האור שבפנים

מטרת ההדמיה: פתרון בעיות.

(לאחר הכנסה להרפיה)

וכעת, דמייני עצמך בטבע… ביום של שמש חורפית… השמש חמימה ומלטפת ונוסכת בך תחושה של נועם… כרי דשא ירוקים נרחבים פרושים בפנייך… כמו שטיח ירוק ענק, המתפרש עד האופק… את מביטה אל האופק ושמה לב לגוונים רבים של ירוק שיש בטבע… ירוק בהיר, וירוק כהה יותר, ירוק טורקיז… מסביב עצים בגבהים שונים, שיחים ופרחים צבעוניים… כמו הפרחים היוצאים אחרי הגשם… ואת חושבת לעצמך: הצמחייה כאן כל כך רעננה… הכל טרי… איזו חיות יש במקום הזה… את נושמת נשימה עמוקה ומאפשרת לתחושת החיות לחדור אליך… בנשימה נוספת את מאפשרת לצבעוניות הפרחים לעטוף אותך ביופייה… המקום שקט… שקט של טבע… אולי תוכלי לשמוע את רחש הרוח הקלה המנשבת, ואולי תשמעי ציוץ ציפורים… להריח את ריח הפריחה והלבלוב…

וכעת, את מתחילה לפסוע בתוך כרי הדשא הרחבים…, אולי תבחרי לחלוץ את נעלייך ולהתהלך יחפה, ואולי תבחרי להישאר בנעלייך… ועם כל פסיעה את מרגישה קלילה יותר ויותר… ואת ממשיכה ללכת ופסיעותייך הופכות קלות ומהירות יותר ואת מרגישה את רגלייך כמרחפות באוויר. את מדלגת! כמה נפלאה תחושת הדילוג, את מדלגת כאיילה, מרחפת כנוצה ומאפשרת לקרני השמש להאיר בתוכך את השמחה ואת ההתרגשות שאת יכולה לחוש עכשיו… את מרגישה שהמקום הזה יזמן לך משהו נפלא היום…

ואת מבחינה בלהקת פרפרים, אולי אלה ציפורים, או כל דבר אחר שתבחרי… הלהקה עושה דרכה לכיוונך ומושכת את עינייך… הם מעופפים סביבך, כאילו מזמינים אותך לעקוב אחריהם… אולי תבחרי לעוף אחריהם ואולי תדלגי או תלכי אחריהם… את נרגשת מציפייה ומסקרנות…

משהו בלהקה נוסך בך בטחון… הלהקה מובילה אותך קדימה, את מביטה לאחור ורואה את הדרך שעברת, וכשאת מביטה שוב קדימה, נגלית לפנייך חורשה. חורשת עצים… גזעי העצים גבוהים… הם יוצרים צל ומעט מחשיכים את המקום… את ניצבת במקום, אולי מעט מופתעת מהנוף שהשתנה, ורואה לפנייך בקתה קטנה עם גג רעפים אדום ודלת רחבה כחולה… הביטחון שבך מוביל אותך לפתוח את הדלת ולהיכנס פנימה… והמקום מעט חשוך… את יכולה להבחין בנרות הפזורים בחדר ובגפרורים…

בקרוב תוכלי להדליק נרות בכל כמות שתרצי ולמקם אותם בכל מקום שתבחרי… את יכולה לחוש שהמקום בטוח לכך… כל נר שיידלק, יאיר לך תשובה בנוגע לאתגר שאת מתמודדת איתו, אולי יאיר לך דרך כיצד לפתור בעיה מסוימת… ואולי יהיה זה רעיון כיצד לפתור או לקבל תשובה לגבי משהו שמטריד… או כל אפשרות אחרת היכולה לסייע לך… הנר יוכל גם להאיר משאב הקיים בתוכך והיכול לסייע לך בפתרון… יש בך יכולת לקבל את התשובות… יהיו לך כעת 3 דקות בהן תוכלי להדליק נרות כרצונך… כאשר יסתיימו 3 הדקות, הבית יהיה מואר ברעיונות, בפתרונות ואולי במשאבים… או כל דבר שתבחרי… את תשמעי את קולי שוב בעוד כ 3 דקות… (להמתין)

את יכולה לסיים ולהדליק את אחרוני הנרות…. וכעת, התבונני במקום המואר, ותני לאור לעטוף אותך ולהיכנס לתוכך… פשוט נשמי את האור לתוכך, כך שיציף אותך מבפנים…

וכעת את מוכנה לצאת מן החדר תוך שאת מביאה איתך את האור הפנימי והתשובות שקיבלת… וליד הדלת תוכלי להבחין בקופסת עץ פתוחה, ובתוכה סוכריות, שוקולדים ושאר דברי מתיקה… בכל ממתק מוטבע משאב… יש סוכריית טופי נחישות, וסוכריית יצירתיות על מקל, יש שוקולד אהבה עצמית ויש מרציפן ביטחון עצמי ועוד… ממתקים עם משאבים… תוכלי לבחור לך כמה ממתקים שתרצי, כצידה לדרך, בידיעה שבכל עת שתרצי, תוכלי לחזור לבקתה הקטנה ולחדר הנרות… ולבחור ולהכניס לתוכך את המתיקות עם המשאב לו את זקוקה… ואולי תבחרי לקחת ממתקים ולחלק את המשאבים לאנשים הקרובים לך…

אני אהיה בשקט למשך דקה… בזמן הזה תוכלי לבחור ולקחת כצידה לדרך כל משאב – ממתק שתבחרי… את תשמעי את קולי שוב בעוד כדקה…

וכעת, את יוצאת מהבקתה, מביטה שוב בחורשה, בגזעי העצים הגבוהים, בידיעה שתמיד תוכלי לחזור לכאן ולהאיר את התשובות מתוכך… הנרות ידלקו עבורך כל זמן שתחפצי, והמשאבים שלקחת לדרך, ילוו אותך… ומיום ליום תרגישי את האור בתוכך…האור שמאיר עבורך את הדרך הנכונה לך… ומרחוק את רואה את להקת הפרפרים עושה דרכה אליך, ללוות אותך בדרכך חזרה… תוכלי לבחור כיצד לחזור… אולי בדילוג, בהליכה אולי תרצי לעוף עם הפרפרים… ואת חוזרת על עקבותייך… ולאט לאט מתחילה לשוב לכאן, לחדר הזה, כשהמוזיקה תפסיק זה יהיה סימן עבורך לחזור למודעות רגילה… תוכלי ללקק מעט את השפתיים, למתוח את הידיים… את הרגליים. לפקוח את העיניים ולחזור למודע…

דברו איתנו