על הגישה

NLP

Neuro Linguistic Programming ובעברית: נל“פ - ניתוב לשוני פיזיולוגי
מכלול שיטות שמסייעות לאדם בתקשורת עם עצמו ועם אחרים. יתרונו הטיפולי של מודל ה-NLP, בכך שהוא מאפשר לאדם להגיע לגמישות התנהגותית ומחשבתית, ובעקבות כך, גם להסתגל ביתר קלות למצבים רגשיים.

בעזרת NLP אפשר לאתר את שורשיה של בעיה, לשחזר זיכרונות, להשתחרר מפחדים, לטפל בתסמונות פוסט טראומתיות, לשנות הרגלים (כגון: אכילה כפייתית ועישון), לרפא מחלות שונות, להשתחרר מתלות וכדומה.

ה-NLP מקנה גם כלים אבחוניים המסייעים לתקשורת הבין-אישית.

קראו עוד על NLP »

דמיון מודרך

בבסיס השיטה עומדת ההנחה כי המוח האנושי מגיב באופן זהה לאירוע בין אם הוא דמיוני ובין אם הוא מציאותי. לכן אפשר להיעזר בדמיון ככלי טיפולי שביכולתו לשנות מצבים גופניים, נפשיים ורוחניים.

הדמיון המודרך מתבצע לרוב בשילוב הרפיה. המונחה שוכב או יושב כשעיניו עצומות בעוד המנחה מדריך אותו להיכנס אל עולמו הפנימי ולחפש שם את הדרך לשינוי ולריפוי.

בעזרת הדמיון המודרך אפשר לחזור אל העבר ולשחזר זיכרונות, להתמקד בהווה ולשנות הרגלים או לדמיין את העתיד באופן הרצוי למונחה.

עבודה מסוג זה יכולה להביא לשינויים רבים כגון: חיזוק הביטחון העצמי, שינוי הרגלים, סיוע וטיפול במחלות אוטואימוניות , טיפול בבעיות פוריות, הקלה על כאבים שונים, פתרון בעיות בהורות וזוגיות, התמודדות עם מצבי משבר ושכול, סגירת מעגלים פתוחים מהעבר ועוד.

קראו עוד על דמיון מודרך »