צמיחת הפרח בגינה, בעונות השנה המתחלפות

מטרת ההדמיה: התמודדות עם משבר.

אתם מוזמנים לעצום עיניים… לקחת נשימה עמוקה… ולהרגיש את גופכם לכל אורכו… להרגיש את המזרן שאתם שוכבים עליו… או את הכסא שאתם יושבים עליו… אפשר לעשות סידורים אחרונים… כדי שיהיה לכם נוח ונעים להיכנס להרפיה זו… הפנו את תשומת ליבכם לתנוחת גופכם… ובהדרגה… אפשרו לעצמכם פשוט לנוח… הפנו את המודעות לנשימה… ובאופן מודע דמיינו שאתם נושמים פנימה והחוצה… פנימה והחוצה… אתם נושפים החוצה כל מה שלא צריך… כדי להירגע… התחילו לחוש בכיף ובשחרור שמלווים את הכניסה להרפיה… ברקע נשמעת מוסיקה חרישית… והקול שלי מזמין אתכם לשחרר מתחים… דאגות… מחשבות מיותרות…
אפשרו לגופכם להרגיש רגיעה… ופשוט לנוח… כשאתם נחים… הדמיון שלכם פורה יותר ויצירתי יותר… ומתוך יצירתיות זאת… אני מזמינה כל אחד ואחת מכם… לדמיין את עצמכם ביום נאה וקריר… כשתיל קטנטן הנטוע בגינה… אתה צמח זעיר… רק אתמול התחלת לנבוט מתוך האדמה… ואתה מביט בפליאה ובסקרנות רבה לכל הכוונים… גבעולך ושורשיך נטועים היטב בתוך האדמה… בערוגה אחת מיני רבות… הגינה סביבך יפה ומרשימה… היא מוקפת בחורשת עצים נאים וגבוהים… בגינה סביבך… צומחים צמחים רבים: שיחים… ופרחים… חלקם עדיין ניצנים… חלקם כבר פורחים… וחלקם… רק החלו לנבוט מעל פני האדמה… הם כמוך… סקרנים מאוד… לחוות את העולם…
בקצה הגינה… צומחים עצים שונים: חלקם עצי פרי… שקדיות… עצי הדר… מנגו… לימון… שזיף… וחלקם עצי נוי… ברושים… דקלים… ארזים… אורנים… אתה מכיר את העצים ונהנה להביט בהם… השמש מלטפת ברוך… את כל סביבתך… שקט נעים ורגוע מסביב… ברקע… אתה מתחיל לשמוע קולות של אנשים הקרבים בהדרגה אל ערוגתך… האנשים… עודרים… מנכשים עשבים… בודקים אם יש מזיקים העלולים לפגוע בעליך העדינים… האנשים משקים ומדשנים את ערוגתך… אתה שומע את השיחה ביניהם… ומתרגש: הם… כמוך… מחכים שבבוא היום תצמח ותהיה לפרח יפה ומיוחד…
עוברים ימים… ושורשיך גדלים… מתעבים… ומתחזקים… גבעולך הרענן… ממשיך לצמוח לאיטו… בכל יום שעובר אתה גדל מעט יותר… עם הימים… עליך מתרבים ומתפתחים… האנשים מגיעים מידי כמה ימים… וממשיכים לטפח את ערוגתך… אתה מאזין לשיחותיהם ושומע כיצד הם גאים בצמיחתך…
השמש זורחת בשמיים וממשיכה ללטף אותך … לאט לאט… מתוך גבעולך התמיר מתפתח ניצן… צבעו לבן בוהק… אתה מתחיל ללבלב… לאחר מספר ימים… פריחתך מתעצמת… ומפיצה ריח המבשם את כל סביבתך… אין גאה ממך… אתה מרגיש ייחודי ומיוחד… רוצה לחוות את מלוא החוויות שיש לעולם סביבך להציע… לנשום את החוויות עמוק פנימה…
הסתיו מגיע… מראה מרהיב… צבעי העלים שעל העצים משתנים… מירוק לאדום לצהוב… ולכתום… לאט לאט העלים מתחילים לנשור עם משבי הרוח החרישית… ונוצר מרבד רך… צבעוני ויפיפה… על האדמה סביבך… אתה שומע את פסיעות האנשים על מרבד העלים ואתה יודע שהם באים להתבונן ביפי הגינה… אתה שומע אותם אומרים בהתפעלות שהשנה השלכת יפה מתמיד… מזג האוויר קריר ונוח… ערפילי בוקר נראים באופק… ומעט עננים אפורים וקלילים מרחפים בשמיים…
ובאחד הימים אתה שומע את קולה של הרוח הנושבת גובר… והשמיים מתכסים עננים… ונצבעים באפור… הרוחות מתחזקות… מתוך החורשה עפים עלים רבים… מעופם מרתק… מסקרן אותך… אתה רוצה להצטרף אליהם… לעוף עם הרוח הגוברת… ולהגיע אל השדות שמעבר לגינה… אתה מתאווה לראות מה יש שם בעולם הגדול והמפתה…  לחוות את כל החוויות… במלוא החושים… אתה חש שאתה בתחילתו של מסע מרתק… ובמסע זה… כולם נהנים… בעודך מתרגש מהאפשרויות החדשות הנפתחות בפניך… אתה מרגיש טיפות גדולות של גשם שמתחילות להרטיב את עליך… אתה מסתכל מסביב ומבין שהגשם הגיע לגינה… טיפות הגשם הולכות וגדלות…
