ציפורי הפלא

עכשיו הפנו את ההרגשה הנפלאה הזו של רגיעה לאורך הגוף לכיוון כפות הרגליים… ואט אט הרגיעה עוברת לקרסוליים… ולמעלה לאורך הרגליים… עד לברכיים… לירכיים… לאזור האגן… לבטן ועם כל נשיפה אתם יכולים לחוש איך הגוף נרגע עוד ועוד… אפשרו לרגיעה המופלאה הזו לנדוד לאורך כל שרירי הגב… פשוט תאפשרו לשרירים הגדולים והקטנים של הגב להירגע… והרגיעה מגיעה למעלה עד לכתפיים… ולמטה לשרירי הידיים עד למרפקים… ואל אמות הידיים ואל כפות הידיים… ועד לקצות האצבעות…
ועם כל נשיפה… אתם מרגישים איך כל הגוף נכנס עמוק יותר לתוך המרחב הנהדר של הרגיעה… אפשרו לרגיעה הזו לעבור אל שרירי הצוואר… ולמעלה אל הראש… וכל השרירים מסביב לעיניים נרגעים… וכל השרירים של הלחיים נרגעים… ואתם מוזמנים להתחיל לדמיין את עצמכם בארץ פלאות…
זהו יום שמש נעים בין סתיו לחורף… יום מקסים להסתובב בו… ולטייל באזור הנפלא… השמים בהירים… צבעם תכלת זוהר… עננים אחדים שטים בשמים… קרני השמש החמימות מלטפות את הפנים ואת הגוף… וההרגשה נעימה ומרעננת… יש תחושה של רוגע מסביב… אתם יכולים לדמיין את עצמכם מהלכים בארץ הפלאות בתוך חורשה מקסימה…
אתם שמים לב שחלק מן העצים עתיקים מאוד… וחלקם צעירים… אתם פוסעים בין העצים… ולכל עץ צבע עלים שונה במקצת… אתם יכולים להבחין בגוונים רבים של ירוק… ירוק בהיר… ירוק כהה… ירוק של זית כסוף… וצבעים אדמדמים צהבהבים של שלכת… אתם יכולים להבחין בציפורים מיוחדות שנמצאות בין הענפים… אלה הן ציפורי הפלא המפליאות בשירתן… לכל ציפור שיר מיוחד ונהדר… שיכול להעביר ולהשפיע עליכם בתכונות סגוליות…
יש ציפור שיר לבנבנה אשר שירתה מגבירה ומעלה אצלכם את תחושת האהבה… צלילי רוגע מקסימים נשמעים… רוח חרישית מניעה את העלים… ומשרה עליכם תחושה נעימה… הצלילים ארוכים ונעימים… ותחושת האהבה הולכת ומתעצמת… גדלה… נעימה… היא ממלאת באהבה את הריאות… את הלב… ותחושת האהבה מתרחבת לכל…
והנה… ציפור שיר סגלגלה… שסלסוליה מגבירים את יכולת הקבלה… ותחושת הקבלה תופסת נפח… והקבלה גדלה ומתעצמת… ועם כל צליל יכולת הקבלה מתעצמת… ועם כל תו יכולת הקבלה מתרחבת… אתם ניצבים בסמוך לעץ עבות… ומבחינים בציפור זמר נוספת אשר זמרתה המצלצלת מחזקת את מתנת הנתינה… והזמרה אופפת את הגוף ומזרימה את יכולת הנתינה לכל אברי הגוף… לידיים… ללב…
כשאתם נהנים מהיופי הזה… ומאזינים לקול השירה הבוקע בנעימים… הנה לפניכם פורשת כנפיים ציפור אדמדמה… שמצליחה להקנות ביטחון ועוצמה… וכל משק כנף של האדמדמה מגביר את תחושת הביטחון… וכל מעוף סביבכם מחזק את העוצמה האישית… ועוד משק כנפיים והביטחון העצמי גובר והולך… מתעצם וגדל…
קולה של בעלת כנף נוספת מגוונת צבעים נשמע באוזניכם… הציפור מדגישה בשירתה את תחושת ההצלחה… וההצלחה העתידית מתקרבת אליכם… וגדלה… ומתעצמת… אתם נפעמים מהיופי ומהכוחות שמילאו אתכם וממשיכים ללכת לאיטכם…וכעת אתם בתוך תוכה של החורשה… ואתם יכולים להבחין בציפור נפש ירקרקת המעלה בשירתה רגשות אושר עצומים… ורגשות האושר אופפים אתכם בריח בשמים… והאושר גדל וגדל… ומעל על ענף צהבהב עוף פלא זוהר מזמזם נעימה… שמעצימה את תחושת הסבלנות… והסבלנות מתגברת… והסבלנות מתעצמת והולכת…
