אני מתפתח

מטרת ההרפיה: חיזוק משאבים

בזמן שאתם מתארגנים… ומוצאים תנוחה נוחה לכם…  תוכלו לשמוע ברקע את צלילי המוזיקה מתנגנים… ולאט לאט להתחיל למצוא את השקט בתוככם… וכעט  אני מזמינה אתכם להתמקד בנשימה שלכם… תעקבו אחרי כמות האוויר שנכנסת דרך האף ומגיעה עד לראות… תרגישו איך האוויר ממלא את הראות… ומה שמיותר יוצא החוצה דרך האף… אולי תשימו לב לטמפרטורה שנכנסת דרך האף ויוצאת מהראות… ואולי משהו בפנים נכנס ומרגיע כל מה שיש בפנים ובחוץ… עם כל התחושות והרגשות… ועם כל נשימה שיוצאת מהגוף… איזשהו מתח משתחרר…

שימו לב שאתם משחררים רק את המתח שאתם לא זקוקים לו… כדי שתוכלו להירגע ולנוח מעט… כל אחד זקוק למנוחה וגם אתם זקוקים למנוחה… ועכשיו תוכלו לשלוח מסר לגוף… עם כל נשימה תוכלו למסור מסר לגוף להירגע… ולאט לאט עם כל נשימה תוכלו אפילו לשלוח את הנשימות למקומות ספציפיים בגוף… ולהירגע יותר ויותר… ולאפשר למרחב בפנים איזשהו שקט ורוגע…

וכעת כשהגוף שלכם ברגיעה עמוקה… דמיינו שאתם במקום פתוח… מקום שנעים לכם להיות בו… מקום בקרבת הים…קרני השמש מחממות בעדינות את גופכם… רוח קלילה ונעימה מלטפת אתכם…

אתם מסתכלים סביבכם…וכבר תוכלו  לראות כדורים לבנים פזורים סביב… דמיינו את עצמכם פוסעים לכיוון הכדורים… ככל שאתם מתקרבים לכדורים… הכדורים נפתחים באיטיות… ומשהו פנימי בכם נימשך להתקרב יותר ויותר… ולאט לאט להיכנס לתוכם… כל אחד מכם ניכנס לכדור שמתאים לו… תוכלו להרגיש איך הכדור עוטף אתכם בהילה מיוחדת… חמימה… בטוחה… ומוגנת…

תוכלו למצוא תנוחה שנוחה לכם בתוך הכדור… הכדורים עוטפים אתכם יותר ויותר… ולאט לאט נסגרים… בתחושה נעימה של חום ביטחון ואהבה…

הכדורים מתרוממים… כל אחד בקצב שמתאים לו… כולם מתרוממים ומרחפים… תחושו את הקלילות שבריחוף… את החופש… את השחרור…כך הרוגע והשלווה מתפשטים בגופכם… כעת תוכלו להביט על השדות הפרוסים מתחתיכם… משהו מאוד מעניין שובה את עיניכם… השדה מאוד גדול… צבעוני… כמו שטיח מיוחד… בצבעים חדים ומיוחדים… בדיוק כמו שאתם אוהבים… ככל שאתם מתקרבים אליו מתחזקת בכם התחושה שהשדה הזה שם עבורכם… ועם התחושה הזו… הכדורים לאט לאט מתקרבים לשדה… ולאט לאט מתחילים להנמיך… וככל שהכדורים יורדים למטה… כך השלווה… הרגיעה וההרפיה מעמיקים יותר ויותר בתוככם…

והכדורים יורדים בעדינות כל אחד בקצב שלו… עד שהם נוגעים בנחיתה רכה באדמה… וכמו שהביצה מתבקעת והאפרוח יוצא החוצה לאוויר העולם… כך גם הכדורים מתבקעים בעדינות… ואתם יוצאים מתוכם כמו נולדתם מחדש לאוויר העולם… אתם מביטים נפעמים מהמראות והמרחבים סביבכם… שלט גדול מקבל את פניכם… ברוכים הבאים לארץ הקסומה… לארץ היצירה…

בעוד אתם מטיילים בשדה תוכלו להביט בפינה מיוחדת… פינת המחשבה והתכנון… כאן פזורים כיסאות… כורסאות… שולחנות… תוכלו לשבת ולתכנן את הדמות העתידית שלכם… ספרים וחוברות מונחים על השולחנות עם הוראות ברורות כיצד ליצור דמויות… נערצות… עשירות מצליחות ומאוד מקצועיות בתחומים שונים… או אולי יש לכם רעיון לדמות נערצת… ששאפתם להידמות אליה… או שקראתם עליה… כעת אפשרו לעצמכם למצוא את המקום המתאים עבורכם בפינת המחשבה והתכנון… השמש מחממת ומלטפת את גופכם…

ובאווירה נעימה זו… תת המודע שלכם ביחד עם החלק היצירתי שבכם… יעבירו דרך המחשבות את ההוראות הברורות לביצוע הדמות… התחילו לעיין בספרים ובחוברות… נשמו עמוק והתחילו לגבש את הדמות העתידית שלכם… ובעוד כשתי דקות תשמעו שוב את קולי מדבר אליכם…

