אלבום תמונות

מטרת ההדמיה: חיזוק ההחלטיות

(לאחר הרפיה)
ועכשיו תדמייני לעצמך שאנחנו נמצאות בתוך מקום שמתוכו אנחנו יכולות לצפות על כל מה שמתרחש סביבנו… אף אחד לא יכול לראות או לשמוע אותנו במקום השקט הזה… כאן את לא שומעת את את מה שמפריע לך ביום יום, כאן את מרגישה שיש לך הרבה מקום, חופש ושקט… ומתוך השקט הזה והרגיעה הפנימית שלך את יכולה לראות באופק נוף מרהיב… את רואה את הנוף המיוחד הזה ורוצה להגיע אליו… משהו מושך אותך לכיוון… זהו בוקר אביבי ורענן… מסביבך את שומעת את ציוץ הציפורים ואת הרוח מנשבת בצמרות העצים ומביאה איתה את ריחות השדה והטבע… יש עוד טל של בוקר על העלים והפרחים… השביל בו את פוסעת עדיין לח ואת מרגישה את צעדייך על האדמה הרכה… הכל כל כך טבעי ורגוע סביבך, מזמין אותך להמשיך וללכת הלאה…
באופק שדרות של עצים, שדות ושבילים… ההרגשה היא נפלאה, הרגשה של בוקר בחיק הטבע… מקום שעוד אף אחד לא היה בו… השמש טרם זרחה במלואה אך את כבר יכולה להרגיש את החמימות של קרני השמש הראשונות, קרני השמש מלטפות ומחממות אותך בעדינות, מאוד נעים לך להיות בשדה האביבי הזה… וככל שאת ממשיכה בדרכך כך הנוף המרהיב הזה באופק מתקרב אליך… ולאט לאט את מתחילה לזהות בתוך הנוף הזה עיירה קטנה ופסטורלית… את מגבירה את קצב ההליכה שלך… את רוצה להגיע לשם… וכך את צועדת בביטחה לכיוון העיירה הקסומה וככל שאת מתקדמת את מרגישה שיש משהו בלתי מוסבר שמושך אותך יותר ויותר לכיוון העיירה הקסומה…
לאט לאט מתבהרת התמונה שמולך… את כבר רואה ממש את הבתים הראשונים של העיירה וככל שאת מתקרבת כך ההתרגשות גוברת… את מלאה בציפייה וממשיכה לצעוד, את כבר מסוקרנת לראות את הבתים מקרוב. את ממש קרובה ורואה בתים קטנים ומטופחים עם גינות פורחות ושבילים בין הבתים… את מתבוננת בבתים הפסטורלים ורואה שלכל בית צביון מיוחד משלו עם גינות של פרחים פורחים שמפיצים ריח מסביב ואפילו גינות ירק… רוח נעימה נושבת ומלטפת אותך… את מרגישה שהמקום הזה הוא המקום שאליו רצית להגיע… מקום שקט שנותן לך תחושה של נוחות, ביטחון ורוגע… את ממשיכה בטיול שלך בין הבתים ולא רחוק ממך נמצא בית קטן שמאוד מוצא חן בעינייך…

בלי היסוס ובצעדים בטוחים את מתקרבת לבית והולכת בשביל שמוביל אותך הישר לכניסת הבית… ברקע את שומעת מוסיקה נעימה וחרישית… המוסיקה שמתנגנת לה ברקע מוסיפה לאווירה של המקום המופלא הזה… את מחליטה להתקרב לדלת הכניסה ולראות אם יש מישהו בבית… את מתקרבת בצעדים קטנים ומבחינה שדלת הכניסה פתוחה ומזמינה אותך לבקר בפנים… את נכנסת פנימה ומגלה שהבית ריק ואין בו אף אחד… בצעדים בטוחים את מתקדמת אל תוך הבית ומגלה על שולחן גדול באמצע הבית פתק לבן וגדול… את מתקרבת עוד קצת ורוצה להרים את הפתק… הפתק באופן מפתיע מתחיל להשמיע באוזנייך את הדברים הבאים ואומר: אורחת יקרה, הבית הזה מזמין אותך והוא עומד לרשותך… את מוזמנת להינות מכל מה שיש בו… את מופתעת לטובה והרגשה של סיפוק ממלאת אותך… את מתהלכת בבית… את בודקת בסקרנות את כל החדרים, חדר אחר חדר…
