איך שכנעתי את התת-מודע שלי לעזור לי להימנע מקמח וסוכר

שוקולד

זהו סיפורה האמיתי של דפנה רטר:

כבר מזה זמן מה שהבנתי, שסוכר וגלוטן לא טובים לבריאות שלי. והחלטתי להפחית את הצריכה שלהם ואפילו להימנע מהם לחלוטין. בהגיון שלי כבר הבנתי מזמן שהחומרים האלו לא בריאים לי אבל כמה שניסיתי להימנע מהם בעזרת שינוי התנהגותי בלבד – זה פשוט לא עבד. המשכתי לנשנש ולדחות את זה מיום ליום.

עד שהבנתי שאם אני רצינית בקשר לכך אני צריכה לשכנע את תת-המודע שלי להתגייס לעזור לי.

כשתת-המודע לא מוכן לשתף פעולה עם הרצונות שלנו – הם לא יתממשו. לתת-המודע יש סיבות משלו למה לא כדאי לו לתמוך ברצון שלי לשנות את ההרגל וידעתי, שרק אם הוא יסכים להתגייס ולעזור לי זה יקרה.

אז מה עשיתי כדי לדבר עם תת-המודע שלי?

האמת היא שלצורך העניין רתמתי את הבת שלי, נגה, לעזרתי. נגה סיימה את מסלול ה-trainer (מדריכת NLP) במכללת רטר והיא הובילה אותי דרך תרגיל מובנה שהיא למדה בקורס לנתק את החיבור החזק והלא-מודע שלי אל הקמח והסוכר.

התוצאה

מיד בתום התרגיל הרגשתי תחושת שחרור נפלאה והרבה יותר רוגע. התרגיל הזה אפשר לי לקבל החלטה פנימית, ברורה ויציבה

שלא לגעת בקמח וסוכר, ומאז זה אכן מתממש. וחשוב לא פחות – אני עושה את זה בלי מאמץ ובלי מלחמות פנימיות ויודעת שזה שינוי יציב לאורך זמן.

אנשים אומרים לי שיש לי כוח רצון של ברזל, אופי חזק, או מתייחסים לזה לפעמים כאילו קרה לי נס. אבל האמת היא שאין בכך ממש. מה שקרה לי זה לא מקרי ולא נס. אלא העבודה המדויקת של NLP על התודעה שלנו. וזה עובד שוב ושוב בכל תחום.

זה יכול לעבוד גם בשבילכם אם תבינו שהתת-מודע שלכם הוא כוח רב עוצמה, ורכיב חשוב ומשמעותי המשפיע על התוצאות שלכם. ברגע שלומדים את השפה שלו ואיך לתקשר איתו – הקסם מתרחש.

אם מעניין אתכם להפסיק צריכת מזונות שלא בריאים לכם,
לרדת במשקל, לטפל באכילה רגשית ולהיות בריאים יותר –

שלכם,
דפנה רטר

התמחות בתהליכי NLP לשינוי תזונתי וירידה במשקל
מותאם במיוחד לבוגרים ומטפלים ב-NLP

כעת יש לך אפשרות להתמחות בטיפול בירידה במשקל באמצעות טכניקות חדשות ותהליכים ייחודיים של NLP,
להרחיב את תחומי הטיפול ולשפר את האיכות עבור המטופלים שלך.

מחזור נוסף של קורס התמחות בתהליכי NLP לירידה במשקל יפתח ביום רביעי 19.4.2017

פרטים והצטרפות – בלחיצה כאן

 

 

הוסף/הוסיפי תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

  1. רזיה ורדי הגיב ב-

    שלום,מעוניינת לקבל מידע על קורס nlp לשינוי בהרגלי אכילה

    הגב
  2. טליה המאירי ישי הגיב ב-

    הי דפנה
    ספרי לי יותר על הקורס
    טליה

    הגב
  3. דינה ויינבכר הגיב ב-

    מעוניינת לדעת מתי,איפה יתקיים ומה העלות

    הגב