיך לצאת מזה
תמלול פודקאסט שהתקיים עם דפנה רטר ונוגה רטר: דפנה: זה לא קרה מיד, כן? אבל החבר הראשון שהיה לי פעם אחת הוא התקרב אליי ככה אחרי שהוא שתה, ואני פשוט התחלתי לרעוד בכל הגוף וזה זרק אותי לתוך הזיכרון הזה. והבנתי שזה מפעיל את זה. (מנגינת פתיח) נוגה: שלום לכולם ותודה שהצטרפתם אלינו לעוד פרק […]
פרק 27 – לתכנן מסלול להצלחה, להגיע ליעדים עם NLP (מה נוכל ללמוד מ-Waze? )
תמלול פודקאסט שהתקיים עם דפנה רטר ונוגה רטר: דפנה: אז אני היה לי את הזמן. התקשרנו אליה, אמרנו "ההורים הגיעו. תחזרי". היא התחילה לחזור, לבינתיים אני דיברתי איתם והכנתי אותם לשינוי הזה. וזה היה נורא, נורא חשוב, כי הם היו הורים מאוד, מאוד מגוננים בגלל ההיסטוריה. נוגה: ברור. דפנה: היא חזרה הביתה מלאה בביטחון ובידיעה […]
פרק 26- אסטרטגיות יוצאות דופן להצלחה עם NLP: ללמוד וליישם עוד היום
תמלול פודקאסט שהתקיים עם דפנה רטר ונוגה רטר: דפנה: אז אני היה לי את הזמן. התקשרנו אליה, אמרנו "ההורים הגיעו. תחזרי". היא התחילה לחזור, לבינתיים אני דיברתי איתם והכנתי אותם לשינוי הזה. וזה היה נורא, נורא חשוב, כי הם היו הורים מאוד, מאוד מגוננים בגלל ההיסטוריה. נוגה: ברור. דפנה: היא חזרה הביתה מלאה בביטחון ובידיעה […]
פרק 24 – החזרת השליטה על מוטיבציה- מפתחות רבי עוצמה
תמלול פודקאסט שהתקיים עם דפנה רטר ואמיר רטר: דפנה: ברוכים הבאים לפרק נוסף בפודקאסט שלנו, חיים לפי ה- NLP. היום אני מארחת פה את אמיר, ואנחנו נדבר על מוטיבציה ולמה כל כך קשה לנו להניע את עצמנו לעשות פעולות לפעמים שאנחנו ממש יודעים שיטיבו איתנו. אז אנחנו נדבר על איך נוכל להניע את עצמנו בצורה […]
הילד לא רוצה לישון, מה עושים? מדריך מעשי
[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="מבוא: הילד לא רוצה לישון, מה עושים? " font_container="tag:h2|text_align:right" el_class="division-title"][vc_column_text]כבר עברה ממזמן שעת השינה של ילדכם. הבית בחושך למחצה, מטלות היום הסתיימו סוף סוף וכל מה שאתם רוצים זה רגע של שלווה להטענה מחדש, קצת זמן איכות לעצמכם אחרי שדאגתם לכולם במשך כל היום. עם זאת, לקטנים שלכם יש תוכניות אחרות. "אני לא רוצה […]
טיפול NLP לנוער
[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="טיפול NLP לנוער" font_container="tag:h2|text_align:right" el_class="division-title"][vc_column_text]בתור בני נוער, החיים יכולים להרגיש כמו רכבת הרים, עם עליות מרגשות וירידות מפחידות. זהו זמן קסום של צמיחה, גילוי עצמי, גיבוש זהות וערכים. אבל בואו נודה בזה – זה לא תמיד קל. מנעד האתגרים עלול להיות רחב ומגוון, ממצבים חברתיים לא נעימים, בעיות של זהות מינית, דתית ואידיאולוגית, התמכרויות, […]
עקרונות ה-NLP
[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="מהם עקרונות ה-NLP?" font_container="tag:h2|text_align:right" el_class="division-title"][vc_column_text]עקרונות ה-NLP מהווים את הבסיס לשיטה. באמצעות הבנה ויישום של עקרונות אלו, אפשר לפתוח את הדלת לעולם תודעתי חדש ולשפר את איכות החיים. היישום של השיטה בא לידי ביטוי לרוב דרך טכניקות שונות המאפשרות לרתום את כוחו של התת-מודע, אבל NLP הוא לא רק אוסף של טכניקות. זוהי מתודה מקיפה […]
החזר כספי על טיפולי NLP מקופת חולים או ביטוח פרטי
[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="החזר כספי על טיפול NLP מקופת חולים או מביטוח פרטי" font_container="tag:h2|text_align:right" el_class="division-title"][vc_column_text]הפופולריות והביקוש לטיפולי NLP ודמיון מודרך לא מפסיק לעלות בשנים האחרונות. עם זאת, ההכרה הרשמית בטיפולי NLP ודמיון מודרך ע"י ביטוחים משלימים וקופות החולים עדיין בחיתולים. נוגה רטר, טריינר NLP, מרצה במכללת רטר ומטפלת ב-NLP מגילאי גן ומעלה, משתפת מנסיונה הרב ושופכת אור […]
דילוג לתוכן