וברקע נשמעים קולות הרעמים… ובאופק נראים הבזקי הברקים… והנה בפעם הראשונה אתה מתחיל לחשוש… ואתה תוהה אולי המסע שכה רצית להיות שותף בו… גם מפחיד… אינך יודע כיצד תעבור את הסערה שהחלה… אתה לבדך… בתוך הסופה… קר… ורטוב… אתה מרגיש כיצד עלי הכותרת שלך נושרים ועפים… ואתה מבולבל… חסר אונים… וחושש… ובתוך כל המחשבות העולות בראשך ובתוך כל החששות הצפים… אתה נזכר לפתע בשורשיך הנטועים חזק… הם יציבים… הם בטוחים… ומהם שוב תוכל לשאוב אנרגיות שיאפשרו לך להתחדש… להצמיח ניצנים חדשים… ולפרוח מחדש… ואתה מתמלא אמונה בעצמך… ויודע שהשינוי יגיע…
מרחוק… אתה שומע ברקע קולות אנשים החוזרים לגינה… ואתה שומע אותם אומרים בביטחון… שסוף החורף מגיע… והאביב בפתח…
ובאביב… אתה יודע… מתחילה פריחה מחודשת… עליך יחלו לצמוח שוב… ומגבעולך יפרח ניצן רענן… שיהפוך לפרח יפיפה… בעל ריח משכר… אתה חש בתוכך כיצד השמש הפנימית שלך מתחילה לזרוח ולהקרין אל כל חלקיך אור וחום נעימים… ואנרגיה פנימית… שתאפשר לך להתחדש ולצמוח… האוויר הופך להיות צלול ונקי… ואתה שואף אותו פנימה… עם כל נשיפה ושאיפה – עוצמתך גוברת…
אתה מביט על מגוון העצים והצמחים שמסביבך… אתה רואה מגוון רב של זנים…גבוהים יותר… נמוכים יותר… קבוצות ויחידים… אתה יודע שכולם מחוברים לשורשיהם… ומהשורשים הם שואבים את האנרגיות… הכוח והאמונה בכך שביכולתם להתמודד… לעשות עצירה בחורף… להתכנס לתוך עצמם… להגן על עצמם בעת סערות… ולאחר החורף להמשיך לצמוח… החוסן הפנימי שלהם… מאפשר להם לעבור את עונות השנה המתחלפות עם הביטחון שביכולתם להתמודד עם כל מזג אויר… וגם אתה… כמוהם… שואב עוצמה וחוסן משורשיך ומתמלא… באמונה חזקה שאתה רוצה ויכול … לעבור את החורפים הבאים ולהמשיך ולצמוח…
ואתה מגיע לאביב עם התובנה… שקיימת בתוכך שמש פנימית הנזונה משורשיך… היא תמיד אתך… ותמשיך להאיר את דרכיך בכל פעם שתזדקק לה… ובקצה הגינה… אתה מבחין בעצי שקד… פרחיהם הורודים והלבנים כבר החלו ללבלב… ואתה רואה אנשים מגיעים… ומפנים עיניהם לשקדיות… פניהם מחייכות… והם מפנים מבטם אליך… הם מתקרבים ומביטים בך… ואתה שוב גאה ומאושר… אתה מישיר מבט אל עצי הפרי והנוי… ההדר והמנגו… והגויאבה והבננות… אל הדקלים והתמרים… אל השקדיות הפורחות ואל הברושים הנישאים לגובה… ואתה ממשיך ומתבונן בפרחי הבר שבשדה מעבר לגינה… הרקפות… והכלניות… ובתוך הגינה אתה רואה אמנון ותמר… וצבעונים וחרציות… ואתה חש כי גם אתה… כמוהם… מחובר חזק אל שורשיך…
אתה יודע היום שביכולתך להתמודד עם משברים בעתיד כפי שהתמודדת היטב בחורף הזה… אתה חש כי יש בך עוצמה פנימית… ומיום ליום… אתה חש יותר ויותר רגיעה ואמונה ביכולתך להתמודד ולהצליח…
ובקרוב יגיע הזמן… לחזור לחדר הזה… למודעות רגילה ולערנות רגילה… אתם מוזמנים להביא אתכם את כל מה שהבנתם וכל מה שלמדתם… את כל התחושות… המראות… הקולות… המחשבות… והתובנות…
התחילו להזיז את אצבעות הרגליים… כפות הרגליים… שוקיים… ירכיים… את הבטן… את הגב… את הכתפיים… את אצבעות הידיים… הידיים… הצוואר… הניעו את הראש מצד לצד… ולאט לאט… בקצב הנכון לכם… אפשרו לעצמכם לפקוח את העיניים… ולחזור לכאן… לחדר הזה…

דברו איתנו