אשף הצבעים

מטרת ההדמיה: ריפוי
אני מזמינה אתכן למצוא לעצמכן תנוחה שמתאימה לכן להרפיה… לחלק מכן נוח בשכיבה… לאחרות אולי מתאים בישיבה… או כל אפשרות נוחה אחרת… אפשרו לעצמכן לחוש שלווה, … כל אחת תוכל למצוא את מה שמתאים לה כדי להירגע ולנוח… היום – _____… שעה _____…
בעבר כבר התנסיתן בהרפיות למיניהן… סביר להניח שאתן יודעות מה עליכן לעשות כדי להירגע ולהיכנס להרפיה… אתן יכולות להרגיש את מגע גופכן על המזרן… רב חלקי הגוף מונחים עליו… וישנם גם חלקים שאינם נוגעים במזרן… כמו הצוואר… המותנית… אולי החלק האחורי של הברך… כי כך בנוי גופנו… יש בו חלקים קעורים וקמורים… וכשהחלקים השונים בגופכם נחים… מרגע לרגע… אתן חשות בשקט ובשלווה שמתפשטים בכל גופכן יותר ויותר…
מבחוץ אפשר לשמע מידי פעם קולות של______ … ואולי גם את ציוץ הציפורים… ובחדר מתנגנת מנגינה חרישית וערבה לאוזן… אתן גם שומעות את קולי שמדבר אליכן… וככל שתמשיכו לשמע את קולי ההרפיה תלך ותעמיק עוד ועוד… מזג האוויר בחוץ הוא חורפי… כמו החורף בארץ בדרך כלל… בחדר הטמפרטורה נעימה ואתן עטופות בשלווה ורוגע… ההרפיה מעמיקה יותר ויותר…
אפשרו לעצמכן לקחת נשימה עמוקה… ובנשיפה דמיינו לעצמכן שהאוויר שאתן נושפות צבוע בצבע שאתן אוהבות… העבירו את האוויר שנשפתן לאורך החלק האחורי של הגוף… מאחורי הראש והעורף… השכמות והגו העליון… הגב התחתון… מאחורי הירכיים והשוקיים… העקבים… כריות כף הרגל והבהונות… קחו שאיפה "צבעונית"… ותנשפו את האוויר לאורך החלק הקדמי של גופכן מהראש לאורך הפנים… בית החזה… הבטן… לאורך הרגליים ועד לקצות האצבעות… גופכן כאילו עטוף בשמיכה צבעונית רכה ומלטפת… אם תרצו תוכלו לחזור על כך כמה פעמים… אפשר גם ללא צבע… כי גם כך אפשר להירגע… ועם כל שאיפה ונשיפה ההרפיה מעמיקה יותר ויותר…
וכעת אני מזמינה אתכן לדמיין שאתן יוצאות לטיול… יום בהיר… רוח קלילה מנשבת… שמש רכה וזהובה… ממש יום שמזמין לטייל בו… ובשמים נראית קשת צבעונית… אתן מתבוננות בה ובצבעיה המרגיעים… וחושבות שאולי זהו אות וסימן לבאות… הטיול הזה יהיה שונה… חוויתי… ובעל משמעות עבורכן… אתן נמצאות בשדה וצועדות לכן בניחותא… מרחוק אפשר להבחין בעצים – עצי פרי… ופירותיהם בצבעים שונים: צהובים… אדומים… סגולים כתומים ועוד… מסביבכם שיחים ועליהם צבועים בגוונים רבים של ירוק… ופרחים בשלל צבעי הקשת… איוושה קלה של הרוח נשמעת בין השיחים….