הסלון מאוד מוצא חן בעינייך… המטבח מאובזר להפליא וגם הוא מאוד מוצא חן בעינייך, חדרי השינה ממש מזמינים אותך לנוח… את עוברת ביניהם ובוחרת לך את החדר שנראה לך המתאים ביותר… המיטה בחדר הזה שבחרת ממש קוראת לך לנוח מעט מהטיול הרגלי… את מאוד עייפה מטיול הבוקר ומחליטה לנוח קצת…
את נשכבת על המיטה עוצמת עיניים ותוך דקות ספורות נרדמת. את נרדמת לתוך חלום, חלום קסום… בחלום נגלע לעינייך אלבום תמונות, הוא נפתח וקורא לך לבוא ולעיין בו… את ממש יכולה להרגיש את התמונות שבתוכו… את מאוד סקרנית וממשיכה להביט בתמונות שחולפות מולך זו אחר זו… התמונות נראות לך מאוד מוכרות… את אפילו מזהה את עצמך את הורייך, אנשים קרובים מאוד אלייך, אנשים שאת מאוד אוהבת ועוד אנשים אחרים שאת מכירה… האלבום מאפשר לך לחוש ולהרגיש דברים שנשכחו מזיכרונך את אפילו מריחה ניחוחות מוכרים שעוטפים אותך ומזכירים לך תקופות אחרות… את מרגישה וחשה שאת מתמלאת בכוח, כוח שכבר הרבה זמן ידעת שהוא נמצא בתוכך ועכשיו את שוב יכולה להשתמש בו…
כוח שנותן לך יכולות לשנות מצבים של התלבטות שתמיד רצית לשנות… יש בך עכשיו את הכוח לשנות את התמונות כפי שהיית רוצה שייראו… כמו הרכבה של פאזל מיוחד שמתאים רק לך, את לוקחת את התמונות ומציבה אותם איפו שאת מוצאת לנכון… מולך כל התמונות ואת בוחרת לך מתוך המגוון הזה את התמונות שמתאימות לך… את בוחרת עוד ועוד תמונות וככל שאת בוחרת יותר כך התחושה שלך מתחזקת… את בונה לעצמך את האלבום שלך ושמה בתוכו את התמונות שמתאימות לך… בסדר שאת בוחרת… אין אף אחד שיכול להתערב בעשייה שלך, את הגורם הקובע… את ממקמת כל תמונה במקומה…
יש הרבה תמונות, תמונות של הקרובים אלייך ושל האהובים עליך ביותר, ויש תמונות אחרות שאת מעדיפה לא לצרף או בכלל למקם בדף אחר ובמקום אחר… וכך את מניחה תמונה אחר תמונה בסדר הנכון לך ובמקום שאת בוחרת… קחי את הזמן ותבני לעצמך את האלבום שלך ותציבי את הדברים החשובים לך במקום הראוי כך שתוכלי תמיד לשלוף אותם ולהשתמש בהם כשתרצי… יש לך את הבחירה והיא כולה שלך לסדר את האלבום ואת התמונות בתוכו לפי הסדר שאת רואה לנכון ובמקום הראוי… יש בידייך עכשיו את הכוח להחליט היכן להציב כל תמונה… תמונה שיכולה להיות קשורה בהחלטה מסויימת… יש בידייך את הכוח להחליט היכן להציב את כל הדמויות סביבך בסדר הנכון לך…
אני אהיה בשקט במשך 2 דקות… בזמן הזה תוכלי לבחור עוד ועוד תמונות שחשובות לך… שקשורות בהחלטות שלך… בסדר העדיפויות שלך… ותמונות אחרות או חדשות שכן תרצי לשלב בחייך ולסדרן לפי ראות עינייך…
ועכשיו אחרי שסידרת לעצמך את האלבום כפי שאת חושבת ומרגישה שהוא צריך להיראות… עכשיו אחרי שמצאת את הדרך להגיע להחלטות ולהביא אותם לידי יישום כפי שאת מרגישה נכון לגבייך תוכלי להמשיך הלאה בדרכך… את תמיד תוכלי לחזור למקום הזה בו פרוס לפנייך האלבום עם שלל התמונות ומתוכם תמיד תוכלי לבחור את התמונות הנכונות לך…
