הגייזר

מטרת ההדמיה: התמודדות עם מכשולים.

ועכשיו שאת רגועה לגמרי… את יכולה לקום ולהתהלך לאורך החוף… להרגיש את החול מתחת לכפות רגלייך… שימי לב עד כמה המגע נעים לך… את יכולה להריח את הריח המלוח של הים… לשמוע את המית הגלים החרישית… תמשיכי ללכת לאורך החוף וככל שאת מתקדמת את שמה לב שהחול נעשה קשה יותר… יש יותר ויותר אבנים בחול… חלקן מוסתרות… חלקן גלויות… כל אחת מייצגת איזה שהוא מכשול שצריכים לעבור… או להתמודד אתו… ככל שאת מתקדמת… מתגלה לעיניך שטח חולי קירח מוקף בסלעים… את בודאי חושבת שזה מוזר… אבל מסקרן… ואת נעצרת… את חשה שמשהו מתרחש עמוק בחול מתחת לרגלייך… ואת שמה לב לאדים שמתחילים לעלות מהחול… והרחש העמום שמלווה אותם… האדים נעשים סמיכים יותר ויותר… והרחש העמום כבר נשמע כמו בעבוע של מים… והולך ומתחזק בהדרגה… התופעה נראית לך מפחידה או בלתי צפויה… אך עם זאת את בוחרת להשאר במקומך ולסמוך על תחושת הבטחון שאת חשה… ולתת לסקרנות שלך מקום… והבעבוע הולך ומתגבר והמים כבר נראים על פני השטח… ואז בבת אחת… המים פורצים החוצה בזרם אדיר כלפי מעלה… ואת מבינה שהתופעה שאת עדה לה… היא גייזר…

תאפשרי לעצמך לספוג את העוצמה שיש בתופעה הזו שמתרחשת מול עיניך… אני אהיה עכשיו בשקט במשך 3 דקות במהלכן תוכלי לחוות את העוצמות של הגייזר… את מה שהגייזר הזה מסמל עבורך… תשמעי שוב את קולי בעוד 3 דקות…

את שמה לב שבהדרגה המים הולכים ונחלשים… העוצמה הולכת ופוחתת… עד שנשאר בעבוע קל כמו שהיה בהתחלה… שימי לב לתחושות שנוצרו בך בעקבות הצפיה בגייזר והתובנות שעלו לגבי החיים שלך… בחלומות שלך ובתקוות… בשאיפות… לאן מובילות אותך התובנות האלו…

ועם כל הבנה נוספת שעולה את חשה זרימה מחודשת של אנרגיות… תחושה של קלילות… פתיחות… שחרור… מוטיבציה… אם את מרגישה שזה מתאים לך תוכלי לקבוע לעצמך מסגרת זמן כדי להתחיל לבצע את השינוי שאת כל כך משתוקקת לו…

עם כל התחושות האלה תוכלי להמשיך ללכת על החוף… שימי לב ששוב האבנים הגלויות והסמויות הולכות ופוחתות עד שהחול מתחת לרגלייך נעשה שוב חלק לחלוטין ונעים למגע… לאט לאט את מתחילה לחזור לחדר הזה… לכאן ועכשיו… כשאת מביאה אתך את התחושות… התובנות והחוויות…

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

דברו איתנו