"וישן מפני חדש תוציאו"

מטרת ההדמיה: חיזוק משאבים בעזרת מקורות פנימיים

(לאחר הכנסה להרפיה)

…דמייני כדור גדול של אור מעל לראשך… קרן אור יורדת מהכדור וממלאה את כל גופך באור… עם כול נשימה בנשיפה את מנפחת בלון של אור סביבך…ובתוך בלון האור יש הרבה שקט ושלווה…מאוד נעים להיות בפנים… הטמפרטורה נעימה… הקולות נעימים… את מרגישה מוגנת ובטוחה… השהות בבלון יכולה להזכיר לך אולי את השהות ברחם…

דמייני שבתוך הבלון את נעשית קטנה יותר ויותר, עד שאת הופכת להיות גרעין זרע של צמח…  צמח שאת בוחרת… את גרעין של זרע שמרגיש חמימות ונעימות בתוך בלון האור…

לפתע… מגיעה רוח חזקה… מרעידה את הבלון…  מטלטלת את הבועה… הבועה העדינה נסדקת… ואת כזרע קטן מתגלגלת מתוך הבועה החוצה אל האדמה… את מתבוננת סביבך… המקום לא מוכר לך… עד עכשיו הכרת את הבועה… ועכשיו נגלה סביבך עולם גדול ורחב… את מתפתה לחזור לבועה… למקום הבטוח והמוכר… אך למרות הפיתוי את יודעת ומרגישה שיש צורך לוותר עליו… ולמצוא לעצמך מקום בעולם החדש שגילית… מקום שתחושי גם בו בטוחה ומוגנת כמו בבועה… ושיאפשר לך להתפתח לצמוח ולהשתנות כרצונך…

ולאחר שמצאת אדמה מתאימה, את מתמקמת בה… מרגישה את הקרקע הרכה סביבך… את מתמזגת לתוכה… והקרקע מאמצת אותך לחיקה… רוגע ושלווה עוטפים אותך מכל עבר… יש לך כל התנאים הדרושים לצמוח…להתפתח… טוב יותר… נכון יותר…  בטוח יותר… והקרקע מספקת לך את כל צרכייך…

והנה מגיע הסתיו… טיפות מים של גשם ראשון יורדות ברכות ומחלחלות באדמה… את שואפת לתוכך את ריח הגשם… ריח שמזכיר לך התחדשות… חיוניות… אפשר להתרווח… להתפתח… נעים לך… האדמה הרטובה מספקת לך את מה שאת צריכה… את מה שחיוני לך… זה הזמן להיפטר מחלקים שלא משרתים אותך יותר… ולאפשר לחלקים חדשים להתפתח…

בהדרגה האוויר מתחיל להתקרר… קר בחוץ… יורד גשם… הרבה מים מחלחלים וממלאים את האדמה… את מתמלאת בכוח… אהבה וביטחון עצמי מחלחלים וממלאים את כול כולך… את עוברת שינוי תוך שאת משילה מעצמך מה שמיותר…

אני אהיה בשקט כעת למשך כדקה ובזמן הזה תרגישי כיצד משאבים חדשים מאפשרים לך לצמוח… את תשמעי את קולי בעוד כדקה.(להמתין דקה)

ואת ממשיכה לאזור כוח ובטחון… ולהכין את עצמך לקראת הבאות… את נהנית מהשקט והשלווה… יש לך את כל התנאים הדרושים לפתח בתוכך אומץ… דימוי חיובי ויכולת ביטוי עצמי.(להמתין מעט)

ובהדרגה מזג האוויר משתנה הגשמים פסקו… שמש אביבית מחממת את פני האדמה… את יכולה לחוש איך מתוכך צומח לו גבעול חדש וראשון… הגבעול מבקש לצאת מעל פני האדמה.

מתוך הביטחון העצמי… הקבלה העצמית והאהבה…  מבשיל בתוכך הצורך בביטוי עצמי… רוצה לפרוץ אל העולם באופן טבעי וחופשי… את מזהה את הצורך ומסייעת לו בדרכו החוצה… ויודעת שעלייך להתקדם… והגבעול החדש יהיה הביטוי החדש שלך בעולם… ולשם כך את מוכנה להיחשף ולצאת מעל האדמה… ואת יותר ויותר משקיעה את עצמך בגבעול המתפתח… את מגייסת את כל משאבייך כדי לעזור לגבעול לפלס את דרכו מתוך עומק האדמה אל עבר העולם שבחוץ… הגבעול החדש והקטן יהיה הדרך שלך להיות חלק מהעולם ולהטביע בו את חותמך…

לאט לאט ובהדרגה הגבעול מפלס את דרכו … דרך רגבי האדמה… דרך לא קלה… לפעמים יש  מכשולים המקשים עליו את הטיפוס… אולי אבנים… יש צמחים נוספים המנסים אף הם לפלס את דרכם… הגבעול יכול לבחור אם לעקוף אותם ולהמשיך לבדו… אולי להצטרף אליהם ולצמוח יחד איתם… את מסייעת לגבעול לפלס את דרכו… את הדרך הנכונה לו… מראה לו את האפשרויות השונות כדי שיוכל להתפתח נכון… את הולכת ומתחזקת… סומכת על עצמך יותר ויותר… מאמינה בעצמך… בנית בתוכך כוח חדש שמאפשר לך להתקדם ולעשות את הבחירות באופן עצמאי…

והגבעול פורץ החוצה לעולם… הוא פוגש את אור השמש… השמש החמימה מלטפת אותך בקרניה מזינה כל תא ותא בגופך… את מתבוננת סביב ורואה צמחים רבים… כל אחד נמצא בדרגת התפתחות שונה… את מאפשרת לעצמך לתפוס מקום  בעולם שבחוץ מקום רחב ובטוח… את משתלבת בצמחיה מסביב ומרגישה שאת צמח יחיד ומיוחד…את חשה קלילות וזרימה… הישלת מעצמך חלקים מיותרים… צימחת חלקים חדשים… חלקים שמאפשרים לך לפתח שורשים לרוחב ולעומק…

הזמן עובר ואת מצמיחה מתוכך פרחים… פרחייך מפיצים ריח נעים … פרפרים באים אל הפרחים שלך… והאנשים מתפעלים מהיופי שבך… את מעניקה מעצמך ומתקשרת טוב יותר עם הסובבים אותך… העניקי להם מן הטוב שיש בך ומהמתנות בהן התברכת…  את יודעת שתמיד האדמה תהיה שם בשבילך כדי להזין אותך כל פעם מחדש…  (החזרה מהרפיה)

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

דברו איתנו