הטיפה שהייתה לנהר

מטרת ההרפייה: חיזוק והעצמה של משאבים.

עכשיו אני מזמין אתכם לעצום עיניים… אתם יכולים להיות מודעים לכך שאתם נמצאים ב-(רחובות)… בערב… בשעה…  בכיתה שלנו… וכשאתם יושבים או שוכבים או בכל מצב שבו אתם נמצאים… תוכלו לחוש את מגע גופכם על המזרן… או הכיסא… יתכן שתשמעו עוד קולות מבחוץ… כשאתם מקשיבים למוסיקה הרכה העוטפת אתכם מכל עבר… הרוגע מתחיל להתפשט בגופכם… אתם יכולים לשים לב לקול שלי… ולהביא את המודעות שלכם אל הלב… ולשים לב כיצד אתם מרגישים מבפנים…

מצאו את הדרך להרגיש יותר ויותר בנוח עם כל מה שנמצא בפנים… אפשרו לכל צליל להרגיע אתכם… לקחת אתכם לשקט עמוק יותר… לשקט שלכם… אתם יכולים לחוש את הטמפרטורה בחדר…ואתם נושמים פנימה ונושפים החוצה… פנימה והחוצה… שימו לב שבית החזה שלכם נע למעלה ולמטה… למעלה ולמטה… והרגיעה מתפשטת בגופכם… תחושת הנוחות גוברת… ובשלווה הזו יתכן שאתם יכולים לשמוע או להרגיש את פעימות לבכם… והרגיעה הולכת ומעמיקה… וכשאתם נרגעים יותר… אתם מגיעים עמוק יותר… ויותר… ואתם יכולים ליהנות מתחושת ביטחון הולכת וגוברת…אתם יכולים לחוש בהנאה של הרגיעה… ועכשיו אני מבקש מהחלק בתוככם שאחראי על התחושות שלכם לתת לכם גם תחושה של נוחות …ביטחון… ורגיעה הולכת וגוברת…

ועכשיו כאשר אתם רגועים יותר… אתם יכולים לדמיין את הראש שלכם כמו שמיים… ולדמיין את המחשבות כעננים… ואולי יש לכם מחשבות על כל מיני דברים… שימו לב, האם השמיים הם מאוד מעוננים… או יש רק מספר עננים וכתמים של כחול ביניהם… ועוד מעט תוכלו להרגיש שככל שהרגיעה תלך ותעמיק… השמיים יהיו יותר ויותר כחולים… ואתם יכולים לדמיין איך רוח של רגיעה מתחילה להזיז את העננים… המחשבות… והעננים מתחילים לשוט הלאה… לפנות מקום… ומה שיפה בעננים זה… כשהם עוזבים את השמיים… וממשיכים הלאה… הם מותירים את השמיים כחולים וצלולים… כמו שהם היו לפני כן… וככה גם המחשבות… כשמאפשרים להן לעזוב את הראש… הראש נשאר צלול… וכבר אתם יכולים לשים לב שיש יותר ויותר כחול בשמיים… ולדעת עם זאת שזה מאוד טבעי לחשוב… ושאולי בהמשך יגיעו עוד מחשבות… ברגע שאתם שמים לב שענן נוסף נכנס לשמיים… אתם יכולים לאפשר לו להמשיך הלאה… להמשיך לשוט… להתרחק… להשאיר את השמים כחולים… כחול עמוק… צלול…

עכשיו אתם יכולים לדמיין את עצמכם עומדים על ראש גבעה בכניסה לעמק נפלא… עמק שטוף אור ושמש… והאור כל כך בהיר ונעים… שמאפשר לכם לראות כי עמק זה הוא הראשון בשרשרת עמקים  נפלאים… ובמרכז כל עמק… כאשר אתם משפילים את עיניכם קלות…  ניתן  לראות בוסתן יפיפה… בוסתן שמזכיר לכם בוסתנים ממקומות שונים… ואולי הוא יכול להזכיר לכם כל בוסתן או גן יפיפה… והבוסתן כאילו מזמין אתכם לרדת אליו… ירידה מאוד מתונה ונעימה…. ורוח קלילה נושבת וכאילו מזמינה אתכם להיכנס לעמק…

ואתם מתחילים להיכנס לעמק…  הירידה קלה ונעימה… אתם חשים שהרוח המזמינה יודעת מה היא עושה… ואתם ממשיכים לרדת ומרגישים מאוד בטוחים… מאוד נינוחים… ומשהו בכם ממשיך להירגע… ואתם יכולים לשמוע את רחש העשבים מתחת רגלכם… וגם אפשר לשמוע מים זורמים ממקום כלשהו… ואתם ממשיכים לרדת… אתם מביטים סביבכם לרגע… וממשיכים ללכת לכיוון הגבעה הבאה… משהו בכם נמשך לגבעה… ואתם יכולים כבר לראות את עצמכם עומדים למרגלות הגבעה… הגבעה לא גבוהה במיוחד… ואתם ממשיכים בקלות ובנעימים לעלות לראשה… ומרא הגבעה אתם מסתכלים סביב ורואים את הנוף היפה… את העצים הירוקים בקצה העמק… ואתם מבחינים בהרבה שבילים קטנים שהולכים מהגבעה ועד קצה העמק… ובצמוד לשבילים יובלים קטנים זורמים… המים מפכפכים…