ובעוד אתם מסיימים לגבש את הדמות העתידית שלכם… בתחושה של ביטחון… ידע ויצירתיות… אתם חשים כבר עד כמה הדמות מוחשית ועוצמתית… זה הזמן לקום מפינת המחשבה… ולגשת לפינת העבודה והיצירה…כשאתם כבר חדורי מרץ ואמביציה להתחיל במלאכה… השולחנות כבר מסודרים עם כל חומרי היצירה… עם כל כלי העבודה להם תזדקקו… בידיעה שביצירת הדמות הכל אפשרי… כל מה שעולה ברוחכם…תוכלו לשלב חומרים מסוגים שונים או בצבעים שונים…וכעט אתם מסתובבים ובודקים את החומרים… מארגנים לכם פינת עבודה… ועם כל המרץ והביטחון התחילו לבנות את הדמות העתידית שלכם… צרו אותה… הלבישו אותה… צבעו אותה לפי ראות עיניכם…הפעילו את כל הכישורים והכישרונות שבכם… ואני אהיה בשקט… ובעוד כשתי דקות תשמעו שוב את קולי מדברת אליכם…

וכעת… כשאתם מסיימים את הפרטים האחרונים ביצירה… מסתכלים בהנאה ובגאווה… משהו בתוככם אולי לא מאמין… אבל כן… כן… אתם יצרתם דמות מיוחדת במינה… הדמות העתידית שלכם…

דמיינו שאתם עוצמים את העיניים… אלומת אור יורדת על ראש הדמות… לאט לאט חודרת פנימה… מאירה כל תא ותא באור של חיות… בריאות… ביטחון… מרץ… שאפתנות… אומץ… סיפוק… שקט… שלווה… שמחה… קרבו את הדמות אליכם… נשמו עמוק ונשפו לתוך הדמות… והחיו אותה… העיניים בדמות נפקחות… מאירות… הפה מדבר… מערכת הנשימה פועלת… הלב פועם…וכן האור מתפשט בכל הגוף… השרירים מתחזקים… עמוד השדרה זקוף יציב… איזו חיות… אילו עוצמות… ובתחושת החיות… אפשרו לעצמכם לראות כיצד האור יוצא מהדמות ומתחבר אליכם… כמו שמחברים צינור לאוטו וממלאים אותו בדלק… כך הדמות מתחברת אליכם ומטעינה אתכם יותר ויותר… נשמו עמוק את הרגשת הביטחון… שאפתנות… מרץ… מוטיבציה… אושר… שמחה… סיפוק… סבלנות… שקט… שלווה… תרגישו את גופכם מתמלא עוד ועוד…

הביטו בדמות העתידית שלכם… תוכלו לקרוא לה בשם… הקשיבו למסר שהיא מעבירה אליכם…ואולי כבר תוכלו לזהות את הידע הרב שנצבר בתוככם… וזה הזמן לממש אותו ולהוציאו לפועל… חישבו כמה אתם מקצועיים… הרגישו עד כמה אתם מוכנים ובשלים לצאת לדרך חדשה… כשאתם מאוד מקצועיים ומצליחים… ואולי תדמיינו תעודת הצטיינות מול עיניכם…

וכעת… כשאתם כבר יודעים את שמה של הדמות… עם המסר שקיבלתם… מצאו דרך להיפרד… ע"י חיבוק או סימן שתבחרו ביניכם… אולי תרצו להשאיר אותה שם… או אולי תחליטו להקטין אותה יותר ויותר… ולהטמיע אותה בגופכם… עם הרגשת האושר והגאווה עם הרגשת השמחה… הכדורים כבר ממתינים לכם… אפשרו לעצמכם לפסוע אליהם ולאט לאט להיכנס לתוכם… ההילה כבר עוטפת אתכם… בחום… אהבה וביטחון… ולאט לאט הכדורים מתרוממים כל אחד לפי הקצב שלו… ואתם מביטים באושר פנימי… תחושת שייכות… הכדורים חוזרים בריחוף… חולפים מעל השדה שנפרס מתחתיכם… ומגיעים עד לים… ובנחיתה רכה נוגעים באדמה… הכדורים מתבקעים… ואתם יוצאים… בידיעה שהכדורים יהיו שם תמיד עבורכם… כל פעם שתרצו להתמלא ולהתחדש במשאבים נוספים תוכלו להיכנס לכדורים ותת- המודע שלכם ידע בדיוק מה עליו לעשות…

כשחיוך של אושר על פניכם… המשאבים מוטמעים בתוככם… מהיום ואילך בכל פעם שתיזכרו בחוויה הקסומה… תתמלאו בביטחון… אומץ… הצלחה… עושר… בריאות… ותרגישו כיצד השלווה והרוגע מתפשטים בגופכם… הגוף יציב ומלא חיות… יותר ויותר… ואתם חוזרים לגוף שלכם ששוכב או יושב כאן בחדר… וזה הזמן לחזור למודעות רגילה… לערנות רגילה… ואתם כבר נושמים נשימה עמוקה כדי לעורר את הגוף… לשחרר את כפות הידיים והרגליים… למתוח את שרירי הגוף… ולפקוח את העיניים…

למידע נוסף על קורסים בנושאי דמיון מודרך ו-NLP

 

דברו איתנו