מערת הנטיפים

אני מזמינה אתכם לעצום את העיניים.. אחרי היום שעבר עלינו… לשים לב לתנוחת הגוף שלכם… למגע הגוף עם המזרן… לנשום עמוק… ועם כל נשימה… למלא את חלל בית החזה… ועם כל שאיפה ונשיפה אתם מרגישים רגועים יותר ויותר…שימו לב איך האוויר שאתם נושמים ממלא את חלל הראש… ועובר הלאה … לפנים… לצוואר… לחלל החזה… לזרועות עד לכפות הידיים… וחוזר לחלל הבטן ומתפשט לאגן… לשוקיים… לרגליים…  עד קצות אצבעות הרגליים… והרגיעה הולכת ומתפשטת בכל הגוף…

לאט לאט עם כל נשימה הרגיעה הולכת ומעמיקה…  הגוף על המזרן רפוי יותר ויותר… השאיפה והנשיפה שלוות יותר… והרגיעה מעמיקה…

וכך, כשאתם רגועים, אני מזמינה אתכם למסע חווייתי ומרתק… יום שמש נעים…  ואתם פוסעים בשביל… משני צידי השביל שיחים קטנים…  וקרני השמש מלטפות את גופכם… עם כל פסיעה השביל הולך ומתרחב… ועוד מעט תוכלו לראות מכונית שמחכה לכם…  אתם מוזמנים להיכנס למכונית… במכונית  מושבים רכים ונוחים…  חלונות פנורמיים גדולים… דרכם תוכלו לראות ולהינות מהנוף בדרך… לאחר שאתם מתמקמים ברכב ומרגישים נוח הרכב מתחיל לנסוע…  ותוכלו לשים לב שהמכונית נוסעת על חול מהודק ללא אספלט…  וקול המנוע מאוד שקט ונעים לאוזן…. המכונית נוסעת בנוף מדברי שאנשים עדיין לא ביקרו בו… ההרים הנראים מבעד לחלונות המכונית מחליפים צבעים… ומגוון הצבעים משתנה בהתאם למשחק קרני השמש על הרכסים… צבעים של אדום וכתום מתערבבים…  והחלק המוצל מתעטף בצבעי סגול מהול באפור. תוכלו להתפעל מהנוף המדהים.. ומקרני השמש שמלטפות ומחממות אתכם…

תוך כדי נסיעה אתם מגיעים לרכס הרים צפופים וגבוהים…  ולהפתעתכם אתם מגלים שביל היורד על צלע ההר… שביל מוסתר המתאים להליכה רגלית… המכונית נעצרת ואתם יורדים ממנה וממשיכים ללכת קדימה… והשביל יורד ומתפתל… ואתם ממשכים ללכת כאילו משהו מושך אתכם קדימה… ואתם יודעים כי ה"משהו" הזה נפלא כמו הנוף בו אתם נמצאים … עוד כמה צעדים… ומולכם מתגלה פתח מערה מואר באור רב… אפשרו לעצמכם להיכנס פנימה .. המערה עשויה נטיפים שיורדים מהתקרה והנטיפים מזמינים אתכם לגעת בהם …. תוכלו להושיט את היד כדי לגעת בנטיפים… והמגע מציף אתכם באור וחום … ואתם מרגישים שגופכם מתמלא באנרגיה… וכל נטיף שבו נגעתם משנה את צורתו ואת צבעו בהתאם למצב הרוח שלכם…. ותוכלו להעמיק לפנים המערה ולגעת בעוד נטיפים… וכל נטיף כזה יש לו תפקיד בחייכם… תמצאו במערה המופלאה נטיפי אהבה…. נטיפי כח…. נטיפי יצירה… נטיפי ריפוי… נטיפי הצלחה… ואתם מסתובבים במערה כמו ילדים מופתעים הרוצים לגעת בעוד ועוד נטיפים… ועם כל נגיעה צורת הנטיפים משתנה והמערה מלאה באווירה של שמחה אדירה ואושר היוצא מכל נקבוביות הגוף והנפש…

אני אהיה בשקט כשלוש דקות… בדקות אלו אפשרו לעצמכם לחוות עוד ועוד מנפלאות המערה להעצים את החווייה ולהנות ממנה… (להמתין שלוש דקות)

אתם מלאים בשמחה ובאנרגיות שנתנו לכם הנטיפים… ואתם יודעים שתמיד תוכלו לחזור למערה המופלאה כדי לאגור עוד ועוד כוחות  ואנרגיה… ועכשיו כשאתם מצויידים באנרגיות חיוביות וכוחות להמשיך… אתם יוצאים.מהמערה ועולים במעלה השביל לכוון המכונית הממתינה לכם.. ובדרך חזרה אתם חשים כי משהו השתנה בכם..עם המכונית חוזרים אל השביל והשיחים הירוקים…

ועכשיו מגיע הזמן לחזור לכאן… ועכשיו… לאט לאט כל אחד בזמנו החופשי אתם מוזמנים  לחזור לעירנות רגילה… למודעות רגילה… להניע את אצבעות הידיים והרגליים… לפקוח את העיניים…

 

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

דברו איתנו