אתן שואפות אוויר לתוככן… אויר צח שמתערבב עם ריחות הפרחים… אויר שנוסך בכן נעימות ורגיעה… ועם כל שאיפה ושאיפה הרגשת הרוגע גדלה ומתעצמת…
בעוד אתן צועדות וצופות בנוף שסביבכן… אתן מגלות בין השיחים שביל… אינכן רואות את סופו… ואתן שואלות את עצמכן: "לאן מוביל השביל הזה?"… סקרנותכן גוברת ואתן מחליטות להתקדם בשביל בהרגשה בטוחה… עם סוג של ידיעה שהשביל יוביל אתכן למקום מעניין… מפתיע… חדש… ואתן מתחילות לצעוד לאורך השביל… מתבוננות מסביב… מקשיבות לרחשים ולצלילים הנעימים של הטבע…
כעבור זמן מה השביל הישר מתחיל להתעקל… ואף נעשה משופע מעט… אתן יורדות בשביל ומידי פעם השביל מתעקל ומתעקל… ואתן ממשיכות בירידה מטה צעד אחר צעד… ובליבכן מחשבות: לאן נגיע?… מה נראה?… את מי נפגוש?… לפתע אתן מוצאות את עצמכן בעמק יפיפה… ובהפנותכן את ראשיכן אתן רואות נחל זורם שמימיו כחולים וצלולים… סביבו עצים מצילים… אתם שמים לב לשינוי בנוף… השמש מתחילה לשקוע… הערב מתחיל לרדת… אתן חוזרות לשביל וממשיכות בירידה… מביטות ימינה ושמאלה… כבר מזמן לא חוויתן יום נפלא שכזה… והשמחה ממלאה את ליבכן… אתן ממשיכות בשביל שמחות שלוות ובטוחות…
הערב ירד ומשתררת חשיכה… בצד השביל מהבהבים נרות… הם מסמנים לכן את הדרך…ולפתע במרחק מה נגלית לעיניכם מערה… אתן מתקרבות ועומדות בפתחה… המערה גדולה ומאווררת… מוארת בנרות… משהו נותן לכן תחושה שהשהייה בה נעימה… ועל הקירות… משני צידיה אתן מבחינות בפסים צבעוניים- צבעי הקשת… שנדמים כמו חיצים… המסמנים לכן להמשיך ולהתקדם לפנים המערה… וככל שאתן נכנסות יותר לתוך המערה… סקרנותכן הולכת וגוברת… אתן מתקדמות עוד ועוד עד שמגיעות למעבה המערה שמוארת באור זוהר… רך ומלטף… ובמקום שאתן נמצאות פזורות קופסאות רבות…
תאפשרו לעצמכן לראות אותן… הקופסאות בגדלים שונים… גדולות וקטנות… עשויות מכל מיני חומרים… קופסאות עשויות קרטון… עץ… מתכת ועוד… קופסאות מיוחדות… וליד הקופסאות אתן מבחינות בדמות שמזמינה אתכן להתקרב אליה… דמות של אדם מבוגר… בעל זקן ארוך… פניו נעימים ומאירים… הם קורנים בחיוך רחב של טוב לב וחוכמה… הבעתו של האדם משרה בטחון ושלווה… הוא לבוש בבגדים מאד מיוחדים… הסתכלו עליו… ותראו שעל ראשו מעין כתר… שעליו כתוב באותיות זהב: "אשף הצבעים"…
הוא מזמין אתכן… לבחור קופסא… אתן מסתובבות ובוחנות את הקופסאות… וכל אחת בוחרת לעצמה קופסא… על הקופסא כתוב: "צבעי- מרפא"… אשף הצבעים מסמן לכן לפתוח אותן… ואתן מגלות בפנים צבעים – צבעי הבסיס… אתן יודעות ומבינות שאלה אינם צבעים רגילים… אלה צבעים בעלי סגולות מיוחדות… בעלי יכולת וכוח מרפא… אשף הצבעים מספר לכן שבאפשרותכן לעזור לעצמכן באמצעות הצבעים… לרפא כל חולי… מכאוב גופני… רגשי… נפשי ורוחני… וכל מה שמעיק עליכן… ואם מישהי תזדקק לעזרתו… הוא כאן בשבילכן… לעזור וליעץ… וכמו שהצבעים השונים של הירקות והפירות מצטיינים כל אחד בתכונות בריאותיות… כך גם הצבעים שלכן בעלי סגולות מרפאות… אתן תדענה איזה צבע יתאים לכן בכל פעם…
