הודיה

אתם מוצאים לעצמכם תנוחה נוחה על המזרון או על הכסא… מאפשרים לעצמכם להירגע… תרעננו את הזיכרון שלכם בתחושה של ההרפיה… תתחילו לחוש ברגיעה ובשיחרור שמלווים את הכניסה להרפייה… ברקע מתנגנת לה מוסיקה נעימה והקול שלי מזמין אתכם להירגע… עכשיו הוא זמן השיחרור…  תנו לעצמכם להרגיש מאוד מאוד נינוחים…

הרפו את כל חלקי הגוף… העמיקו יותר והרגישו את האיברים הפנימיים שלכם רפויים ונינוחים… העמיקו עוד יותר והרשו לרגשות שלכם להיות רגועים…

וכעת אני מזמינה אתכם להעלות לתודעה שלכם את המילה תודה…

להרגיש את האנרגיה של המילה תודה בגוף שלכם… לאפשר לאנרגיה של המילה תודה לעטוף אתכם… לרוב אנו משתמשים במילה תודה כחלק מהילכות הנימוס שלימדו אותנו… ישנו חג שנקרא חג ההודיה… שמעתם על אנשים שמברכים ומודים לאחר שעברו קושי מיוחד… להכרת תודה יש סיבה יותר גבוהה… הכרת תודה פשוט שולחת קריאה ליקום לתת לכם עוד… כל מה שתעריכו ותוקירו עליו תודה… ייגבר בחייכם… וכמו בתהליך בריאת העולם…

הבה נתחיל בהוקרת תודה למאורות: לשמש החמה… האדומה… הגדולה… שבאה בוקר בוקר… מלטפת בקרניה את פני האדמה… השמש מאירה… מחממת את כולם… השמש זורחת על כל העולם… נודה לירח שבלילה עולה למרכז השמיים… ירח לבן… זורח… שומר וסולח… נודה לכוכבים… שניראים כמו רקיע של יהלומים… מנצנצים… משתובבים… לכל אחד יש כוכב משלו… שקורץ ורוקד לו ושר בשבילו…

נודה לרוחות שבאות והולכות… מזיזות עננים ונושפות בפנים… אוספות בדרכן הרהורים… מחשבות… ואולי הן ישובו עם כל התשובות… נודה לעמקים… להרים… לנהרות… נודה לפרחים מכל הגוונים ומכל הסוגים… נודה לעצים… ליערות… נודה לארץ של כולנו… לאמא אדמה… נודה לציפורים… לחרקים… לזוחלים… נודה לפרפרים… לדבורים… לנמלים…

נודה לחיות הבר ולחיות בכפר… נודה לכלב במלונה ולחתולים שבשכונה… נודה לקונכיות… לאצות ולדגים… נודה לשוניות ולאלמוגים… נודה ללהקת השחפים… נודה לקצף על המים… לכל מיני צדפים… נודה לגלים… גלים קטנים וגלים גדולים… נודה לאנשים שבלב… נודה לכל המישפחה… נודה לכל החברים הקרובים והרחוקים… נודה לכל האנשים בעולם… כל אחד הוא אחר ומיוחד… לאנשים שבהרים… באיים… במדבר… בכל ארץ… בכל שפה ובכל דת… ולכל אחד יש תודה גדולה שהוא מוקיר לעצמו… תודה על הבריאות הטובה… תודו לגוף שלכם… לתנועות ולפעולות שמאפשרות לכם לנוע ממקום למקום… לעכל מזון… לכל תא ותא בגוף יש רגשות משלו…

תודו לכל אחד ואחד מהם… תודו לעצמכם על מי שאתם… על כל ההישגים שלכם… תודו ליצירתיות שבכם… לאינטואיציה ולרגשות שלכם… תודו גם למחשבות החיוביות שלכם… על יכולתכם לפתור בעיות… תודו לכל הידע שצברתם ושהוא חלק מכם… תודו לתשוקות שלכם… לכל אחד מהחושים שלכם…

אני אהיה בשקט למשך כשלוש דקות ובזמן זה תוכלו להרחיב את האפשרויות שהמילה תודה חובקת בתוכה… תשמעו את קולי שוב בעוד כשלוש דקות… .

מהיום ואילך המילה תודה תלווה אתכם יותר ויותר… וכשתוקירו תודה תרגישו את ליבכם ניפתח… ותוכלו לחוש כיצד גופכם מודה לכם על כך… היקום יזמן לכם הפתעות ומתנות כהוקרת תודה שלו על הברכות שלכם… ומיום ליום הוקרת תודה תהפוך להיות חלק מהוויתכם… תודו לכל אדם שתיפגשו… ולכל מחשבה… רגש והוויה שבתוך תוככם… תודו לעצמכם על שהינכם יצירה ייחודית של הטבע… שאין עוד אף אחד כמוכם… וכשאתם מלאים במילה תודה… אתם מוזמנים לחזור לאט לאט לכאן… לחדר הזה… למודעות רגילה… תוכלו להזיז את כפות הרגליים… כפות ידיים… ולאט לאט לפקוח את העיניים…

למידע על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

דברו איתנו