סידור הארון

המטרה: פתרון בעיה

לאחר הרפיה…
את יכולה לדמיין ולראות לנגד עינייך את עצמך בחנות בגדים מסודרת להפליא… כל בגד תלוי על קולב נפרד ונראה היטב למתבונן. הקולבים מסודרים בקבוצות לפי סוגי הבגדים והכל כל כך נעים לעין… כל כך יפה ומסודר… וגם הריח בחנות נעים… ריח מרגיע של בגדים חדשים ונקיים… ואולי את מהרהרת בעבודה הרבה שהושקעה בסידור החנות… וחושבת שזה נפלא שכל כך קל למצוא כל דבר שרוצים ולראות את הסחורה כולה במבט אחד… את חשה מאד נחושה לאמץ את הסדר הזה בארון שלך… במיוחד לקראת חילופי העונות כשאת עוברת מבגדי הקיץ לבגדי החורף…
ואת יכולה לדמיין עצמך חוזרת הביתה… פותחת את הארון שבו מונחים ותלויים הבגדים שלך… אולי אין הפרדה בין הבגדים המיועדים לעונות… אולי מספר בגדים תלויים על אותו קולב ואולי ישנם מספר פריטים על המדפים והם דחוסים ומקומטים… חלקם חדשים חלקם ישנים מאד… אולי רבים הם הבגדים שלא לבשת כבר מספר שנים… ויש בגדים שמעוררים בך זכרונות מהעבר… זכרונות ממקומות, מאירועים ומאנשים איתם נפגשת לבושה בבגדים הישנים… חלק מהזכרונות מעוררים חיוך של הנאה וחלק רגעים שאת מעדיפה לשכוח…
את רוצה למיין את הבגדים ולסדר אותם… את מתחילה להוציא את כל הבגדים מהארון ולהניחם על המיטה הגדולה… וכשהכל נערם על המיטה את חושבת לעצמך על כל האנשים שישמחו לקבל ממך חלק מהבגדים הטובים שברשותך… ואת מדמיינת איך הם יתעטפו בהם ויחממו את גופם בבגדים הטובים הללו… הבגדים שלך כבר אין מקום עבורם, והם רק מעמיסים לך את הארון ולא מאפשרים לך לראות בגדים אהובים שנמצאים בתוכו… והמחשבה בלבד גורמת לך לתחושות שחרור ורווחה…גם בחייך היום את מוצפת במחשבות ובבעיות שמעמיסות עליך…
את לוקחת ארגז גדול ומניחה בתוכו עוד ועוד בגדים שאותם קיפלת כדי למסור במתנה לאנשים שזקוקים להם… עם כל בגד שאת מוסיפה לארגז את מרגישה שהתפנה מקום בתוכך…  בנשמתך… כאילו משהו מכביד שהוסר מעליך, ואת פנויה יותר וקלילה יותר לקראת הבאות… את הבגדים שנותרו את תולה אחד אחד על כל קולב, מסדרת לפי סוג ותולה בכיוון אחד… את חלקם את מקפלת ועורמת ערימות על המדפים… ערימות קטנות כך שהכל יהיה מונח בצורה מסודרת מול עינייך… את כל בגדי הסתיו והחורף את מקפלת ומניחה בארון גבוה נקיים לקראת השנה הבאה…
את מתבוננת בעונג על הארון… עייפה מהתהליך ומרוצה מהתוצאה… כמו הסדר שעשית בארון הבגדים את יכולה לעשות סדר גם במחשבותיך ובחייך… לפתור את הבעייה שמטרידה אותך עכשיו…את יכולה לוותר על הרגשות, על הזכרונות, על הספקות המיותרים לך בחייך כיום ואולי מפריעים לך להתנהל…
כעת אהיה בשקט למשך שתי דקות בהן תוכלי לעשות סדר בחייך ואולי רק להתחיל במיון של מה נחוץ לך ומה לא. .. מה יכול בתוכך יכול לסייע  לך בפתרון הקושי…בעוד שתי דקות תשמעי את קולי שוב…
את יכולה להגיד תודה לעצמך על שמצאת את מה שרצית בתוך עצמך כדי לעשות סדר… את יודעת שהצלחת להיפטר מדברים מיותרים לך… מרגשות קשים שהכבידו עליך… שמת בארגז גם אותם. קחי לך עוד כמה רגעים כדי ליהנות מהסדר המתגבש ומההרגשה הטובה שאת חשה… תחושה נהדרת של סדר במחשבות ובחיים… תחושה שתוביל לקראת הרבה שינויים בחייך… אולי אפילו הרבה יותר ממה שאת משערת כעת… והכל התחיל מההשראה שקיבלת הארון בחנות הבגדים!
ועם ידיעה שתוכלי להמשיך ולסדר את מחשבותיך וחייך בכל פעם שתרגישי צורך בכך תוכלי  עוד מעט להתחיל לחזור לכאן ועכשיו לאט לאט בקצב שלך…  תרגישי איך את מביאה עם עצמך את מה שקיבלת… כשאת חוזרת עם סדר חדש בחייך…    (להמשיך בהחזרה)

דברו איתנו