סמכו על עצמכן שתבחרנה בצבע הנכון והמתאים לכן… ותמצאנה את הדרך להזרים אותו פנימה לתוככן… לצבוע את החלקים בגופכן שזקוקים למזור ולחיזוק… הקשיבו לו,לאשף… הוא ידריך אתכן… "מצאו לכן מקום נוח במערה"- הוא אומר… "והקשיבו לקולי":…
אתן מוזמנות למצוא איבר בגוף שכואב בדרך כלל או בזמן האחרון… או מידי פעם… כאב כלשהו שמציק לכן… בחרו את הצבע… ודמיינו שהצבע זורם וצובע את המקום הכואב… מלאו את המקום בצבע המרפא שבחרתן… הרגישו את החמימות המרגיעה שמתפשטת… כמו כרית חמה או בקבוק חם שמרגיע… וכשהכאב נרגע… בחרו צבע נוסף… ואתן יודעות לבחור בדיוק את הצבע הנכון והמתאים והוא זורם לגופכן בדיוק למקום שזקוק לו…
אתן יכולות למלא את השטח בפסים… בנקודות… או בכל דרך שתבחרו… ויתכן שיווצר מעין ציור צבעוני בגופכן… תאפשרו לעצמכן לשרבט… לצייר… לצבוע כמו ילד שמגלה לראשונה צבעים… גוונים… קווים וצורות… כי ילדים הם משוחררים… בעלי דמיון ומעוף ובעלי אינטואיציה טבעית וחושים חדים… וכמו שלפעמים אתן מתבוננות בציור מרגיע… מלטף ונעים… כך גם בגופכן הציור הדמיוני שייוצר יביא מזור למכאובים… ירגיע ויעטוף אתכן בשלווה…
אני אהיה כעת שקטה במשך כדקה… ואתן תוכלנה להמשיך את הציור שלכן… כל אחת והציור המרפא שלה… בעוד כדקה כשתשמעו את קולי תרגישו שהכאב נרפא ואתן רעננות ורגועות… (אחרי דקה)
ועכשיו יתכן שאתן מרגישות צורך להמשיך לרפא את עצמכן גם מהרגשה קשה… מועקה… או כל דבר רגשי שמעיק עליכן… אני אהיה שקטה במשך כדקה נוספת ובזמן הזה תזרימו צבעים נוספים כדי לרפא את המקומות שקשורים בדאגה… במתח… בתסכול… או בכל תחושה שמעיקה עליכן… כשתשמעו את קולי בעוד כדקה הציור שלכן יהיה מוכן… וזה יגרום לכן להרגשה טובה מאד… לשקט נפשי… שחרור… וחיוניות… (אחרי דקה)
ועכשיו הגיע הזמן להודות ל"אשף הצבעים" ולהיפרד ממנו… תמצאנה את הדרך איך להודות לו… בחרו איך להיפרד ממנו… אתן לוקחות איתכן את קופסת הצבעים בידיעה שתמיד תוכלו להשתמש בהם בכל פעם שתרגישו צורך… ובתחושה שצבעים אלו – צבעי הבסיס… יזרימו לכן כוחות ריפוי בסיסיים: אופטימיות… אמונה בעצמכן… חשיבה חיובית… שמחה…
השחר כבר עולה ואתן יוצאות לדרך חזרה… צועדות בשביל בכוחות מחודשים… חולפות על פני הנחל… וחוזרות לשדה הצבעוני… הקשת בשמים מזכירה לכן את החוויה שעברתן… ואתן מגיעות חזרה למקום שממנו יצאתן לטיול… בהבנה שכמו שבערבוב צבעים שונים נוצר גוון חדש… כך גם משהו שונה וטוב שרציתם בחייכם נוצר… ובעזרת קופסת הצבעים שלכן… יש לכן יכולת לרפא את עצמכן תמיד… עוד מעט אזמין אתכן להיפרד מהנוף המיוחד שבו קיבלתן ריפוי ולחזור לכאן ועכשיו… כל אחת בקצב שלה מוזמנת לחזור לכאן……..יום … שעה——…  (להמשיך החזרה)

דברו איתנו