לאט לאט את מתעוררת מתוך החלום הקסום שחלמת… ברקע את שומעת את המוסיקה הנעימה שבוקעת מהבית הקסום הזה… את מתמתחת ואת שמה לב שלידך על המיטה מונח אלבום תמונות ישן… את מדפדפת בו ורואה תמונות מוכרות… את שמה לב שהתמונות בתוך האלבום מסודרות בדיוק כפי שאת היית מסדרת אותן… זה מזכיר לך את החלום שחלמת… את מסתכלת שוב על האלבום הישן ונזכרת בעוד פרטים מהחלום שחלמת… את מרגישה הרגשה של בטחון בכל הגוף… את יודעת שהבטחון הזה נובע ממשהו פנימי שאת מאמינה בו… ביכולת ההחלטיות שלך… ועכשיו את גם יודעת את הדרך אל היכולות שבך את יודעת לתת להן ביטוי…
לאט לאט את קמה מהמיטה בה נימנמת לך ומבינה לפתע שאת בעצם נמצאת בתוך בית החלומות שלך… את לוקחת את אלבום התמונות הישן ביד ובצעדים בטוחים יוצאת מהחדר… את מגיע אל הסלון ומסתכלת מסביבך, הבית כולו מואר באור שמש של צהריים, ממש אפשר להרגיש את קרני השמש המחממות, זה מאוד נעים לך להרגיש את קרני השמש המלטפות… את נהינית מכל רגע…
את מרגישה רוח קלילה נושבת בבית ושמה לב שדלת הכניסה עדיין פתוחה… בצעדים מלאים בביטחון את מגיע לדלת הכניסה ויוצאת החוצה לשביל… את ממשיכה ללכת בשביל החוצה אל הגינה ומסתכלת שוב אחרונית ורואה שהדלת נשארת פתוחה… את חשה עמוק בליבך שהדלת הזאת נשארת פתוחה עבורך… בצעדים בטוחים כשביידיך האלבום את יוצאת מהגינה של הבית הקטן והקסום הזה ופוסעת לכיוון השכונה. הבתים נראים לך מאוד מוכרים, את יודעת היכן את נמצאת את כבר מכירה את המקום הנפלא הזה ויודעת שתמיד תוכלי לחזור אליו… את מצויידת בתמונות שלך שמסודרות בדיוק כפי שאת סידרת אותן והרגשה נפלאה של ביטחון וידיעה שאת זו שקובעת את סדר התמונות באלבום שלך… את מרגישה חזקה…
את ממשיכה הלאה עם תחושה של סיפוק בידיעה שאת יכולה לשנות את מהלך הדברים בדיוק כפי   שסידרת את התמונות באלבום… ללא עזרה של מישהו אחר ללא התערבות של מישהו אחר, קרוב ככל שיהיה, ההחלטה לסדר וההחלטה לעשות היא בידיך, ההחלטה לנהוג כפי שהחלטת היא גם בידיך בדיוק במקום בו את נמצאת עכשיו…
וכך את ממשיכה בטיול שלך בשכונה הקסומה הזאת ואחרי שהקפת את כל השכונה את מגיע שוב לאותו שביל שהפעם יוביל אותך אל מחוץ לשכונה… את מסתובבת לאחור עם הרגשה נפלאה כשבידייך האלבום שלך… את רואה מרחוק את הבית בו קיבלת את המתנה הנפלאה הזאת ויודעת שתמיד תוכלי לשוב אליו… את מתרחקת עוד בשביל בדרכך חזרה ומסתובבת שוב ורואה את הבית הקטן מואר כמו כוכב שמאיר בשמיים… השמש עוד מעט שוקעת ועוד מעט ירד הלילה… את מרגישה שהיום הזה איפשר לך להינות מהמיטב שבו עבורך, את ממשיכה בדרכך עם הרגשה של סיפוק עם תחושה נפלאה של הגשמה…
בצעדים בטוחים את ממשיכה בשביל ומגיעה לכאן למקום בו נפגשנו לא מזמן… את יכולה לאט לאט להזיז את כפות ידיך ואת כפות רגלייך ולאט לאט להזיז את העפעפיים, לפקוח עיניים ולראות את אשר מסביבך… עם חיוך על הפנים ותחושה נפלאה של התחדשות… 

דברו איתנו