אתם ממשיכים להתבונן מסביב… מעופף ססגוני לידכם מזמר את תכונת ההקשבה… אתם מקשיבים ומסתכלים…. ומגלים ציפור יפה במיוחד בעלת כנפי אור שרה בשפה השלווה… והשפה השלווה מתפתחת יותר ויותר… היא ממלאת אתכם בנועם…אתם ממשיכים לטייל… והנה לפניכם יונת שלום מדהימה מזמרת ברכות… שמפתחת את תכונת ההגשמה… ומאחוריכם… קול שירה וזמרה של כמה ציפורים…
אתם מבחינים בציפור שיר של הצלחה… וההצלחה גוברת והולכת… ובעת ההקשבה הנה ציפור העונה בהרמוניה זמר של בריאות… ותחושת בריאות וכוח ממלאת את הגוף… והבריאות מתפשטת וזורמת לכל האיברים… והבריאות מתעצמת וגדלה…
ויש לכם לפתע הארה… אתם מוחאים כפיים וכל הציפורים מתקרבות… ותוך כדי ציוצים הן  מתקבצות על הענפים הסמוכים… הן מצייצות בצוותא… ומתאמנות להפיק יצירה משותפת… יצירה הרמונית… יצירת מופת מאוחדת… שתצליח להביא את המאזינים לה לתחושות מלאות ומשותפות של כל המשאבים של תבונות השירים: ליצירה נפלאה… שמעלה בשומע את תחושות האהבה… והנתינה… והקבלה… הבריאות… חמלה… הגשמה… ביטחון… הצלחה… אושר… הקשבה… רגישות… סבלנות… השפה השלווה…
הציפורים מתאמנות וחוזרות… מתרגשות וממשיכות… והיצירה הולכת ומשתבחת… מתעצמת ומצליחה… הרמונית ומדויקת וצלילי פליאה מתפזרים בכל המרחב… הציפורים  נפגשות שוב ושוב ומתאמנות… הן חוזרות בנחישות ולומדות עוד ועוד כיצד להשמיע את היצירה בצוותא כצוות מאחד…
ולאט לאט אתם פוסעים מן החורשה המופלאה החוצה… הצלילים הנפלאים מלווים אתכם ואתם נהנים מהרוח החרישית… וכמו שהציפורים מצליחות בהפקת היצירה הקסומה המשותפת כך אתם תוכלו להרגיש במשפחתכם אחדות… ואהבה… רגישות… וקבלה… גיבוש… ואחווה… וכמו המקהלה שמצליחה ביצירת המופת המופלאה כך אתם תוכלו להרגיש בחברת חבריכם וחברותיכם הרגשת אחדות… שיתוף… הבנה… תמיכה וביטחון…
וכפי שהשירה ההרמונית והדייקנית מצליחה לעורר את כל התכונות הסגוליות בחורשה כך גם אתם תפיקו בעבודה שיתוף פעולה הרמוני… הצלחה… ביטחון עצמי… רווחה כלכלית… הגשמה… וכמו שהקונצרט הנפלא של זמרת הציפורים מאוחד וצליליו הנפלאים והקסומים מרגיעים ומפיקים הקשבה… קבלה… ביטחון ואמונה… כך גם אתם תצליחו להביא את כל איברי גופכם לפעול באחדות… בהרמוניה… בבריאות… בסבלנות… ובאושר…
ועם התחושות הנפלאות שחוויתם והרגשות הנעימים שמציפים אתכם תתחילו עוד מעט לחזור לכאן ועכשיו… תוכלו לחזור למודעות רגילה… אתם יכולים להניע מעט את כפות הידיים וכפות הרגליים… לנשום נשימה עמוקה ולחזור לחדר הזה… היום …….

 

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

 

ציפורי הפלא

מאת: חנה שמרלינג

מטרת ההרפייה: חיזוק משאבים

ואתם מוצאים לעצמכם תנוחה נוחה… מרגישים את מגע הגוף על המזרן או את מגע הגוף על הכיסא… ואתם חשים בטוחים ומוגנים… עצמו את העיניים… וקחו נשימה עמוקה ואיטית… הרגישו את הריאות שלכם מתמלאות ועולות למעלה… ולאט לאט שחררו את האוויר החוצה… לאט… לאט… כעת קחו עוד נשימה עמוקה ואיטית… ותרגישו איך הריאות שלכם מתמלאות ועולות… ותחזיקו את האוויר… ועכשיו שחררו את האוויר לאט לאט… וכבר אתם יכולים להרגיש איך הגוף נכנס להרפיה…

דברו איתנו