ואתם מבחינים ליד רגליכם… בטיפת מים אחת שנוצצת… בהירה… וכאשר אתם עושים צעד לכיוון הטיפה… הטיפה מתחילה להתגלגל… מאוד לאט… מקצה הגבעה… לעמק… ואתם מרגישים כאילו הטיפה מזמינה אתכם להצטרף אליה… ואתם הולכים בעקבות הטיפה היפיפייה… ומרגישים ביטחון ונוחות… מוקסמים אתם ממשיכים ללכת בעקבות הטיפה… ויש לכם תחושה כאילו מישהו יצר שביל עבורכם… שביל שמוביל אתכם בבטחה הלאה בעקבות הטיפה… והרוח הנעימה עוטפת אתכם ומזמינה אתכם להמשיך וללכת… הלאה בעקבות הטיפה…

ואתם יכולים לראות עכשיו שעוד טיפות מצטרפות לטיפה שלכם… והטיפה גדלה ביחד עם עוד טיפות… עולה בכם תחושה של התעצמות… של יחד… והתחושה הזו משרה ביטחון… ביטחון שמתחזק אצלכם… וככל שטיפות נוספות מתמזגות… כך אתם מרגישים יותר ויותר ביטחון… מה שתרצו לעשות… תוכלו לבצע… והרוח הקלילה והנעימה  דוחפת אתכם הלאה… ואתם יכולים לראות את השתקפות האור בטיפות המים… והשתקפות הירוק של הצמחייה שמסביב… והרוח דוחפת הלאה…

ואתם מרגישים שהרוח יודעת למה היא דוחפת… ואתם ממשיכים להתקדם וכך גם הטיפות שהצטרפו לטיפת המים שלכם… והטיפות יצרו נחל קטן שזורם הלאה בכיוון קצה העמק… וככל שאתם ממשיכים ללכת… מצטרפות עוד טיפות מים לנחל שלכם… ואתם תוהים מה תכלית המסע הזה… אתם יכולים להרשות לתת מודע שלכם להנחות אתכם ולהסביר לכם את התכלית…

וכאשר אתם מגיעים לקצה השני של העמק הנחל הפך לנהר גדול… חזק… נהר שיכול בביטחון להתמודד עם מכשולים שבדרך…

וכעת הרוח מתחילה להתחזק… ונושפת מכל הכיוונים… והמונים של טיפות מים מצטרפים מכל עבר… והנהר הולך וגדל… הולך ומתחזק… והרוח ממשיכה לנשוף ולדחוף אתכם במעלה המסלול  ביציאה מהעמק… ואתם רואים לפניכם את הנהר החזק ממשיך לזרום ממש קדימה… הוא כל כך חזק ועוצמתי שהוא יכול אפילו לזרום בעליה… הוא יכול להמשדיך ולזרום… ואתם מתמלאים בביטחון וממשיכים ללכת בעקבותיו… ובקצה העלייה… נטוע סלע שחוסם את הדרך… לרגע קט אתם נעצרים… ואז אתם רואים את טיפות המים שיצרו את הנהר הגדול… החזק… עוטפות את הסלע… מסביב… והסלע מתחיל להישחק ולהימוג… והסלע מצטרף ונהייה חלק מהנהר… והנהר ממשיך לזרום לקראת העמק הבא ומתחיל לגלוש למטה… והנה הנהר יוצר מפל מים אדיר… יפיפה… חזק… אתם מביטים בו בפליאה… אתם יכולים לשמוע את שקשוק המים… אפילו להריח את הנתזים… ואתם יודעים כבר את תכלית המסע… המפל הזה יכול לעשות אור… וחום… ולתת מים טובים וזכים… ובעזרתם תוכלו להתעצם…

וכמו שטיפת מים אחת… היה בכוחה לאסוף עוד ועוד טיפות… ולגדול לנחל ולנהר גדול וחזק… אשר בכוחו להמיס סלע… כך גם אתם יכולים לגדול ולהתחזק… לאסוף את המשאבים החיוביים שלכם… להתחבר לכוחות שבכם… וככל שתאספו יותר משאבים… ותתחברו יותר לכוחות שבכם… כך תוכלו להמיס כל סלע שיעמוד בדרככם…

וכבר בימים הקרובים תוכלו להרגיש שאתם מתמלאים בכוחות חדשים… תרגישו כי כמו הרוח והמים שידעו להנחות אתכם. וכמו הנהר שהמשיך בדרכו למרות המכשול… כך תדעו אתם לנהוג לפני מכשולים… הכוחות החדשים בהם התמלאתם יעזרו לכם לעמוד בפניי כל המכשולים והמשוכות בחייכם… וככל שתיעזרו בכוחות אלו… תצעדו בביטחון בשביליי חייכם… ועם הידע הזה… חייכם יזרמו מעכשיו והלאה כנחל רגוע… איתן… יפה ובוטח בעצמו.

ומהמפל הזה… שנמצא בלב שרשרת העמקים והגבעות שבה טיילתם עכשיו… ועם התובנה הזו… אתם יכולים להתחיל ולחזור לכאן ועכשיו… למודעות רגילה… לעירנות מלאה…

לפתוח עיניים …

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

דברו איתנו