ריפוי השקיעה

המטרה: הדמיה ייחודית למחלת מעי/ בעיות במערכת העיכול
תוכלי לבחור לבצע את ההרפיה בכל שעה שתבחרי משעות היום…אני מזמינה אותך למצוא לך מקום בו נוח לך לשבת או לשכב… קחי נשימה עמוקה כדי להכניס אויר נקי לגופך… והוציאי את מה שמיותר בנשיפה איטית… ושוב… שאפי דרך האף אויר מלא אנרגיה חיובית… ובנשיפה אפשרי למחשבות להתפזר בצורה איטית כמו בועיות קטנות שמתפוגגות עם הוצאתן… וכך הגוף נכנס לרגיעה טבעית… רגיעה שמאפשרת לך להתחבר למקום בטוח ומוכר בתוכך… ככל שהנשימה נכנסת לקצב איטי תוכלי להיכנס פנימה לרגיעה המאפשרת לך להקשיב לגופך… אולי בהתחלה תהיה זו תחושה מוזרה… אפשרי לעצמך להתפנות לצליל הגוף… ברקע מתנגנת לה מוזיקה רכה שתעזור לך לצלול לרגיעה עמוקה ועוטפת… התמסרותך לגוף מאפשרת לגלי הרגיעה לעלות מכפות הרגליים באיטיות כלפי מעלה… גל הרגיעה שולח אדוות קטנות לכל חלקי הגוף עד הראש… והנה גל נוסף של רגיעה מפזר צבעים רכים בגופך… כל צבע מתפזר לאיבר לו הוא זקוק… כל צבע משאיר אחריו שובל של ריח נעים שמאפשר לאיברי גופך ליהנות מהרפיה עמוקה יותר ויותר…
וכעת אני מזמינה אותך להתחבר בדמיון לשעות בין הערביים… לחוף הים… למקום בו את שואבת רגיעה… שמחה אין סופית… שלווה… את פוסעת על החול הרך והחמים בחוף הים… בתחושה קלילה… הרוח מעיפה את שערך… ומלטפת ברכות את פנייך… באופק את רואה שצבעי השמש משנים את גוניהם והופכים לחמימים ועדינים… השמש בשעה זו מזמינה את גופך להתמסר לצבעים הצהובים… כתומים… בדקות אלה ממש… לפני שהשמש נפגשת עם חיזיון השקיעה יש לה יכולת ריפוי מיוחדת עבורך….
את מתיישבת בצורה שנוחה לך על החול ומביטה לעבר השמש הממוקמת מעט מעל המים התכולים… את יכולה לשמוע ברקע את קצף הגלים… ולאפשר לקרני השמש הצהובות-כתומות לחדור לתוך גופך… את חשה בחמימות וברכות של הקרניים החודרת לגופך באמצעות העור… ובעדינותן של הקרניים הללו את מזרימה שלווה ורגיעה אל האברים הפנימיים בבטנך… תוכלי לדמות את הקרניים… לקצף העדין של הגלים הזורמים באיטיות במערכת העיכול שלך… קצף הגלים הנעים עובר במסלול העיכול בצורה איטית ומדויקת כאילו משהו מוביל אותו לשם… יש בך תחושה שלקצף יש סגולות מיוחדות והוא יודע בדיוק לאן להגיע… הקצף זורם לו באיטיות וביסודיות.. הוא מגיע לכל הפניות והעיקולים של מערכת העיכול כולה מתחילתה ועד סופה…
אפשרי לגלי הקצף האנרגטיים הללו לצבוע כל מקום במערכת העיכול בצבעי השקיעה… כל גל מביא איתו עוד רגיעה ושחרור… של המערכת… ועכשיו לאחר שקצף הגלים סיים לנוע במערכת העיכול שלך את חשה בנינוחות ובאנרגיה בריאה הזורמת בגופך… את קמה באיטיות ופוסעת לעבר השקיעה.  בזמן שהטענת את גופך באנרגית השמש.    היא החלה לגעת ברכות בצבע הכחול של המים… את מתקרבת אל המים ונכנסת לאט לאט לים… בשעה זו המים נעימים במיוחד והטמפרטורה מתאימה לך במיוחד… כאילו הטבע יצר את הכול בשבילך.  את נכנסת למים עד שרק ראשך מציץ מעליהם… והמים מטהרים את גופך… את יכולה לשבת במים… ככל שגופך זקוק… כשאת מרגישה חזקה ומלאה בכוחות חדשים… האנרגיה הזו מציפה אותך באהבה אין סופית לעצמך ולסביבתך…
את יוצאת מהמים… מתיישבת על מגבת גדולה וצבעונית… את מתפנה כעת ליהנות מחברת החברים איתם באת לים… ואיתם את מבלה בצפייה נעימה בהיעלמותה של השמש באופק… ברקע של המחזה הפסטורלי… את שומעת שחפים קוראים את קריאתם… ומעופם אל מול השקיעה מסמן עבורך את הצורך לחזור הביתה למקום בו את חשה מוגנת… שם את מקבלת תמיכה ואהבה אין סופית שנותנים לך כוח לחכות ליום המחר…
את מתחילה לקפל את חפצייך… לשתות מים שירוו את גופך ויוסיפו לו אנרגיה חיובית… מביטה עוד מבט חטוף במים ששינו את צבעיהם… ופוסעת חזרה לכוון… המכונית… וכל זאת מתוך תודה עמוקה על הריפוי שקיבלת מקרני השמש ועל האנרגיות המיוחדות שאפשרת לעצמך לספוג במים… בידיעה שתוכלי לחזור לחוף הים… בכל עת ובכל שעה משעות היום כדי להירגע… ועם הכוחות החדשים את חוזרת לביתך המטופח… המגן והאוהב… להמשך בילוי עם משפחתך… ואת יכולה לאט ובהדרגה להחזיר את עצמך לערנות ולמודעות לכאן ועכשיו… למקום בו התחלנו את ההרפיה… לחוש את גופך… ולפקוח את עינייך…

דברו איתנו